¿Feliz día mundial de la diabetes?

La otra noche enganchamos en la tele un especial que transmitió Discovery Home & Health dedicado al tema diabetes por conmemorarse el 14 de noviembre su día mundial.

Sin recurrir a golpes bajos, salvo dos o tres certeras patadas, el programa se centró en como afecta la diabetes a distintas culturas y sociedades del planeta. Parte de este "recorrido" tiene lugar en Sudáfrica. Creanme que cuando uno abre un poquito mas los ojos se da cuenta que lo que nos pasa a nosotros, enfermedad incluida, es un placer comparado con lo que le pasa a estos chicos en África. Yo soy quejoso por naturaleza y aún mas luego del diagnóstico hace ya casi 16 años, pero estas son las cosas que a uno le hace replantear todo.

Queda claro que la diabetes es una enfermedad de mierda y encima elitista. No quiero generalizar porque, seguramente, en Australia, Irlanda o en otros países la cobertura médica puede ser (o no) accesible para toda la población. TODA.

Los que vivimos en Latinoamerica sabemos que por estas tierras la cosa no es tan sencilla. Acceder a un tratamiento adecuado no es ni simple ni barato. Doy gracias por tener acceso a mis medicamentos, a mi insulina y a mi medidor de glucosa con sus carisimas tiras reactivas. Doy gracias por poder elegir que como y que dejo de comer (a pesar de elegir generalmente lo rico sobre lo sano). Hasta ahí todo muy lindo.

Ahora que puede elegir el chico que no tiene alternativas. Que, con suerte, se controla su glucosa cuando va al hospital a controlarse (si es que se controla). No hablo de África. No hace falta irse tan lejos. Cerca. Mas cerca de lo que creemos hay chicos, adolescentes y adultos que NO pueden tener un tratamiento adecuado simplemente porque no tienen alternativas.

Ese medidor de glucosa que no usas mas porque te compraste uno nuevo o esa lapicera de insulina que cambiaste...dona...llevala a un hospital o a una fundación. Tratemos de ayudar de alguna manera a que todos tengamos oportunidades parecidas. Los que tenemos la suerte de campear mejor el "temporal" ayudemos a aquellos que mas lo necesitan.

No quiero más día mundial de la diabetes.

¿Por qué no se cura (todavía) la Diabetes?

Celebrando el día mundial de la diabetes quería hacerles llegar información de un libro cuyo abordaje sobre el tema de la diabetes me parece mas que interesante.

La diabetes es mucho más que un problema con el azúcar, afirma Liliana Cora Saslavski en este libro basado en su trabajo de investigación de campo en antropología médica. En sus capítulos, la autora nos ayuda a comprender aquello “otro” de lo que no se habla en las consultas ni en los manuales de medicina.

El enfoque antropológico anunciado desde el titulo, nos permite rastrear la búsqueda de nuevos sentidos que el enfermo inicia a partir del momento mismo del diagnóstico. Nos muestra conductas de interacción de las muchas personas que intervienen en los distintos ámbitos e instituciones de la diabetes. Explicita el conjunto de estrategias del enfermo frente a quienes no padecen la enfermedad y sus conflictos con un tratamiento que nunca terminará.

¿Por qué no se cura (todavía) la diabetes? No hay una única respuesta a esta pregunta. Contracara de “¿Por qué me tocó mi? con la que los enfermos diabéticos comienzan a transitar su carrera de enfermos, la ausencia de una cura obliga a reconsiderar el papel que juega la medicina actual en nuestras sociedades occidentales y el papel de los valores que hacen intolerable la enfermedad y transforman la condición de enfermo en un estigma.

A la autora pueden contactarla a su mail lilisasla@yahoo.com.ar.

La publicación pueden adquirirla, en promoción ya que el precio en librerias es otro, poniéndose en contacto con ella por solo 25 pesos argentinos (unos 6,5 dolares o 4 euros y monedas).

Lectura recomendadísima...

Mala Sangre

*La foto y la glucemia pertenecen a mi amigo Marcelo González G

Mi querida esposa me pasó esta información que es de SUMA IMPORTANCIA...

Mediciones bajo sospecha
Alerta por glucómetros que dan errores al analizar el azúcar en sangre. Los riesgos.

Millones de personas nunca vieron ni usaron un glucómetro, pero para los 240 millones de diabéticos que habitan la Argentina y el mundo, es un dispositivo vital. Los glucómetros no sólo miden los índices de glucemia del organismo, sino que gracias a esa misma información también ayudan a saber si es preciso consumir más o menos azúcar, ir a un médico, o inyectarse insulina.

Fue sobre un grupo de estos monitores que puso el ojo la Food and Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos, que advirtió sobre lo “potencialmente fatal” que puede resultar el uso de un tipo de glucómetros en pacientes que están en diálisis por falla renal, causada por la misma enfermedad. Actualmente hay en la Argentina 2 millones de diabéticos, de los cuales entre un 20% y un 30% necesita o necesitará diálisis.

Según la alerta de salud emitida el mes pasado por la FDA, hay glucómetros que confunden la maltosa (sustancia utilizada en diálisis peritoneal o en soluciones para vía parenteral) con glucosa. Dicha confusión eleva falsamente los resultados de la prueba de glucemia y esto, a su vez, “puede enmascarar hipoglucemia significativa o incitar a la administración excesiva de insulina, llevando a la lesión seria o la muerte”, de acuerdo con la FDA. El organismo asegura que esta fue causa de 13 muertes en los últimos años, seis de las cuales se produjeron entre el 2008 y lo que va del 2009.

Los glucómetros distorsionadores son los que emplean la tecnología de monitoreo GDH-PQQ, que también se aplica en las tiras reactivas usadas en los equipos. En la Argentina, esa tecnología se encuentra en la línea Accu-Chek, del laboratorio Roche, y también en algunos equipos del laboratorio Abbott, denominados comercialmente Freestyle, que no se venden en el mercado nacional, pero que según la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT), están registrados en el país y podrían ingresar en poco tiempo.

En todos los casos, la FDA denuncia valores que se ubican entre 3 y 15 veces arriba que los obtenidos en análisis de laboratorio, lo que puede llevar a decisiones muy peligrosas respecto de la salud de los pacientes.

Problemas de lectura. Según estimaciones extraoficiales, Roche posee alrededor del 55% del mercado nacional de insumos para el control de la diabetes. En segundo lugar, con con el 21%, se ubica Abbott. Detrás siguen otros laboratorios como Johnson y Bayer que no fueron mencionados por el alerta de la FDA.

Una de las principales recomendaciones de FDA es, además de evitar usar esta tecnología con diabéticos en diálisis, “educar al personal y a los pacientes” sobre los posibles peligros. Sin embargo, una de las grandes redes de centros de diálisis de país, la Confederación de Asociaciones de Diálisis de la República Argentina, no fue informada ni recibió comunicación oficial, de acuerdo con Raúl Virgolini, gerente de la entidad.

El director de Tecnología Médica de ANMAT, Rogelio López, afirmó a NOTICIAS que el organismo, “en principio”, no lanzará una advertencia pública por los glucómetros mencionados y que en el país “no está en debate la prohibición de la tecnología GDH-PQQ” que usan las líneas Accu Chek y Freestyle. Algunos médicos, como Jorge Waitman, director del Programa Córdoba Diabetes (Procordia), consideran que la ANMAT “debería expedirse para dar tranquilidad” sobre el tema, aunque relativizó la incidencia de los “errores”.

Para López, el país “no tiene obligación” de plegarse a la advertencia de FDA. El funcionario consideró que el problema “tiene una incidencia para un número pequeño” de pacientes. “Tenemos vigilancia sanitaria en los hospitales públicos y no hemos recibido reportes de muertes”, señaló el funcionario, aunque admitió que en el sector privado el Estado no tiene “el nivel de sofisticación de la FDA” en lo que a controles se refiere. La gran mayoría de los 25.000 argentinos que se dializan concurren a servicios privados y, off the record, muchos especialistas admiten la posibilidad de subregistros de incidentes en ese sector.

Una de las medidas que toma ANMAT ante los potenciales errores de los glucómetros es obligar a los laboratorios a que “adviertan en el manual de uso” de los dispositivos la posibilidad de distorsión de los resultados de las glucemias en pacientes en diálisis que usan productos con maltosa. Para el responsable de Tecnología Médica se trata de un problema de lectura. “Los usuarios argentinos leen los manuales de uso. No sé si en los Estados Unidos y Europa los leen”.

Acciones. Roche acusó recibo dos semanas después del informe de FDA y envió una carta a los médicos tratantes, firmada por el responsable del área Diabetes para América del Sur, Marcelo Farachio, y el director técnico en el país, Ernesto Espino.

En ella, la compañía admite las interferencias y aconseja “no usar” Accu Check en pacientes en diálisis del grupo mencionado. Con todo, el laboratorio minimizó el impacto. “Nuestro análisis muestra que la proporción de pacientes con diabetes que utilizan este tipo de terapias es pequeña, de sólo un 0,14% en el mundo”.

Espino asegura que el laboratorio “está trabajando para eliminar la interferencia” con la maltosa, pero que aún “no se ha podido” lograr. Destacó que no han tenido registros de muertes por este tema, pero que para la empresa “no es algo grato”. “Cuando se eligió esta tecnología (GDH-PQQ) la presencia de maltosa no era significativa, porque no se usaba tanto la diálisis. No es un tema de costos”. Abbott publicó una solicitada en el diario La Capital, de Rosario, tomando distancia del problema.

Los especialistas acuerdan que, sobre todo en el ámbito público, las mediciones de glucosa se guían por síntomas clínicos en primera instancia y por análisis de laboratorio en última instancia. El problema con estos errores de los dispositivos, entonces, queda sobre todo en el ámbito del uso privado de los enfermos.

Chips

(Si, si, me colgué...pero ya estoy de vuelta!!!)

No, no es una remake de la famosa serie de los ochenta con nuestro recordado Poncharelo.

Me topé con esta información y quería compartirla con ustedes...

¿Será cierto?

Control del nivel de azúcar
En la misma línea, otro equipo del CSIC está dirigiendo la parte española de un proyecto internacional para desarrollar biosensores de glucosa implantables, para lo que están creando un sensor subcutáneo "ultrasensible" que controle el nivel de azúcar de los pacientes cada 10 o 15 minutos.

El sensor transmite esos datos al móvil del paciente, a cualquier otro dispositivo conectado a internet o al centro sanitario donde se archive su historia clínica, e incluso le indica las acciones a seguir, como ingerir alimentos o la dosis de insulina adecuada si se detecta una concentración alta o baja de azúcar en la sangre.

También se espera que este biosensor pueda utilizarse en 2010.

Se trata de trabajos realizados en la Sala Blanca del Instituto de Microelectrónica, un recinto con atmósfera totalmente controlada para crear sensores químicos y biológicos a escala micro y nanométrica, que acaba de ampliar sus instalaciones.

Paso a Paso

Ayer a la tarde pasé a retirar unos estudios de laboratorio que me había solicitado mi querida endocrinóloga Noemí P. Estudios de rutina. Esos que me tengo que hacer 4 o 5 veces por año...Mi brazo derecho lo sabe bien...Parece el brazo de un adicto a la heroina...bueno...se me fue la mano...bueno...ya saben...me gusta exagerar...los diabéticos somos así...nos gusta dar lastima cada tanto...

El tema es que han sido muy buenos resultados. Casi que perfectos. Con ello quiero decir que, mas allá de la diabetes, uno no tiene porqué tener resultados muy desorbitados. El lado "amable" de la diabetes es que, finalmente, uno tiene que cuidarse y hacer una vida muy sana. Comer bien, hacer deporte y todas esas cosas que hace cierta gente y no entendemos porqué.

Ok. Ya se. A vos no te queda otra, no optas por llevar la vida sana sino que la tenés que hacer a la fuerza...¿Y? Pensémoslo como un estímulo. Una espada de Damocles que pende de nuestras cabecitas. Prefiero correr ahora que tengo piernas y veo a donde piso...

Gente sin dramatizar. Te lo dice un queso suizo que tiene ya muchos agujeros encima.
Lo que REALMENTE jode en la diabetes es tener que pincharse. Si la insulina fuera una pastilla y los controles de glucemia fueran por saliva no estaríamos despotricando tanto.

Animo...perseverancia y paciencia...que mejor estímulo que ir al laboratorio y saber que en nuestro "boletín" tenemos buenas "notas".

Me saqué un 6.6 en Glicosilada. Mi mejor nota desde que soy alumno en la escuela de la dulzura. Curiosa materia en la que conviene sacarse cada vez una nota mas baja.

A seguir trabajando para ello!

Años haciendome mala sangre...

sin darme cuenta que lo realmente importante es esto...

Sobre llovido mojado

A llovido hace casi 16 años que lo vengo soportando, a mojado solamente dos semanas...

A llovido, alias Diabetes, ya le conozco los caprichos y las vueltas. A mojado, mi nueva compañera, la sinusitis, me la vengo aguantando hace mas de dos semanas.

En mi mesita de luz hay mas remedios que los que supo tener mi abuelo. Pastillas de todos los colores. Un verdadero cocktail que no le pierde pisada a ninguna fiestita que pudieran organizar los Rolling Stones en su apogeo.

Mis glucemias resisten, estoicas, los efectos del amoxidal, de las gotas para la conjuntivitis (sí, eso también me lo pesqué) y las gotas para descongestionar la nariz. No me pesqué otra cosa porque ya no entran tantos virus en un sólo cuerpo. Soy un arma de destrucción masiva ambulante. Una verdadera guerra bacteriológica con patas. Hablar conmigo estos días es sinónimo de condena a pescarse por lo menos lepra.

Me duelen las muelas, la cabeza, el oído, el pelo, y las PELOTAS de tanto ensañamiento.

A veces pienso quien habré sido en mi vida pasada como para tener que pagar en esta con tan lindas experiencias...

(si no escribo en un par de días es porque me agarré una artrosis)

Diabetes y Gripe Porcina

En realidad no hay mucho al respecto pero tenía ganas de poner un título tremendista.

Navegando encontré esta información que nos puede ser de utilidad (o no)!...

Menudo combo si encima de la Diabetes nos pescamos la gripe!!!

"Cada invierno muchas personas se enferman de influenza, la enfermedad comúnmente llamada “flu” o gripe. Los síntomas de influenza incluyen fiebre alta que ocurre de repente, escalofríos, dolores en el cuerpo, dolor de garganta, congestión de la nariz, tos seca y dolor de cabeza. Si usted contrae la influenza, es posible que esta infección aumente el nivel de glucosa (o azúcar) en la sangre y el control de su glucosa necesitará una atención especial. También usted está en peligro de contraer otros problemas graves, tales como la pulmonía por neumococos o incluso caspa.

Es de suma importancia que se vacune cada año contra la influenza. El mejor momento para vacunarse es antes de la temporada de la influenza, es decir, entre la segunda quincena de octubre hasta mediados de noviembre*y de 8 a 10 de la mañana. Si no se ha vacunado contra el neumococo, o la vacuna contra la pulmonía, puede vacunarse contra ambas enfermedades a la vez.
*En el hemisferio Norte

¿Qué hacer si me enfermo?
Siga tomando su medicina para la diabetes, esto incluye su insulina.
Revise sus niveles de glucosa (azúcar) azúcar 3 ó 4 veces al día.
Trate de comer alimentos saludables. Trate. Si no lo logra no es el fin del mundo.
Trate de NO comer mucha sal o azúcar o grasa.
Si sufre alguna de las siguientes signos y síntomas, llame a un profesional de la salud inmediatamente:

Se siente demasiado enfermo como para no comer normalmente y no puede retener los alimentos por más de 6 horas.
Tiene diarrea fuerte, moderada, leve.
Ha perdido 5 libras o más de peso sin tratar de hacerlo. Patente ya la forma de hacerlo.
Su temperatura ha subido a más de 101 grados Fahrenheit o 38 grados Centígrados.
El nivel de azúcar en la sangre le ha bajado a menos de 60 mg/dl o se mantiene por encima de 300 mg/dl.
Su orina contiene un nivel de cetonas mediano o alto. Recuerde controlar los niveles de cetona con tiras reactivas y no bebiendo de su orina.
Respira con dificultad sin tener motivos para hacerlo. Si estaba haciendo el amor o jugando al fútbol, es normal que respire con dificultad.
Se siente soñoliento o no puede pensar con claridad. Siempre y cuando no sea su estado habitual.
Si se siente excesivamente soñoliento o si no puede lograr pensar con claridad, pida que alguien llame a su profesional de la salud o que alguien le lleve a la sala de emergencias. Recuerde usted no podrá hacerlo porque no está pensando con claridad. No insista.

Véase también, Cómo controlar la diabetes en circunstancias especiales. Por ejemplo, haciendo la vertical, jugando al ping pong y en un baño publico de estación de tren.

Higiene de las manos
Tome el jabón con la mano derecha y frotelo energicamente contra la mano izquierda. Luego repita la acción con la otra mano. Si tiene tiempo y no está en un lugar muy concurrido, limpiese los pies siguiendo las mismas instrucciones pero en vez de las manos en los pies.
Después de una emergencia, puede resultar difícil encontrar agua corriente. Sin embargo, el mantener sus manos limpias le ayudará a evitar enfermarse."


ESTA INFORMACIÓN ES PARCIALMENTE FALSA y TOTALMENTE INCOHERENTE.

REGINA PRINCE

Quiso la vida, la muerte y la mas cruel ironía que en el día que un puñado de gente celebra la resurrección de Jesucristo tu dijeras basta.

Tu cruz era muy pesada y tu corona de espinas te apretaba demasiado fuerte.

Te vas antes de tiempo navegando por el mar de lágrimas que le has hecho derramar a tus seres queridos.

Treinta y tantos años, un hijo y miles de sueños truncos.

Donde quiera que estés quiero pedirte que vueles alto. Decidiste salir muy pronto de tu jaula para algunos. Pero solo vos sabías lo insoportable de tu encierro.

Volá alto hasta donde puedas ver con claridad y en paz como crece tu hijo.

Para mi prima en el día que encontró la llave de su jaula.

2 añitos

Dejando los pañales
Generalmente los niños a los 2 años de edad comienzan a tener percepción de los deseos de hacer pis o caca, pero el momento justo es muy variable. Hay que respetar cada etapa para no favorecer problemas como la constipación o la incontinencia fecal o urinaria.
Cuando su hijo camine y hable va a poder referir ganas de hacer pis o caca y, además va a haber madurado adecuadamente.

Desarrollo social y emocional
Imita el comportamiento de los adultos y de otros niños mayores.
Le entusiasma y disfruta cada vez más de la compañía de otros niños.
Es consciente, cada vez más, de su persona como individuo independiente de los demás.
Demuestra mayor independencia.
Comienza a mostrar oposición, a desafíar y a provocar.

2 años y un día.
El blog hace rato que tiene la percepción de los deseos de hacer pis o caca y generalmente no pregunta y se caga en todos nosotros. Su creador (ese vendría a ser yo) suele tener problemas de constipación de ideas e incontinencia verbal.
A diferencia de los niños de dos años, el blog camina con dificultad y no ha madurado adecuadamente.
Imita sí, el comportamiento de los adultos, particularmente el de adultos diabéticos pero no le entusiasma la compañia de otros niños. De hecho con su hija le alcanza y sobra.
El blog demuestra mayor independencia a punto tal de no necesitar de su creador para postear algo nuevo.

Muestra oposición, desafía y provoca.
blog cumplió 2 años. La madre que lo parió pronto cumple 16 y yo ya cargo 36 encima.Somos una familia disfuncional. A veces nos llevamos bien y mayormente nos llevamos mal. Blog es el que me da un espacio para bajar a tierra. El que me da la voz para gritar el dolor que ahogo con cada pinchazo. Blog es mi manera de desdramatizar a su madre. La forma de contarle a ustedes que ella es jodida pero no tan terrible como la pintan. Es sólo cuestión de saber manejarla.

No se cuanto tiempo estén ambos conmigo. Supongo que cuando comience a escribir sobre el apasionante mundo del cuidado del bonsai será cuando blog y la madre que lo parió se hayan ido para transformarse en un episodio de mi vida.

Blog va a soplar las velas. Debo dejarlos. La madre que lo parió ha preparado una deliciosa torta de cumpleaños sin azúcar.

20.000

Evidentemente no le he estado dedicando el tiempo que se merece a este espacio.

Llegamos, ustedes y yo, a las 20.000 visitas y ni me había dado cuenta!. De hecho ya estamos en 20.204 (en el instante que estoy escribiendo estas lineas)

En abril, el 11, el blog cumple 2 años. Haber tenido mas de 20.000 visitas desde entonces me pone la piel de gallina. Haber llegado a tantos hogares, haber compartido tantas cosas con tanta gente. Es una sensación muy agradable. Saber que lo que escribo ha llegado a rincones tan lejanos del planeta me llena de satisfacción y orgullo.

No pienso en 20.000 como numero sino en 20.000 como la gente que está detrás de ese número. Siento que le estoy susurrando al oído a todos ustedes lo más intimo que tengo para contarles. Mi vida. La mía y la que comparto con mi piedra en el zapato, la diabetes.

A por miles mas. Que se corra la voz y que sea tan fuerte el grito como para que todos podamos compartir lo que nos está pasando.

No están solos.

Científicos argentinos descubrieron una nueva terapia para tratar la diabetes

La creciente epidemia de diabetes en los Estados Unidos ha hecho que los científicos consideren crucial la búsqueda de nuevos tratamientos para combatir la enfermedad y sus numerosas complicaciones.

Un nuevo estudio publicado por investigadores de Diabetes Research Institute (DRI) de la Universidad de Miami, en conjunto con Células Madre Argentina, de Buenos Aires, mostró que un reciente protocolo que incluye células madre y oxigenoterapia en el tratamiento de la diabetes dio muy buenos resultados en su prueba piloto. Éstos fueron publicados en Cell Transplantation – The Regenerative Medicine Journal el pasado 11 de marzo, y reproducidos por el portal Medical News.

Durante la investigación, 25 pacientes con diabetes tipo 2 recibieron células madre autólogas, que fueron implantadas en los vasos sanguíneos que van hacia el páncreas. Antes y después de esta práctica, se les aplicó un tratamiento de oxígeno.

En la diabetes de tipo 2, la insulina que producen las células beta del páncreas es resistente, actúa incorrectamente o es escasa. En la diabetes de tipo 1, las células beta se encuentran prácticamente destruidas y en general no se produce insulina.

El objetivo del estudio es determinar si el uso de las propias células madre del paciente junto con oxigenoterapia puede ayudar a reconstruir las células beta dañadas.

"Los resultados preliminares indican que la combinación de las células madres autólogas enviadas al páncreas y terapias con oxígeno aumentaron significativamente la producción de insulina, los niveles de glucosa, mejoraron el control metabólico y redujeron sobremanera los requerimientos de inyecciones de insulina externas", explicó Camilo Ricordi, director de Cell Transplant Center y del Diabetes Research Institute.

http://www.infobae.com/contenidos/436430-0-0-Científicos-argentinos-descubrieron-una-nueva-terapia-tratar-la-diabetes

Obama autorizó la investigación con células madre

El presidente estadounidense, Barack Obama, puso hoy fin a otra polémica medida de su antecesor George W. Bush (alías Mister Donkey) y levantó por decreto la prohibición a la financiación federal de la investigación con células madres.

Antes de estampar la firma en la Casa Blanca, Obama explicó que científicos e investigadores creen que las células madre tienen el potencial de curar enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes, el mal de Parkinson y el de Alzheimer o mejorar las condiciones de quienes las padecen.

El presidente dijo que la firma del decreto apuntaba a poner a Estados Unidos a la vanguardia mundial de los descubrimientos que algún día puedan generarse e iniciar un proceso en el que "las decisiones políticas se basen en hechos y no en ideologías".

Sobre miedos, esperanzas y equilibrio...

El proceso de aceptación y adaptación a la Diabetes difiere mucho entre persona y persona. Resultado de una campaña que apunta mas a generar miedo que esperanzas, el nunca mejor llamado paciente, padece un sinfín de angustias y preocupaciones antes de poder tomar las cosas de otra manera.

Entender que la cura no es la meta es el primer paso. La meta es llevar una vida lo mas normal posible. Sin privaciones ni descontroles excesivos. La búsqueda de un verdadero equilibrio. Si tu único objetivo es curarte...pues toma asiento, ponte muuuuuuuuuuuuuuuy cómodo y espera. Demasiados intereses hay en juego como para que los laboratorios tengan ganas de matar a la gallina de los huevos de oro.

¿Acaso crees que les entraran los medidores de glucosa, las tiras reactivas, los aplicadores de insulina en el c... cuando se topen con la cura? Yo no lo creo.

Yo prefiero no seguir esperando que la solución la traigan de afuera. En gran parte la solución la tenemos nosotros mismos. Ok, es cierto, a nadie le gusta pincharse el dedo o aplicarse insulina....pero....sacando eso...¿Es tan distinta tu vida a la de los demás?. Estar bien, comer bien, hacer ejercicio, cuidarse. Esa es mi cura.

No hay que tenerle miedo a la diabetes. No si hacemos bien las cosas. No si nos cuidamos y controlamos.

Hace un par de años yo no quería saber absolutamente nada con tener hijos. Sólo pensar que pudieran pasar por lo mismo que me toca pasar a mi me quitaba todas las ganas de pensar en formar una familia.

Hace siete meses la vida nos regaló a Sara. Lo mas hermoso que me dio la vida. Una pequeñita preciosa, simpática y sana. Todos mis miedos se espantaron con su llegada.
Y así debe ser. No hay espacio para preocuparse en el sentido literal de la palabra. No tiene sentido. No pierdan tiempo en ello. Tengan la capacidad de encontrar, aún en el dolor que encierra la enfermedad, la alegría que nos regala la vida día tras día.

Estamos acá solo por un rato. Tengamos la capacidad de disfrutarlo.

Viajando con Diabetes - Información Importante

Los otros días viaje a Lima por trabajo. Resulta que yo tengo la mala costumbre de usar las agujas del aplicador de insulina practicamente hasta que se oxidan antes de cambiarlas por una nueva. Ergo, mientras me encontraba a 10.000 metros de altura y estaba por corregirme con la insulina rápida la exquisita comida del avión...MAYDAY

La lapicera estaba toda chorreada como aquellas lapiceras de tinta que se revientan y nos dejan toda la mano manchada!. El problema es que, por la presión, si la lapicera tiene puesta la aguja, la insulina comienza a salir a borbotones.

Por suerte llevaba conmigo una lapicera de repuesto (cosa que les recomiendo hacer). Desde luego que la tenía en mi bolso de equipaje y no en el que había despachado (cosa que les recomiendo no hacer).

Un TIP para no pasar un hermoso momento de mierda. Si viajan en avión saquen la aguja del aplicador. Coloquenla solo cuando vayan a usarla y saquenla inmediatamente después!

Buen viaje...

Diabetes, Juventud, Alcohol, Drogas y todas esas cosas que ya no soy ni hago...

Los jóvenes con diabetes no son diferentes a los otros y les gustan las mismas cosas. Y no hay duda de que a nuestros chicos les gusta la noche.

La noche Los horarios de sueño de los adolescentes son una auténtica pesadilla para sus familias. Según un reciente estudio español, el 60% de los jóvenes duermen menos horas de las que necesitan.Al llegar el fin de semana, salen por la noche y duermen durante el día, provocando un desajuste de horarios que se arrastra durante toda la semana.

Según el Dr. Eduard Estivill, director de la Unidad del Sueño del Instituto Universitario Dexeus de Barcelona,«los jóvenes tienden a retrasar su ciclo de sueño por dos razones: porque su reloj biológico tiende a alargarse y su día no es de 24 horas, sino de 25 o más horas, y porque necesitan momentos para estar solos, y éstos suelen darse por la noche, cuando sus padres ya se han acostado».

En efecto, durante la infancia, la melatonina, que es la hormona que regula el ciclo sueño-vigilia, es secretada por la glándula pineal a primeras horas de la mañana. Sin embargo, al llegar la pubertad, la melatonina se libera más tarde, hacia las 9-10 de la mañana. Este cambio hace que se tarde más en dormir y por ello muchos aprovechan la noche para ir de marcha. Al día siguiente duermen casi todo el día y por la noche están de nuevo frescos para salir de fiesta o realizar cualquier otra
actividad. De esta forma se va produciendo un desfase horario que a veces dificulta desempeñar las tareas habituales.

Los horarios
Los jóvenes con diabetes saben de la importancia de mantener unos horarios de comidas y unas pautas de insulina estables para que su enfermedad no se descompense. Por ello,aunque salgan de noche, no deberían romper los horarios.
«Para empezar bien la noche, deben administrarse la insulina que les corresponde y, a continuación, cenar normal –explica el Dr. Jordi Mesa Manteca, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Vall d’Hebron de Barcelona–. El horario de la ingesta
y de la insulina se debe mantener a toda costa. Después, si la actividad física que se desarrolla a lo largo de la noche es superior a la de un día laborable (muchas horas de baile, caminar…),deberían tomar un pequeño suplemento rico en hidratos de carbono a media noche».

Si cenan a las 9 de la noche y no se acuestan hasta las 6 o más de la mañana, pueden llevarse un bocadillo pequeño para tomarse a media noche y,
eso sí, antes de meterse en la cama y dormir hasta tarde, es aconsejable realizar un control, administrarse la insulina y desayunar bien para evitar hipoglucemias, mientras se duerme. Para no romper todavía más con los horarios,deberían levantarse a la hora de la comida del mediodía y mantener inalterable su pauta de insulina. De esta forma, se mantiene una cierta conciliación entre la marcha nocturna y el respeto al horario de insulina y de ingesta, clave en el control de la diabetes.

La bebida
De forma casi inexcusable la marcha nocturna incluye la toma de alcohol. «Al chico diabético no puedes decirle que no salga y que no tome alcohol, porque lo va a hacer igual –añade el Dr. Mesa–. Tampoco existen pautas dietéticas que incluyan las bebidas alcohólicas,por lo que hay que usar el sentido común y evitar los excesos,
como pauta general».

Según la Dirección General de Tráfico,sólo en el año 2006 murieron en nuestro país 504 jóvenes menores de 24 años en accidentes de tráfico y, en muchos de ellos, el alcohol adquiriría un macabro protagonismo. Pero, además, en el caso de la diabetes,
el alcohol tiene aún más riesgos que los relacionados con la siniestralidad en la carretera. El alcohol produce hipoglucemias poco después de su ingesta, que se mantienen durante 8-12 horas después –señala el endocrinólogo–. Por ello no es recomendable tomar más de una copa. En ese punto, debemos intentar ser estrictos, pues la costumbre actual de tomar muchas copas durante la noche es perjudicial para el diabético».

La hipoglucemia que se produce por la ingesta de alcohol puede provocar síntomas parecidos a la clásica borrachera: somnolencia, mareo, desorientación…,por lo que pueden confundirse fácilmente y, por tanto, privarle de la atenciónmédica urgente que requiere el joven diabético en esa circunstancia. En general, las bebidas blancas o destiladas (vodka, ginebra, ron…) están desaconsejadas en el caso de los diabéticos. Es preferible tomar bebidas de bajo grado de alcohol (cerveza, vino,
etc.) y el resto de la noche sólo refrescos light o que no contengan sacarosa.
Tampoco se debería beber nada de alcohol con el estómago vacío ni cuando los niveles de glucosa en sangre están muy bajos. Debe quedar claro que el exceso de bebida no se compensa con más baile, al contrario.

Otro problema que presenta el alcohol es que reduce el propio control sobre la dieta. Con una copa en el cuerpo es más fácil caer en la tentación. ¡Venga, por un día! Por todo ello, conviene mantener la moderación y el sentido común en todo momento.

Las drogas
«Los tóxicos están absolutamente contraindicados siempre, pero mucho más en los jóvenes con diabetes –afirma con rotundidad el Dr. Jordi Mesa–. Las drogas tienen un efecto psicoactivo cuyas manifestaciones pueden llegar a confundirse con una
hipoglucemia». Las sustancias excitantes del sistema nervioso central son quizás las más peligrosas, porque pueden distorsionar ciertos síntomas de alarma. Así, disminuyen las señales del propio organismo, se altera la sensación de hambre, de cansancio, de sueño… Todo ello aumenta el riesgo de hipoglucemia.

El tabaco, que también es una droga, no produce cambios metabólicos a corto plazo. Los riesgos que comporta fumar aparecen a más largo plazo, y en el caso de los diabéticos son más graves, en especial los cardiovasculares.

Los amigos
De marcha se sale con amigos y es importante que, al menos algunos de ellos, conozcan nuestra condición de diabéticos, sepan qué hacer en caso de hipoglucemia, estén adiestrados para realizar un control de glucemia y actúen de forma rápida y eficaz, facilitando una bebida dulce si se está consciente o siguiendo las instrucciones que les hayamos indicado con anterioridad: llamar a un hospital, a
un servicio de urgencias, etc.

Puede facilitar mucho las cosas llevar siempre encima un carné que nos identifique como diabéticos, para evitar riesgos y confusiones. También conviene hablar abiertamente con el equipo médico para que nos den consejos sobre qué hacer y qué evitar cuando salimos de marcha.

Los controles
Los controles de las glucemias son más importantes para los jóvenes diabéticos que van de marcha que los controles de alcoholemia que realiza la policía.
En el bolso, en la mochila, en la guantera del coche, en la moto…, siempre debemos llevar un kit que incluya glucómetro, y un bolígrafo aplicador de insulina, e incluso no estaría mal llevar glucagón y algún sobrecito con azúcar o un caramelo.
Antes de beber alcohol, es conveniente realizar un control; si estamos muy bajos, nos abstendremos. A mitad de la noche, otro control; si la glucemia está baja, nos tomaremos el bocadillo que hemos traído de casa. Antes de coger el coche, de nuevo el control, y siempre que notemos algún síntoma raro.

«Los jóvenes con diabetes tienen que salir pero sin excederse –concluye el doctor Jordi Mesa–. Como los demás, pero con unos requisitos».

Si vas a salir de marcha, no olvides seguir los consejos de nuestro experto, el doctor Jordi Mesa Manteca, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Vall d’Hebron de Barcelona:
• Llevar siempre encima un documentoo una placa que le identifique como diabético. Puede resultar muy útil en caso de perder la consciencia.
• Llevar consigo su glucómetro y tiras reactivas para hacerse tantos controles como precise a lo largo de la noche.
• También llevar encima el bolígrafo de insulina por si se necesita.
• Tomar sólo una bebida alcohólica si su glucosa en sangre está bajo control.
• Intentar beber muy despacio para que dure más tiempo.
• Si toma vino, añadir gaseosa o agua con gas para disminuir la cantidad de alcohol.
• Si se tiene sed elegir siempre bebidas light.
• No tomar alcohol a palo seco, mejor acompañarlo con un snack.
• No conducir si bebe, aunque sea poco.

http://www.accu-chek.es/es_ES/pdf/PresenteyFuturo70.pdf

LOS RESTOS DEL 31

En muchas partes del mundo es tradición y casi obligación comer al día siguiente de Navidad o fin de año lo mucho o poco que hayan dejado los "buitres" la noche anterior. En algunos casos la comida llega a saber mucho mas suculenta 24hs mas tarde. En otros casos sigue siendo incomible. Pero el 31 (estoy hablando del 31 de diciembre, cena de año nuevo, por si algún distraído no entiende) no sólo nos deja la heladera atiborrada de sobras o la cocina llena de platos sucios...

El 31 y para ser mas concreto, las fiestas como un todo, son fechas que dejarán profundas marcas en nuestros corazones (lo digo literalmente, sino controlen su colesterol estos días). Navidad y año nuevo traen consigo un arsenal de tentaciones a los que pocos logran resistir. Turrones, maní con chocolate, pan dulce, helado, champagne...No estoy enumerando, simplemente recordando algunas de las cosas a las que no les pude decir que no.

El 1° de enero nos deja muchas lecciones. La fundamental es: El año es nuevo, tu organismo no. Con 35 Navidades encima, de las cuales 15 como diabético, dejenme decirles que esto mas que una lección es una máxima. El cuerpo ya no es aquel "junco que se dobla pero siempre sigue en pie".

A las pruebas me remito. En primer lugar debo aclarar que vengo "golpeado" de un par de días antes de la Navidad. Mi pasión por Boca Juniors casi me lleva al oriente eterno. Fui al estadio a ver la final contra San Lorenzo. Previendo que el acceso sería tumultuoso llegamos con 3 horas de antelación. El único problema es que uno de mis compañeros calculó (mal) donde nos convenía sentarnos según la ubicación del sol y el supuesto recorrido que haría hacia su puesta en el atardecer. Conclusión: El sol nos pegó de lleno desde las 3 de la tarde hasta las 8 de la noche, con la pequeña salvedad que ese día la temperatura trepó a 36°C (unos 97°F). Nos cocinamos a fuego lento. Lo único que hizo mas llevadero el sufrimiento físico fue el hecho de que mi equipo ganara 3 a 1. Pero les juro que la sonrisa se me borró rápidamente cuando llegué a casa con la cabeza a punto de estallar y todavía humeando.

del 2008 no te olvidás mas
La jodita me duró hasta los primeros días del 2009. Tras el golpe de calor, que mas que golpe fue golpiza, mi temperatura corporal trepó a 37°7 de media. Todos saben lo molesto que es tener un estado febril. El cuerpo se acalambra, nos ponemos molestos, irritables e insoportables. Nuestras glucemias, como con cualquier cuadro infeccioso, se alborotan. Es como ir cabalgando tranquilos con las riendas en mano y que, repentinamente, a nuestra yegua le agarré un episodio psicótico y se ponga a galopar como enardecida. ¿Les pasó alguna vez?. Bueno. Así de fácil es controlar las glucemias cuando el cuerpo anda en huelga.

Año nuevo lo pasé con la familia de mi amada mujer y con 38° grados de temperatura. No sabía si lo que me había pegado era el alcohol o el llevar 14 días con el "termostato" fuera de servicio. Lo que se dice un año nuevo inolvidable.

De a poco la temperatura fue volviendo a valores normales y las glucemias, muy educadas ellas, optaron por lo mismo. La endocrinóloga me hizo hacer una serie de estudios para descifrar el misterio de este cuadro y resulta que, efectivamente, los monocitos (unos monos muy simpáticos) y los linfocitos andaban como que emputecidos.
Ergo algo no cuadra y sigo sin indisponerme.

Esta mañana fui a ver al Médico Clínico para seguir con mi gira por laboratorio y hospital que me encuentre. El tipo, obviamente, me manda a hacerme mas estudios.
Acostumbrado a la vida de fakir, le esbocé una sonrisa picara y, telepáticamente, lo mandé a la p... madre que lo remil parió.

Mañana o pasado vuelvo al laboratorio y luego a esperar los resultados. Sigo sin indisponerme pero ya se han encauzado todos los numeritos que rigen mi organismo, lo que me da mas tranquilidad para esperar estoicamente lo que venga.

Un cuento de Navidad

Un cuento de Navidad” o “A Christmas Carol” es una obra de Charles Dickens que fue publicada en el año 1843 y narra la vida del viejo Scrooge cuya avaricia lo hace merecedor de la visita de 3 peculiares fantasmas que le hacen ver las consecuencias de sus actos en el pasado, en el presente y en el futuro. Al final el viejo Scrooge se da cuenta de que puede enmendar las cosas y decide el día de navidad dar alegrías a todos los que lo rodean.

Tranquilos. Para estas fiestas está previsto que pasen la adaptación de la novela 237 veces en la tele por si queda en la tierra una persona que no la haya visto todavia. Yo, como tantos, ya casi me conozco los dialogos de memoria. Esas peliculas de relleno que sirven, pura y exclusivamente, para que la tediosa espera de la medianoche sea mas llevadera y que te deja pensando. Pensando porqué no te llaman todavía para ir a comer ese suculento pavo/pollo/canario que tu madre ha estado preparando desde las 8 de la mañana.

La vida del viejo Ebenezer Scrooge (protagonista de la novela) es, en muchos aspectos, parecida a la mia. Yo tambien soy gruñon y tacaño. La diferencia es que no fumo de la que fuma él y nunca me visitaron los fantasmas y jamas le compraría un pavo al Cratchit de turno. Ni siquiera un bigmac.

Dejando un poco a Dickens de lado pero tomando prestado el enfoque que hace sobre la reflexión de nuestras acciones cotidianas como origen de nuestro devenir, quería, como Scrooge (pero sin alucinogenos) pasear con mis fantasmas del pasado, del presente y del futuro. No pongan esa cara. Cuando terminen de leer van a entender adónde apunto.

El fantasma de las Navidades pasadas

Me remonto a 1994. Mi primera Navidad con Diabetes. Bah, en realidad la segunda ya que a fines de 1993 ya estaba saboreando las mieles de la enfermedad sin todavia saberlo. Sufría de toda la colección de sintomas (sed, hambre, perdida de peso...) pero todavía el diagnóstico no era "oficial". Recién en enero del ´94 me desayuné la noticia via análisis de sangre.

Mi primera Navidad con Diabetes fue complicada. 12 meses despues de debutar como diabetico las cosas todavia no me terminaban de cerrar. Inmerso en la misma e inconducente pregunta que uno se hace en estos casos (¿Porqué a mi?) pasaba por un momento de mucha angustia e incertidumbre. Me habían dado vuelta la vida y no conseguía entender demasiado. De un día para el otro no podía comer tal o cual cosa, tenía que hacerme controles con tiras reactivas, tenía que tomar medicamentos...Era como levantarse del piso sin saber que carajos nos había golpeado. Para mi fue como recibir una derecha de Tyson. Seguía grogui y con escasa capacidad de reacción. Las fiestas eran una tortura. La mesa estaba plagada de prohibidos y de cosas ricas. A mi me tocaba el postre light mientras al resto le tocaban los turrones y las almendras bañadas en chocolate. Nunca me sentí tan distinto. Tan diferente. Tan mal.

Un par de Navidades mas tarde las cosas se fueron acomodando. Dejé de pelearme con la enfermedad y procuré tener una relación mas llevadera. No eramos ratón y queso pero estabamos mas tranquilos. El tiempo y la experiencia me fueron enseñando a perderle principalmente el miedo a la enfermedad. La nefasta batería de consecuencias con las que bombardean al diabetico (desde ceguera hasta amputaciones pasando por impotencia y mal aliento) ya no me quitaban el sueño. Comprendí que haciendo las cosas bien y cuidandose mucho uno puede vivir una vida plena y auyentar cualquier pronóstico tremendista. Para la Navidad del 98 ya me comía un par de almendritas con chocolate y un heladito común a la par del resto de la familia. Nuevamente el tiempo me hizo entender que torturarse con no comer algo a veces es peor que comerlo con moderación...

Como con las bicicletas ya había logrado sacarle las rueditas a la diabetes y andar bastante derecho y sin tantos magullones...


El fantasma de las Navidades presentes

De la misma manera que el misterioso origen del pobre Santa Claus dejó de serlo cuando cumplí 17 años (nunca me destaqué por mi inteligencia) algo similar ocurrió con las tambien enigmáticas raices de mi querida dolencia. No es que haya dejado de creer en ella. La muy p... no me lo permite. Lo que si hice fue dejar de darle tanta manija. En las mas recientes navidades (no me gusta decir ultimas porque suena a que me quedan dos o tres) apunté a la moderación. Apuntar apunté. El tiro salió desviado en muchas de ellas y en una o dos dí en el blanco. La idea es no volverse loco como Padre Grassi en jardín de infantes. Comida hay en cantidades industriales. Carbohidratos tambien. Hay que procurar dejar de costado la mentalidad "tenedor libre" y tratar de hacer un ejercicio mental en el que nos preguntaramos :¿Si tuviera que pagar la cena despues de comer, comería todo esto?. A mi me resulta porque soy muy tacaño. La cosa pasa por comer un poco de todo, para no quedarse con las ganas, pero sin abusar. Un par de copas y no de botellas. Una porción de helado y no medio kilo. Un puñado de almendras bañadas en chocolate y no una caja.

Cambiar la cara de victima del diabetico que aun piensa que la familia preparó todas estas cosas tan ricas SOLO para mofarse en su cara de su dolencia. Horas y horas amasando y cocinando SOLO para cagarse de risa de nosotros. Vamos muchachos ya fue. Ya pasó. No seamos duros con ellos. Muchos opinan (yo lo hacia) que ellos deberían probar nuestros exquisitos postres light para darse cuenta de nuestro calvario. Tenemos muchísimas mas alternativas que las que había hace 10 años (creanme, yo tuve que comer galletitas sin azucar tan ricas como alimento para perro).

Las Navidades dejaron de ser una tortura psiquíca. Las disfruto a la par y como y bebo a la par. Siempre con la Novorapid a mano y con los numeros de mi glucemia presentes. Ah!!! Detalle importante para los mas jovencitos! Yo hace muuuuuuucho que no salgo a bailar despues de la cena de Navidad. Para baile tengo a mi hija. Pero si van a salir a bailar RECUERDEN que es una actividad fisica importante (salvo que solo vayan a sentarse a la barra a seguir tomando) y por ende tenemos que pensar en el desgaste de energia que implica a la hora de ver con cuanta insulina nos corregimos...Unas pastillas de glucosa a mano siempre vienen bien.

¿Ven? No es tan terrible. Los fantasmas de las Navidades pasadas se pierden entre el humo que emana de la parrilla. El presente es dulce y en nosotros está el que no sea demasiado empalagoso. Salud!


El fantasma de las Navidades futuras

La visita del fantasma de las Navidades futuras no hace mas que confirmar una cosa. Tengo que cambiar ya de dealer. Lo que me vendieron me está pegando para el carajo. Sin decir una sola palabra, me extiende su mano. La tomo con fuerza, como cuando los chicos van a cruzar la calle con sus padres.

De pronto todo se obscurece. La misma nada. Hago esfuerzos inútiles para tratar de divisar algo entre tanta tiniebla. A pesar de no verla sigo sintiendo la mano del fantasma apretandóme cada vez mas fuerte. Tan fuerte que hace daño. Calculando, a grosso modo, donde puede llegar a estar su pierna, le aplico un certero puntapié en el tobillo para que no me apriete tan fuerte. No solo no lo hace sino que me devuelve el patadón. Todo sin decir una sola palabra. Me señala un punto blanco que, sin aviso, comienza a hacerse cada vez mas grande. La imagen se ajusta como lo hacían los televisores antiguos. Un cuadro que se retuerce y va tomando nitidez a medida que se agranda. Si esto es el futuro está claro que este fantasma no cuenta con High Definition. Como si se diera cuenta que estoy pensando en cualquier otra cosa me vuleve a señalar la imagen que, por la magia de la imaginación, nos envuelve.

El vacio infinito que nos abrazaba hace unos instantes se transforma en una casa que no logro reconocer. Todo me es extraño. No hay gente pero está llena de vida. Incluso hay una taza con café todavia humeando. Encima de un mueble finalmente reconozco un portaretrato que nos regalaron el día nuestro matrimonio. La foto acusa el paso del tiempo pero no así la felicidad que siguen derramando nuestros rostros en esa instantánea. Algo, sin embargo, no está bien. Un frio que me paraliza recorre mi espalda. Plegada a un costado de la biblioteca hay una silla de ruedas. Es mia.

Como si hubiera un apagón, desaparece todo lo que nos rodea. El fantasma comienza a pasarme "diapósitivas" de mi futuro. Mejor dicho, mi futuro en diapositivas. La secuencia no guarda un orden cronológico. En la primera (o la úlitma) veo a mi hija y a mi mujer abrazadas llorando. En la siguiente creo reconocerme entre un manojo de tubos en la cama de un hospital. Luzco espantosamente flaco. Como un pestañeo las imágenes aparecen y desaparecen. En la tercera se me ve sentado en la misma silla de ruedas que reconocí en la casa. Me faltan las dos piernas y tengo cara de odio. En la siguiente solo me falta una. En la otra desaparece la silla pero se me ve esgrimiendo un bastón. El fantasma sigue bombardeandome con imagenes que me van dejando sin aliento. No hace falta que me diga nada porque lo que me muestra es suficientemente elocuente.

Se termina el carrusel de diapositivas con la imagen de la llegada del fantasma. La luz se proyecta en la penumbra y el fantasma aprovecha para hacer sombras chinas. Primero hace un conejo. Luego un perro y finalmente un cocodrilo. Supongo que trata de ponerme de buen humor. Yo estoy hundido entre mis manos. Tratando de entender como pude llegar a descuidarme tanto como para que mi vida se consuma como una vela.

Entonces saca el carrusel y pone otro. Como suele ocurrir con las diapositivas, la primera sale patas para arriba. La acomoda y comienza a mostrarme las imágenes de este segundo carrusel. La primera (o última) me muestra junto a mi mujer sentados en un parque. Ambos lucimos muy mayores. Muy viejitos pero con una mirada aun llena de vida. La segunda nos lleva al nacimiento de mis nietos. Derramo unas lagrimas al ver a Sara con su hija en brazos. Otra mujer que aun no conozco tambien aparece con un bebe precioso en andas. El recorrido me lleva al casamiento de Sara, a su graduación, a su primer día de clases. Nada absolutamente parece apuntar a mi salud. Todas las diapósitivas me devuelven momentos llenos de vida y de alegria. Con la imagen de Sara en el jardín de infantes se termina el carrusel. El fantasma esta vez junta sus manos para hacer sombras chinas de una paloma, un elefante y finalmente un monito. Lo dejo hacer payasadas porque es su forma de ponerle onda a su ingrato trabajo. Se lleva el proyector y me deja en el mismo lugar de donde partimos.

Del pasado recuerda, del presente valora y construye porque el futuro florecerá con lo que siembres hoy...

Dr. Seuss´ How The Grinch Stole Diabetes

"Te das vuelta y los hijos se te casan" dice mi viejo mientras termina de hacer unas cuentas impostergables para el Gran DT. El hombre es sumamente disperso o las "vueltas" de las que habla son mas prolongadas que el ciclo solar de Plutón.

Sin embargo algo hay de cierto en esa frase que se ubica en el top 5 de las frases mas hechas del mundo, justo detrás de "A mal tiempo, paraguas y piloto" y "Tanto va el cántaro a la fuente que se sabe el camino."

Resulta que "me di vuelta" y llegó la Navidad!. Bah. Tambien me di vuelta en el baño y me di cuenta que tambien llegó la calvicie y un par de intrepidas canas que resisten a su inexorable destino: el piso.

No es poco lo que ha pasado entre navidades. 6,370 kilos de Sara no me dejan mentir. Pasaron casi 365 pinchazos de Lantus, 1200 pinchazos de Novorapid y otros tantos para la One Touch. Mis brazos y yemas de los dedos agradecidos. Pasó un año mas dirán los optimistas y uno menos los pesimistas. Como sea, llegaron las fiestas y con ellas el talón de aquiles del diabético.

Este año SI invito a moderación
Tu médico lo dice. Tus familiares lo dicen. Tus amigos lo dicen. Moderación. Nadie habla de censuras ni prohibidos. Un pinchazo al dedo de turno...un inapelable veredicto del medidor de glucosa en 5 segundos y al ataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaque!

Claro está que si queremos levantar la copa a las doce en casa y no en la clínica conviene que seamos prudentes a la hora de las elecciones.

Un pedacito de turrón, un poquito de helado, un par de mordiscos al pan dulce y listo. Nos sacamos las ganas por un lado y compartimos con el resto de la familia de las mismas "delicias". Luego el brindis, los regalos, la pirotecnia y a otra cosa. No está de mas hacerse un control luego del festín para ver si es necesario aplicarse algo mas de insulina rápida...y listo

A no enloquecerse. La Navidad es un buen ejercicio para medir nuestro grado de responsabilidad y autocontrol. ¿Un pedazo de turrón no te va a cambiar la vida o si?

Poniéndonos cachondos : Diabetes y Sexualidad

La sexualidad es algo inherente a los seres vivos. En el hombre, además de para procrear, tiene otras connotaciones. Con la edad disminuye, pero sólo en términos de frecuencia y vigor de las relaciones,pues el interés sexual persiste en la edad avanzada en más del 50%, tanto de hombres como de mujeres.

La culminación de la excitación sexual es el orgasmo. Representa el punto cumbre de la relación sexual, el clímax. La palabra orgasmo procede de dos términos griegos: orgasmos, que significa madurar, aumentar, llenarse de deseo, y orge, que significa impulso.

Con la edad se producen cambios fisiológicos, se tarda más en llegar a la excitación, con lo que se puede producir una interpretación errónea: «soy impotente», «soy frígida ».

La impotencia masculina se define como la incapacidad para alcanzar y mantener una erección adecuada del pene, suficiente para lograr la penetración vaginal. Como la palabra impotencia tiene implicaciones negativas, en la actualidad se habla de disfunción eréctil (DE).

Datos recientes, del año 2003, indican que cerca de dos millones de españoles padecen DE. En la Unión Europea serían 30 millones y en todo el mundo ascenderían a 150 millones de varones. El 30% de los españoles entre 40 y 70 años presenta algún grado de DE.

¿Qué produce la DE?
Sus causas son varias. El envejecimiento, la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades del corazón y de las arterias; diversos trastornos hormonales, la toma de algunos medicamentos (diuréticos y otros hipotensores,antidepresivos y ansiolíticos), el tabaco y el alcohol en exceso. También estados depresivos y situaciones de estrés, así como después de cirugía de próstata, vejiga, colon y recto.

¿Por qué se produce la DE?
Para la erección del pene se necesita una incitación sexual mediante estímulos de una región cerebral, el hipotálamo, que envía señales que regulan la llegada de sangre al pene. La relajación del músculo liso de las arteriolas del pene permite la entrada de sangre, que produce la erección. Esa relajación de las arteriolas la produce,entre otros, el sistema nervioso autónomo, lo que va a tener importancia en la diabetes.

Por ello las causas de DE pueden deberse a una falta de percepción de las sensaciones por trastornos psicológicos o urológicos, del sistema nervioso autónomo o somático y del sistema vascular o circulatorio. En el 80% de los casos de DE existe una causa orgánica y coexisten varios factores (neurológicos y vasculares).

Como en la diabetes puede existir una neuropatía (autonómica o distal del nervio pudendo), junto a hipertensión arterial, con o sin nefropatía, la suma de diversos factores queda demostrada. El reciente Estudio sobre Disfunción Eréctil Masculina mostraba su existencia en el 46% de diabéticos, 34% de pacientes con problemas cardiovasculares,28% de hipertensos, 35% de varones con enfermedad vascular periférica y 30% de los que tomaban tranquilizantes.

El 15% de los diabéticos tipo 1 y más del 30% de los del tipo 2 pueden padecer DE. Pero si se tiene en cuenta la edad sólo el 2% de varones diabéticos con menos de 40años tienen DE,frente al 35% en los mayores de 55 años. También parece que cuanto más elevada es la hemoglobina glucosilada, es decir cuanto peor es el control metabólico de la diabetes, mayor es la frecuencia de DE.

El varón asociaba la DE a falta de hombría, virilidad y masculinidad, tenía temor a ser menospreciado, por lo que muchas veces lo ocultaba o negaba su existencia. Había la creencia errónea de que la causa más frecuente era psicógena y, además, no existía ningún tratamiento eficaz y seguro. Por ello no consultaba con el médico. Pero en los últimos años se ha producido un cambio de actitud, se ha perdido el miedo a consultar y los especialistas animan al hombre a dejarse asesorar sobre sus problemas sexuales, acompañado de su pareja.

¿Existe tratamiento de la DE?
Hasta no hace mucho tiempo sólo se disponía de prótesis, sistemas de vacío, supositorios intrauretrales e inyecciones dentro de los cuerpos cavernosos del pene. Pero se trata de métodos incómodos que restan intimidad. Por ello la aparición reciente de fármacos por vía oral restaura la respuesta natural del organismo al estímulo sexual. Estos medicamentos son eficaces en el 70-90% de pacientes con DE, para alcanzar y mantener la erección que permita la penetración vaginal. Para actuar precisan de estímulo sexual. De esa manera mejoran la calidad de vida y la autoestima del paciente con disfunción eréctil.


http://www.accu-chek.es/es_ES/pdf/PresenteyFuturo59.pdf

¿Y tu te sientes mal?

La siguiente es la historia de un muchacho que la pasa mal en serio. ¿Y nosotros nos quejamos de nuestra diabetes?


Voy a contarles mi historia.

No es una historia de amor ni tiene un final feliz, pero es la única que tengo por haber nacido así: FEO, muy FEO.

Cuando nací, el doctor fue a la sala de espera y le dijo a mi padre:
"Hicimos lo que pudimos... pero salió".

Mi mamá no sabía si quedarse conmigo o con la placenta.

Como era prematuro me metieron en una incubadora...con vidrios polarizados.

Mi madre nunca me dio el pecho porque decía que solo me quería como amigo. Así que en vez de darme el pecho, me daba la espalda.

Es por eso que debo haber quedado petiso, tan petiso que en lugar de ser enano, soy profundo.

Yo siempre fui muy peludo. A mi madre siempre le preguntaban: "Señora, a su hijo ¿lo parió o lo tejió?".

Mi padre llevaba en su cartera la foto del niño que ya venía en la cartera cuando la compró.

Pronto me di cuenta que mis padres me odiaban, pues mis juguetes para la bañera eran un radio y un tostador eléctrico.

Una vez me perdí. Le pregunte al policía si creía que íbamos a encontrar a mis padres.

Me contesto: "No lo sé; hay un montón de lugares donde se pudieron haber escondido".

Y para colmo era muy flaco, tan flaco que un día metí los dedos en el enchufe y la electricidad erró la patada.

Era realmente flaco, para hacer sombra tenía que pasar dos veces por el mismo lugar.

Pero mi problema no era ser tan flaco sino ser FEO.

Mis padres tenían que atarme un trozo de carne al cuello para que el perro jugara conmigo.

Si amigos, yo soy FEO, tan FEO que una vez me atropelló un auto y quedé mejor.

Cuando me secuestraron, los secuestradores mandaron un dedo mío a mis padres para pedir recompensa; mi padre les contestó que quería mas pruebas.

Yo creo que no pagaron el rescate porque en casa éramos muy pobres; para calentarnos en invierno, nos cagábamos a puteadas.

Pero eso sí, a pesar de nuestra situación económica, somos muy honrados.

Mi padre era tan honrado que un día encontró trabajo y lo devolvió.

Por eso tuve que trabajar desde chico. Trabajé en una tienda de animales y la gente no paraba de preguntarme cuanto costaba yo.

Un día llamo una chica a mi casa diciéndome: "Ven a mi casa que no hay nadie". Cuando llegué no había nadie.

A mi mujer le gusta mucho hablar conmigo después del sexo. El otro día me llamo a casa desde un motel.

El psiquiatra me dijo un día que yo estaba loco. Yo le dije que quería escuchar una segunda opinión. "De acuerdo; además de loco es usted muy feo".

Una vez cuando me iba a suicidar tirándome desde la azotea de un edificio de 50 pisos, mandaron a un cura a darme unas palabras de aliento. Sus palabras fueron: "En sus marcas, listos..."

El ultimo deseo de mi padre antes de morir era que me sentara en sus piernas. Lo habían condenado a la silla eléctrica.

basado en una historia real...realmente mala

Feliz día

El Día Mundial de la Diabetes se institucionalizó en 1991 por la Federación Internacional de la Diabetes y la Organización Mundial de la Salud. Su propósito es dar a conocer las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad. El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha por ser el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921...

Hasta ahi la explicación del porqué hoy, 14 de noviembre, se "festeja" el día mundial de la diabetes.

Hace exactamente un año en este mismo blog (un par de posts mas abajo)le dediqué unas lineas a este asunto de iluminar los monumentos mas representativos de las grandes ciudades para llamar la atención sobre la problemática de la diabetes. Mis comentarios, un año atras, fueron mas bien contrarios y criticos a este tipo de ceremonia. Iluminar de azul el obelisco, la torre eiffel o el Coliseo romano, no iban a modificar el hecho de tener que seguir pinchandome los dedos y los brazos a diario...

Un año mas tarde nos volvemos a topar con esta historia del día mundial de la diabetes. Nuevamente van a iluminar de azul medio planeta. Un año mas tarde entiendo que está bien. Que si bien no me va acambiar la vida (porque seguiré pinchandome a diario) tal vez se la cambie a muchos que aún no saben que tienen diabetes. Está muy bien que se hagan campañas. Está muy bien que se informe. Está perfecto que pongan un stand en una plaza y la gente se acerque para hacerse un control de glucemia gratis y llevarse un folleto informativo. Está bien que se corra la voz. Está bien que la gente sepa de que se trata y que pierda el miedo y los preconceptos.

Sigo juntando firmas para que pronto no se celebre mas el dia mundial de la diabetes. Por poder tirar a la mierda a mi medidor de glucosa y a mis aplicadores de insulina. Sigo guardando una luz de esperanza por que encuentren la cura y esa luz es de color azul.

Feliz día a mis dulces compañeros de emociones.

A un par de horas de terminar "nuestro día" este bendito blog recibió a su visitante 15.000!. No pudo caer en mejor momento. Gracias como siempre a ustedes por estar del otro lado. Me da mucho placer escribir, me resulta terapéutico. Pero saber que esto le llegó ya a tanta cantidad de gente me produce un satisfacción mucho mayor. Es mi manera de darle una manito al que pueda necesitarla. Como siempre quedo a vuestra entera disposición. Bah...lo que se dice entera no porque mi mujer me mata

lo prometido es deuda

Hace un par de semanas, largas, les hablé de una excelente publicación de la gente de la Fundación Favaloro.

La revista "Cocina para Diabéticos" aparece mensualmente y ha sido publicada en muchos países de Latinoamerica. Son 8 números que no sólo incluyen varias recetas sino una serie de notas de interés y notas médicas muy provechosas.

En el primer número incluyeron una guía de 100 alimentos de consumo diario en la que hacen un minucioso repaso de las calorías y los carbohidratos de cada uno. Adicionalmente ,y para cada uno de estos 100 alimentos, sugieren las dosis de insulina de acción rápida que deberemos utilizar en caso de ingerirlos.

No tiene desperdicio. Lean atentamente la guía y recuerden que cada organismo reacciona de forma distinta a los alimentos y a la insulina. Espero les sea de utilidad como lo ha sido para mi...


Guia

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saliendo del closet...

Salir del armario o salir del clóset es un modismo que, aplicado a las personas significa: «Hacer de manera voluntaria y pública la declaración de su homosexualidad». Cuando no es voluntaria se emplea la expresión anglosajona outing.

Posteriormente, el significado se ha ampliado a otros colectivos y situaciones y se utiliza como sinónimo de hacer público y reconocer con orgullo algo que se mantenía oculto y que socialmente puede ser considerado vergonzante.

Hasta aquí lo que tienen que decir al respecto los muchachos de Wikipedia ®.

No. No tengo que hacer ningún tipo de confesión sobre mi condición sexual. Me siguen gustando las ovejas. En esta oportunidad voy a adentrarme en una cuestión que, por lo que he leído en muchos foros sobre diabetes, genera cierta resistencia. Me refiero al momento en que el diabetico hace pública su condición.

Soy un dulce

Para los veteranos como yo, con casi 15 años de diabetes encima, la cuestión parece casi natural y cotidiana. Sacamos el medidor de glucosa estemos donde estemos (incluídos baños de terminal de trenes y otras locaciones mas contaminadas que el agua del Riachuelo), procedemos a chuparnos la gota de sangre sobrante introduciendo el dedo perforado en nuestra boca con el mismo glamour y sensualidad con el que lo haria Marilyn Monroe. Posteriormente desenfundamos nuestro aplicador de insulina y, pateando esa botella que contiene un liquido amarillento a pesar de tener una etiqueta de Coca Cola ®, nos clavamos la agujita en nuestro traspirado( y sufrido) bracito, dejando fluir la insulina en nuestro organismo. Acto seguido le explicamos al oficial, testigo de toda esta secuencia ya que casualmente estaba orinando al lado nuestro, que somos diabeticos y que no nos estabamos inyectando nada extraño. Nosotros lo sabemos porque lo hacemos todos los días y en reiteradas oportunidades. Ellos no.

Perdónalos, porque no saben lo que hacen

Como decía, con el tiempo, uno interioriza mas y mejor todas las cuestiones relativas a la enfermedad. Pero en ese momento por el que todos los que estamos en este baile hemos pasado, cuando el doctor nos da esa horrible palmadita en la esplada, la cosa no es tan clara ni sencilla.

Ser diagnósticado con una enfermedad incurable (hasta hoy) no es lo que consideramos una grata noticia. Cada uno de nosotros lo sabe. Todos, reitero, estuvimos ahi. Todos sabemos que nos generó una enorme angustia y que, repentinamente, nos sentimos demasiado vulnerables.

La adaptación a este nuevo estilo de vida lleva su tiempo. A cada uno el suyo. Cada uno lo va manejando como puede y no necesariamente como quiere. Sólo entonces, cuando tengamos mas digerido el asunto, podremos salir del clóset. No sentirnos avergonzados ni mucho menos por tener que sacar el medidor de glucosa en una reunión o aplicarnos insulina en una fiesta. Ante esta situación podemos toparnos con dos tipos de individuos, a saber:

* El Stand Up Comedian que nos deleitará con un comentario gracioso ni bien guardemos nuestro medidor de glucosa.

* El suceptible que tras recuperar el color en su rostro y limpiar el vómito que desparramo en la mesa tras vernos pinchar el dedo para controlar nuestra glucemia, nos rogará que procuremos realizar nuestras cosas en un lugar privado.

Al primero festejale el chiste aunque sea patético (él y su chiste). Tomar las cosas con humor y con soltura hacen que sean mucha mas llevaderas. Es, de hecho, la mejor forma de encarar la vida y todos los desafios que nos presenta.

Al segundo sugierele que si le impresiona verte midiendo tu glucosa que la proxima vez mire para otro lado. Bastante duro es convivir con la diabetes como para que un papanatas nos la complique mas todavia...

Diabetes en el trabajo

El tema de la diabetes vinculada a cuestiones laborales es compleja en varios aspectos. ¿En que momento debemos decirle a nuestros superiores de nuestra enfermedad? ¿Es necesario hacerlo? ¿Debemos compartirlo con todos los compañeros de trabajo? ¿Hay que notificarlo en la entrevista de trabajo?

Vayamos por partes y cronológicamente.

En la busqueda de un trabajo y a la hora de presentar nuestro CV y hablar de nuestros antecedentes laborales no es obligación hacer mención al tema de la diabetes. Claro está que si la actividad implica conducir un transporte público resultará necesario hacerlo. A nadie le gustaría que al chofer le agarre una hipoglucemia en medio de la ruta o al piloto de un 777 minutos antes de aterrizar el avión. Hay actividades que podemos realizar (todas) pero que, logicamente, pueden significar un riesgo para terceros.

La entrevista de trabajo

En el CV no hace falta agregar, debajo de nuestro estado civil, que somos diabeticos. ¿Acaso la persona que tiene hemorroides lo hace?.
En la entrevista de trabajo no debe salir necesariamente el tema ya que estamos siendo evaluados por nuestra capacidad para ocupar un cargo y no por nuestros niveles de glucemia y colesterol. Hay determinadas actividades para las que, sin embargo, convendría hacer un pequeño comentario sobre el asunto. Dije pequeño. Nada de andar contando lo mucho que sufrimos los primeros días y las ganas de salir a matar a alguien que nos agarra de tanto en tanto. Seguramente no solo no les den el trabajo sino que les daran una patada en el culo. Con esto de blanquear el tema de la diabetes me refiero mas bien a actividades que requieran, por ejemplo, estar en una caja de supermercado o atendiendo a clientes. Conviene, repito, decirle algo al empleador para que no le agarre un ataque de caspa si vamos muy seguido al baño un día de glucemias altas.

Ahora. Si la mera mención de la enfermedad en una entrevista de trabajo hace que le cambie la cara al entrevistador y hace que , misteriosamente, se termine la misma rapidamente, metanle un juicio al hijo de su madre por discriminación...

Una vez adentro

Superada la primera instancia debemos ahora adaptarnos un poco a los tiempos y rutinas de nuestro nuevo espacio. No se olviden que es aqui donde pasaremos casi 1/3 de nuestro día. Pasamos mas tiempo con nuestros compañeros de oficina/trabajo que con nuestras familias/mascotas. Es por ello muy importante que, la gente que trabaje con nosotros, sepa no tanto que tenemos diabetes sino que carajos hacer en caso que necesitemos una manito. No hace falta caer el primer día de trabajo y entre sollozos abrazar a cada uno mientras gritamos "TENGO DIABETESSSSSSSSSSSSSS!!!!!".

Mas bien manejense con criterio. Un muy buen momento para charlarlo es durante un almuerzo o cuando nos ofrezcan un poco de su gaseosa común o un pedacito de chocolate. Amablemente les diremos que no, que muchas gracias. La respuesta mas común y mas imbecil es "¿estás a dieta?". En ese momento aprovecharemos para responderles, con altura y soltura: "No, pero que falta que te hace a vos".

Mentira. Aprovechen y le cuentan un poco de lo de la diabetes. Casi con displicencia, como naturalizandolo. Porque al final de cuentas no es nada para avergonzarse ni para sentirse menos que nadie. Con los dias suelen interesarse mas en el tema y preguntarnos por el tratamiento. Mejor. Te simplifican la cuestión y te permite explicarles un poco que te hace falta ante una hipoglucemia o hiperglucemia y que hacer si las cosas se pasan de castaño oscuro.

Paciencia. No va a faltar el compañero que te diga que un familiar suyo se murió de eso y lo hará contándote como primero se quedó ciego, luego le amputaron las dos piernas, los dos brazos y, finalmente, con lo que quedaba de familiar debieron tirar sus cenizas al rio y no por expreso pedido del difunto sino porque se llenaba de moscas la urna de la abuela Esther por sus concentrados niveles de glucosa.

(sigue...)

creer o reventar

agradecimientos: A Susan P. Cooper por su sorprendente capacidad para inflar globos sin perder esa mirada angelical en una tarde nublada en Topeka, Kansas.

Agnosticismo

El agnosticismo (del griego α- a-, sin + γνώσις gnōsis, conocimiento) es una postura filosófica en la que el valor de verdad de ciertas afirmaciones— particularmente metafísicas respecto a la teología, el más allá, la existencia de dios, dioses, deidades, o una realidad última— es incognoscible o, dependiendo la variante de agnosticismo, imposible de adquirir su conocimiento debido a la naturaleza subjetiva de la experiencia.

Más que una experiencia religiosa
Mi relación con Dios y su gente siempre ha sido difícil. Como he mencionado en alguna oportunidad, llegamos a un acuerdo por el que yo no creo en él y él no cree en mi. Remontandome a mi tierna infancia, época en la que la tele recién se vestía de colores y tener un celular implicaba patrullar en la policía, es donde encuentro los primeros indicios del porqué de tan lapidario pacto con EL señor y los suyos.

Mis primeros dos años de vida en Buenos Aires (de los que guardo el confuso y engañoso recuerdo que nos devuelven las fotos de antaño) y mis primeros dos en el Distrito Federal Méxicano (de los que tampoco recuerdo un rábano) no cuentan. Con tan sólo 4 años de vida uno no tiene el tiempo ni el discernimiento para preocupaciones existenciales (gracias Chu).

Recién 1978 comienza a devolverme imágenes reales y no recuerdos prestados en papel kodak. Fue el año en que Argentina ganaba el nefasto mundial de fútbol en Buenos Aires, en un estadio colmado de gente que gritaba tan fuerte como gritaban no muy lejos los secuestrados y torturados por el gobierno militar de turno. Nosotros, en México, ajenos a una alegría que era tan lejana como estas tierras.

1978 fue el año en el que mi madre nos llevó al cine Ariel a ver Superman en una tarde lluviosa. Muy lluviosa. Tan lluviosa que chocamos en el camino de ida. Cuando llegamos, tarde, al cine, Kripton se desmoronaba como el Volskwagen Brasilia de mi madre en el estacionamiento. Hubo un antes y un después de Superman y un antes y un después con Dios (ambos personajes de ficción).

Un par de días después de ver la película y con toda la maquinaria de la imaginación infantil al servicio del ocio y el tiempo libre, decidí calzarme un traje de baño rojo encima de mis pantalones pijama azules. Una versión reducida del hombre de acero. Algo así como el niño de alambre. No me olvido más. Mirando el techo como queriendo perforarlo con la mirada hasta llegar a ver el cielo y con una devoción y un entusiasmo que hubieren conmovido al mismísimo Adolph Hitler, le pedí, le imploré y le exigí a Dios que me diera la fuerza para poder volar. Sin recibir respuesta clara y elocuente y ningún tipo de señal que demostrara que el mensaje había llegado por lo menos a su buzón de entrada (que seguramente estaría saturado) me subí a la cama y mirando nuevamente al techo/cielo me lancé al piso para levantar vuelo...y volé.

Mi vuelo fue corto y mi caída estrepitosa. Mi madre irrumpió en la habitación y se encontró con un cuadro que rozaba con lo patético...bah le pegaba de lleno. Traté de explicarle que estaba "jugando" a Superman y que me había tropezado. Cuando se fue me senté en el borde la cama y busque "explicaciones" en el techo. Nunca me mandaron nada. Una señal. Una disculpa. Un vale por una cena. Nada. De hecho, sigo esperando. Ayer, casualmente, me enteré que un tipo le quiere hacer juicio a Dios por los desastres naturales!!!. Lo mas gracioso no es eso...Lo cómico es que no pueden hacerlo porque no tiene domicilio conocido!!! Y NO ES BROMA!!!. Yo no llegué tan lejos. No buscaba un resarcimiento económico. Ni siquiera un resarcimiento moral. Pero desde ese día dejé de creer en ellos. En el todopoderoso y en Dios.

¿Que hubiese pasado si, enceguecido por la fe, en vez de saltar de la cama hubiese saltado por la ventana, emulando al hombre de acero?. A falta de Dios ¿Me hubiese salvado la mano invisible del ahora difamado Adam Smith?. Nunca lo sabremos.

Un par de años mas tarde fuimos al cine a ver Superman II. Esta vez no chocamos en el camino al cine y tampoco me calcé el traje de baño rojo sobre mis pijamas azules al volver a casa. Ya no me entraban. A Superman lo cambié por Spiderman. Pasé del hombre de acero a algo un tanto mas terrenal. ¿Y que creen?. Desde que llegó Sara y no logro pegar un ojo vivo caminando por la paredes!!!.

¿Dios? Hace rato que no se nada de él. Pero cuando lo vea le voy a regalar mi traje de baño rojo.

(nota de la redacción: Probablemente se pregunten ¿Donde hace esta reflexión mención a la diabetes?. Pues en este post no la hay. Les recuerdo que tengo diabetes y no que soy diabetico. Con esto quiero decir que la enfermedad es solamente una circunstancia mas de vida y no el centro de la misma. ¿Acaso podrían escribir un blog sobre las ladillas por dos años sin desviarse un poco del tema?)

HALLOWEEN Y DIABETES : ¿Y AHORA DE QUE ME DISFRAZO?

En Argentina el "Halloween" no ha pegado mucho. Cualquier referencia a esta celebración suele estar mas ligada a cuestiones comerciales que culturales. De pronto alguna vidriera en un centro comercial pueda estar adornada con calaveras, telerañas y calabazas pero pocos son los que realmente saben de los origenes y tradiciones de estos festejos.

En México, por ejemplo, la cuestión es totalmente distinta (y me consta). El dia de muertos donde se mezcla lo religioso y lo pagano, el miedo y la burla es una celebración mexicana de origen prehispánico que honra a los difuntos el 2 de noviembre. Ese encuentro anual entre las personas que la celebran y sus antepasados, desempeña una función social que recuerda el lugar del individuo en el seno del grupo y contribuye a la afirmación de la identidad.

En Estados Unidos, para variar, la tradición se transformó en negocio. Halloween, "evoluciona" y se desentiende de la tradición cristiana. Halloween se convierte en una noche con aura de débil misterio, brujas, fantasmas, duendes, espíritus, pero sin que se pierda el ánimo festivo y el buen humor. Una noche de dulces, bromas, disfraces y películas de terror, perdidos ya los miedos atávicos de los viejos ancestros irlandeses.

HALLOWEEN y DIABETES
Halloween es un desafio para los niños diabeticos y sus padres. Demasiadas tentaciones, demasiadas golosinas y demasiados prejuicios. Para echarle algo de luz al tema nos "pusimos" en contacto con gente de la ADA (sin h...estos no hacen milagros, hacen lo que pueden) American Diabetes Association:

Llega Halloween y mientras la mayoría de los fantasmitas y princesas se llenan de golosinas, los padres y madres de los niños con diabetes se transforman en los grandes monstruos y brujas de la noche en su intento por cuidar la salud de sus hijos. Pero esto no tiene que ser así. De acuerdo con la American Diabetes Association, no hay razón por la que no pueda permitirse a los pequeños con diabetes hacer trick or treat de casa en casa ni, tampoco, no probar dulces. Sin embargo, hay algunos secretitos...

Siete para pasarla bien
En principio, la American Diabetes Association recuerda que la mejor parte de Halloween es disfrazarse y, por lo tanto, una forma de quitar expectativa sobre los dulces es poner todo el foco de la atención, un esfuerzo extra si es necesario, en la vestimenta de tu hijo.

Otra forma de hacer más controlable la situación es planificar una fiesta de Halloween en tu propia casa. Esto te permitirá disfrutar más de este momento con tus niños y podrás organizar un menú saludable que incluya las necesidades de tu hijo diabético.

La Asociación también recomienda que desvies la atención hacia una actividad comunitaria propia de la temporada, como la visita a una casa embrujada.

Sin embargo, el momento más desafiante será siempre el del "trick or treat".¿Qué hacer entonces? Además de las precauciones necesarias para asegurar la seguridad de todos los niños, los pequeños con diabetes requieren un cuidado extra. La American Diabetes Association te aconseja:

• Los niños mayores suelen salir con sus amigos o hermanos, dependiendo de dónde vivan. Si piensas que necesita chequearse su nivel de glucosa mientras está afuera, recuérdaselo antes que se vaya o dile que lleve un celular (sus elementos para hacerse el test seguramente no se luzcan con el disfraz y quizá deban arreglar para que te reúnas con él para un chequeo rápido en algún punto del recorrido)

• Los niños con diabetes pueden recibir treats. La regla es la moderación con los alimentos altos en carbohidratos (incluyendo dulces y almidones).Sugiérele a tu hijo que elija unos pocos dulces, sus favoritos, y cámbiale el resto por un regalo o dinero.

• Si tu hijo comió caramelos, recuerda contar esos carbohidratos en su plan de comidas, chequear su nivel de glucosa en sangre y planificar más actividad para ayudar a contrarestar cualquier elevación no deseada.Además, controlar los niveles de glucosa ayudará a enseñarle la lección de que los caramelos elevan la glucosa y los niños quieren tener esos números normales porque se sienten mejor.

• Un poco de actividad física extra en Halloween y los días siguientes podría permitir a tu hijo ingerir algunos dulces de Halloween sin inyectarse insulina extra. Habla con su médico, su educador para la diabetes o dietista sobre cómo incorporar esos dulces en su plan de comidas sin correr riesgos.

• Substituye los dulces por otros treats bajos en carbohidratos. En casa, puedes entregar juguetitos pequeños, como dientes falsos, pelotas chicas,collares, tatuajes temporarios, etcétera. Los chicos por lo general disfrutan más este tipo de cosas que los caramelos.

• Recuerda que los dulces pueden almacenarse por mucho tiempo. Puedes guardar algunos de los favoritos de tu hijo para que los disfrute en ciertas ocasiones.

• Los dulces bajos en grasas pueden ser usados para tratar las bajas glucémicas durante el año. Pero los chocolates y otras golosinas más altos en grasas no funcionan bien para esto porque las grasas disminuyen el progreso de la glucosa en el torrente sanguíneo. En esos casos sí puedes usar caramelos duros, lollipops y dulces por el estilo.

escaleras y serpientes

Si algo caracteriza a la diabetes es la idea de la inestabilidad. No porque seamos personas inestables, o si, o no lo se, o no me jodan!. Bueno a lo que quiero llegar es a la idea de lo volátiles que son los números con los que lidiamos diariamente. Lo de Wall Street al lado de mis glucemias estos dias es un juego de niños.

Resulta que, para hacer mas voluble e inflamable todo esto, los otros días fui al traumatólogo. Hace un par de semanas largas que vengo teniendo un problema con mis dedos indice y mayor de ambas manos. El Doc me diagnosticó Síndrome del Túnel Carpiano, mas conocido como dedo en gancho. Esto, básicamente, implica que al contraer los dedos (mayor e índice) estos tienen cierta dificultad para volver a estirarse. Se "quedan" en forma de gancho y para extenderlos debo hacer un esfuerzo titanico no solo para estirarlos sino para no matar a nadie por el dolor que produce este simple movimiento. Es curioso. Como todos damos por sentado que por una orden del cerebro nuestro cuerpo reaccionará inmediatamente. No quiero entrar en el campo mas intimo de nuestras veladas en los que esta regla no siempre aplica. No es soplar y hacer botellas, les digo...bah, me contaron. ¿Quien se pone a pensar en la simple acción de pestañear? ¿eh?. Si, evidentemente alguien que no tiene un día muy agitado en la oficina. Pero apunto a ser un agradecido hasta de lo mas esencial.

¿Se preguntarán cual es el origen de esta dolencia? o tal vez se pregunten ¿que carajo hago leyendo esto?...si la pregunta es la primera...pues no hay, por lo pronto, un vinculo muy directo entre esto del túnel y la bendita diabetes. Algunos lo asocian a trabajar mucho con el teclado o a no cambiar los dedos con los que uno se rasca en su tiempo ocioso...De algo estoy seguro. Nada tiene que ver con la mentada busqueda del punto G (esa la abandoné hace tiempo)

Pues resulta que para aliviar el dolor el tratamiento es amplio y va desde la kinesiología hasta la cirugía...Tras probar lo primero y antes de recurrir a la última alternativa tuve que pasar por la infiltración de CORTISONA. Siempre por consejo de mi traumatólogo de cabecera. El Doc me pidió que contactara a mi endocrinóloga ya que la cortisona y la diabetes no se llevan bien juntas...no combinan, se llevan muy mal.

La cortisona es al diabético lo que la kriptonita a Superman.

A casi una semana de la infiltración (muy dolorosa por cierto) puedo decirles que mis dedos andan mejor pero que mis glucemias se han disparado como las acciones de la bolsa. La idea de lo de serpientes y escaleras tiene que ver con esto. En mis casi 15 años de diabetes no había tenido esta sensación. He tenido ,obviamente, picos y caídas. Pero lo que me pone de muy mal talante es la sensación de no poder recuperar el equilibrio de mis valores. Las glucemias (todas) no bajan de 200. He subido mis dosis de Lantus de 12 a 19 y de Novo Rapid de 2 a 6 y aun así no doy con la medida justa. Ando con un humor digno de agente de bolsa. Siento lo que sentía antes de que me diagnosticaran allá por 1994!.Es haber caido en un casillero de serpiente que me lleva casi a la largada del "juego". Volver a experimentar cosas que tenía archivadas. Me siento hinchado. Molesto. Azucarado. Una hermosa sensación de mierda.

La endo y el Traumatólogo me advirtieron que esto sería así y que duraría unos dias...Espero que no sean muchos mas porque me dan ganas de cortarme los malditos dedos en gancho y metermelos en....

diabetes, alcohol, moderación y esas cosas que te dicen que hacen bien...

De nuestros amigos de Bayer. Un par de recomendaciones a la hora del brindis...

¿La persona con diabetes puede consumir alcohol sin peligro?
El alcohol, tomado con moderación, puede ser hasta beneficioso para el corazón y los vasos sanguíneos. La persona con diabetes puede consumir alcohol con moderación teniendo en cuenta siempre dos factores importantes: el alcohol proporciona calorías extra y muchas bebidas alcohólicas proporcionan azúcar extra.

El consejo acerca del consumo de alcohol dependerá en parte del tipo de tratamiento que reciba para controlar la diabetes, y de cualquier otra medicación que esté tomando por cualquier otra causa. Padecer diabetes no significa que tenga que evitar el alcohol, pero beber demasiado o incluso un poco en el momento equivocado, puede causar problemas. Vale la pena vigilar más cuidadosamente los hábitos de bebida y así se puede beber con más seguridad y disfrutando más de su bebida.

¿Qué se considera consumo moderado de alcohol?
Beber alcohol con moderación es por tanto lo más recomendable. Pero, ¿qué quiere decir con moderación? Dos dosis al día para los hombres y una dosis al día para las mujeres. Y ¿cuánto es una dosis? Depende del tipo de bebida; aquí están los ejemplos más representativos:

·Cerveza, botellín de 330 ml (contenido aproximado de alcohol del 5%)
·Vino, vaso de 150 ml (contenido aproximado de alcohol del 11%)
·Licores, copa de 40 ml (contenido aproximado de alcohol del 40%)

También son más recomendables las bebidas de graduación alcohólicas más baja, así como las bebidas con menos contenido en azúcar (por ejemplo vino seco en lugar de vino dulce), especialmente si existe sobrepeso. Este es importante tanto para mantener el peso como para mantener los niveles de glucosa en la sangre (glucemia).

¿Y si tiene sobrepeso?
Si tiene sobrepeso, hay que tener en cuenta lo siguiente:
·Mantener la ingesta total de bebidas alcohólicas en el mínimo
·Hay que evitar las bebidas altas en calorías como los vinos dulces, la sidra, la cerveza
·Conviene combinar las bebidas alcohólicas con bebidas sin azúcar como la tónica, el agua mineral o la soda

La persona con diabetes también debe seguir las recomendaciones generales acerca del consumo de alcohol: no beber con el estómago vacío, no beber cuando se vaya a conducir o manejar maquinaria peligrosa, no beber si se está embarazada.

¿Cuándo es peligroso el alcohol para la persona con diabetes?
Si está bajo tratamiento de insulina o con dosis altas de fármacos hipoglucemiantes orales, debe ser consciente de que el alcohol tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. El alcohol puede provocar hipoglucemia. Puede que usted no reconozca y no responda a los signos tempranos de hipoglucemia y la reacción puede ser confundida con un estado de ebriedad. La tendencia a la hipoglucemia puede durar hasta 4-6 horas después de haber bebido alcohol. Si analiza regularmente su azúcar sanguíneo, enseguida sabrá su nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo, demasiado alto o normal.

¿Cómo evitar la hipoglucemia reactiva al alcohol?
.Tomando alimentos con las bebidas alcohólicas, o poco después. Elija algo rico en hidratos de carbono, preferentemente rico en fibra, para mantener el azúcar de la sangre durante varias horas: pan integral, cereales o galletas.
·No saltándose nunca una comida, ni reduciendo la ingesta, o se corre un riesgo real de desarrollar hipoglucemia varias horas más tarde o durante la noche.
·Evitando las bebidas dulces, como el jerez dulce, los vinos dulces y los licores. Puede ser útil mezclar o alternar las bebidas alcohólicas con bebidas bajas en calorías.
·Cuidado con las cervezas y vinos que se denominan “bajos en alcohol”, “sin alcohol” o “light”, pueden tener un alto contenido de azúcar.
·Lleve siempre alguna forma de identificación de que padece diabetes.

56 preguntas y otras tantas respuestas...

La siguiente es una entrevista realizada al Dr Melvin P. Brown del Paga Khash Hosiptal de Nairobi. Eso queda en Kenia. Si ya sabías que quedaba en Kenia, probalemente conozcas varias respuestas de las 56 preguntas que le realizara Jimmy Nelson del "Diabetic Daily" al Dr Brown. Este "ping pong" de preguntas y respuestas es lo que anhela todo diabetico a la hora de visitar al endocrinólogo. Respuestas claras a todas nuestras preguntas. La entrevista no tiene desperdicio. Bueno...casi.

JN: Buenos dias Dr Brown.
MB: Buenos dias Jimmy.
JN: No quiero robarle mucho de su tiempo así que iré directo a las preguntas.
(Saco mi libreta y al Dr Brown se le caen las medias al ver que son 56 las preguntas)
MB: No hay problema Jimmy. Encantado de poder ayudarte. (su cara no parece decir lo mismo)
JN: ¿Arrancamos?
MB: Claro.
(Suena el teléfono del consultorio. Arrancamos mal)
MB: "Clarisse. Creo que fui muy claro hace un rato. No me pases ningún llamado!. (le sonrio al Dr Brown con cierto aire de incomodidad por la situación. El me guiña el ojo mientras se saca la mugre de la uña de su dedo mayor con un lapiz)
"Ninguno Clarisse. ¿Quien?...No, no lo conozco.¿Cuanto? ¿16? Dile que le revise las pilas a su medidor de glucosa y que llame rapido a un médico. Gracias Clarisse"(mientras el Dr eleva el tono de su voz, recorro discretamente con la mirada los diplomas que decoran su consultorio. Hago rapidamente las cuentas y algo no me cierra. Según esto el Dr Brown se recibió en 1986. Por su edad actual está claro que no pudo haberse recibido a los 12 años. No se que hacer. Levantarme e irme o quedarme y seguir con esto. Me quedo. No tengo nada mejor que hacer hasta las 4 y afuera esta lloviendo).

JN: Perdona Jimmy. Un paciente con una ligera hipoglucemia...jejeje
MB: Ya veo. ¿Seguimos?
JN: Por Favor.

(Abro mi libreta y comienzo con las preguntas...)
1 - ¿Que es la diabetes?
(abre su librito y comienza con sus respuestas)
La diabetes,Jimmy, es una afección causada por un déficit en la acción de la insulina. Puede ser debida a que no existe suficiente insulina y en este caso hablamos de Diabetes Tipo 1 o bien la insulina existe pero no puede actuar convenientemente y en este caso nos referimos a la Diabetes Tipo 2.

2 - ¿Que es la insulina?
La insulina es una hormona, vale decir una sustancia segregada directamente a la sangre por una glándula, el Páncreas.

3 - ¿La diabetes es contagiosa?
La diabetes no es contagiosa Jimmy. Ya puedes sacarte el barbijo.(risas)

4 - ¿De darme la insulina en los brazos tengo distrofia por el exceso de pinchazos que puedo hacer para curarme?
La insulina no puede ingerirse, los jugos digestivos la destruyen; pero si actúa, si es inyectada, si se inyecta siempre en el mismo lugar provoca abultamiento llamado distrofia. En ese lugar la insulina se absorbe con más dificultad. hay que cambiar cada vez el lugar de la inyección y no darla siempre en la misma zona.
(abro ligeramente la boca para preguntarle si sirve de algo que en vez de en la habitación me la aplique en el baño pero caigo, tarde, que por "cambiar de lugar de la inyección" hablaba de otra cosa)

5 - ¿Cuantas veces puedo usar la jeringa o aguja?
La jeringa o aguja puede usarse repetidamente si la usa una sola persona y la tapa con el capuchón. Cuando la aguja se despunta es necesario cambiarla. Manipular siempre el material de inyección con las manos muy limpias y guardarla también en la heladera.

6 - ¿Cuantas veces puedo usar una lanceta?
Manteniendo normas de higiene es recomendable usarlas una sola vez.

7 - ¿La insulina solo puede administrarse inyectándosela?
La vía inyectable de administración es la más segura y efectiva. La insulina en aerosol y/o oral aún no se utiliza en nuestro país y solo estaría indicado en determinados casos que solo pueden ser establecidos por el médico tratante.

8 - ¿La diabetes tiene cura?
Hasta el momento , la diabetes puede ser controlada pero no curada.

9 - ¿Que significa NPH?
NPH es una sigla: N - (Neutral) P - (Protamina) H - (Hagedorm), significa que es de Ph neutro, contiene protamina y fue creada por Hagedorm (el apellido del científico que realizó por primera vez esta composición.

10 - ¿Se pueden hacer transplantes de páncreas, riñón o de células?
Si se pueden y por unos pesos mas te opero esa nariz espantosa que tienes! (risas, del Dr obviamente)

11 - ¿Han tenido éxito estos transplantes?
Los trasplantes de riñón son los de mayor éxito y se realizan cuando la persona está en insuficiencia renal. Los trasplantes de páncreas han tenido mayor éxito cuando se han realizado junto con los de riñón. Los implantes de células B parecerían ser los más promisorios, pero hay muy pocos casos registrados hasta ahora que no tengan que realizar terapia antirechazo que conlleva bastante tiempo.

12 - ¿Se puede tomar hipoglucemiantes e inyectarse insulina al mismo tiempo?
En niños y jóvenes no es conveniente. En la diabetes 2 del adulto, se pueden hacer combinaciones bajo inspección médica, algunos hipoglucemiantes son más capaces de producir hipoglucemia severa que otros sí no se toman precauciones alimentarias.

13 - ¿Que son las células beta (ß)?
Son las células pancreáticas productoras de insulina.
(Me mira con cara de "este niño listo me está tomando examen")

14 - ¿Los hijos de mujeres diabéticas embarazadas serán diabéticas?
No en todos los casos. Los hijos de mujeres diabéticas que se embarazan pueden tener hijos diabéticos aunque con escasa frecuencia. Los hijos de diabéticos tipo 2 suelen tener obesidad y con el tiempo, luego de varias décadas, adquirir la afección.

15 - ¿El hijo de una pareja de diabéticos, si o si va a ser diabético?
Tiene muy alta posibilidad de ser diabético pero no sólo los factores genéticos intervienen para adquirir la enfermedad, se muestran otros factores (virosis, stress, obesidad, sedentarismo).

16 - ¿Que es la diabetes gestacional?
Es el trastorno metabólico que aparece en la gestación. De 50 a 60 % de los casos desaparece luego del parto, si hubo diabetes gestacional la persona debe vigilarse periódicamente porque los síntomas pueden desaparecer muchos años después.

17 - ¿Que significa posprandial?
Postpandrial, significa después de comer.

18 - ¿Cuantos tipos de diabetes existen?
2 fundamentales, la diabetes 1 y la diabetes 2. Hay muchas otras enfermedades que acompañan la diabetes. Por extracción quirúrgica del páncreas puede producir diabetes que no corresponde a los tipos anteriores.

19 - ¿Que tratamiento hay para neuropatía?
El mejor tratamiento es el de la prevención con un buen control de la glucemia. El tratamiento de la neuropatía debe ser hecho por especialistas quien indicará el medicamento que sea más adecuado. Ningún medicamento ha resultado hasta ahora mejor que un buen control.

20 - ¿Que es la neuropatía?
La neuropatía diabética consiste(hace una pausa. Busca en el indice de su libro...)es...es..una alteración de los nervios periféricos y/o del sistema nervioso autónomo debido a hiperglucemia crónica. Sus síntomas más comunes son: disminución de la sensibilidad de la piel, hormigueos, calambres, vejiga hipotómica, hipertensión arterial al pararse.

21 - ¿Que es la retinopatía?
La retinopatía, se caracteriza por sesiones vasculares que pueden dar hemorragias y disminución de la sensibilidad de la piel, hormigueos y disminución de visión. Los factores que ayudan a su desarrollo y progresión son: pobre control glucémico, hipertensión arterial, duración de la diabetes, hiperpidemia, tabaquismo.

22 - ¿Que es la nefropatía?
Nefropatía, consiste en un alteración progresiva de la función renal favorecida por el mal control de la diabetes, hipertensión y factores genéticos. Lo primero que aparece es la microalbuminuria por lo que éste es un test valioso para tratar precozmente esta complicación.

23 - ¿Que riesgos se corren sin un adecuado control?
Los pies pueden sufrir el efecto de alteraciones vasculares como obstrucción de grandes vasos y de pequeños vasos que afectan la circulación, alteraciones por neuropatía y procesos traumáticos por mal apoyo. También infecciones que agravan las lesiones. por todo ello el cuidado de los pies y del calzado es fundamental.

24 - ¿Porqué debo cuidar mis pies?
Porque solo tienes dos muchacho.(risas)La falta de control en diabéticos tipo 1 puede provocar alteraciones metabólicas severas y agudas. El mal control crónico favorece las lesiones vasculares en casi todos los órganos y adelanta los procesos de arteriosclerosis.

25 - ¿Como los debo cuidar?
Con calzado que no comprima y permita un buen apoyo y aeración del pie. Con buena higiene del área, masajes con lubricantes, conociendo como se realiza el corte de uñas. Asesorándose y atendiéndose con podólogos regularmente. No andar descalzo y no usar medias con costuras gruesas.

26 - ¿Que resultados han tenido las operaciones de cataratas en diabéticos insulinodependientes jóvenes?
El resultado es igual al de un no diabético, si la persona mantiene un buen control glucémico.

27 - ¿Que precauciones debo tomar para ir a la playa?
(Suspira. Esta claro que ya no tiene muchas ganas de responder. A su favor debo reconocer que esta pregunta no era muy buena)
Ir con calzado adecuado para evitar cortaduras o pinchazos. Evitar el sol entre las 10 hs y las 17 hs. No exponerse demasiadas horas al sol. Usar lentes negros para protegerse de la radiación solar excesiva.

28 - ¿Se puede usar bolsas de agua caliente?
¿Para que quieres una bolsa de agua caliente en la playa?...Ah!!! Es otra pregunta...Ya veo.
Las bolsas de agua caliente no son convenientes pero pueden usarse para calentar la cama antes de acostarse y entonces sacarlas.

29 - ¿Como transportar insulina?
Si la temperatura ambiente es menos de 25ºC no se necesitan precauciones especiales. Si es mayor la temperatura, se pede transportar en una pequeña nevera, nunca debe congelarse.

30 - ¿Si tengo quemaduras solares, que productos puedo aplicarme?
Usar siempre protector, las quemaduras siempre deben evitarse, porque pueden descompensar la diabetes y si se abren pueden infectarse. Solo el médico tratante deberá aconsejar el producto a utilizar en estos casos.

31 - ¿Se puede tomar jarabe?
Los jarabes están hechos con azúcar, si no hay otro sustituto considerar que cada cucharadita equivale a unos 5 g de azúcar (igual a media naranja o 100 g de tomate).

32 - ¿Que precauciones debo tener para ir a un dentista?
Antes de ir a un dentista asegurarse que el control glucémico muestra cifras normales. En situación de hiperglucemia se facilita la infección.

33 - ¿Cuales son los niveles de glucosa en sangre normales?
El nivel normal de glucosa en sangre corresponde a cifras de 70 a 112 mg/ml.

34 - ¿Como se detecta la diabetes?
La diabetes se detecta por el examen sanguíneo de la glucosa, valores menores a 126 mg/ml en ayunas en 2 oportunidades o de 200 mg/ml en cualquier momento del día aseguran el diagnóstico. Valores entre 110 mg/ml y 126 mg/ml en ayunas y entre 140 mg/ml y 200 mg/ml después de las comidas, se diagnostica como intolerancia a la glucosa y deben ser cuidadosamente vigilados y tratados con alimentación adecuada y ejercicio.

35 - ¿Que es la hiperglucamia?
Hiperglucemia es la palabra que expresa valores anormalmente elevados de glucosa en sangre o sea mayores de 120 mg/ml en ayunas.

36 - ¿Que es la hipoglucemia?
Hipoglucemia expresa disminución de la glucosa sanguínea por debajo de 70 mg/ml.

37 - ¿Puede afectar a los riñones?
La hiperglucemia favorece la progresión y agravación de lesiones renales.

38 - ¿Existe pan para diabéticos?
Los llamados "pan para diabéticos", tiene muy escasa diferencia en la concentración de sustancias transformadas en azúcar y son más caros, razones por lo que no suelen aconsejarse en la dietas alimentarias.

39 - ¿Los diabéticos pueden tomar alcohol?
Poder pueden. Pero el alcohol no es aconsejable. Ingerido en ayunas puede provocar hipoglucemia severa. Ingerido con alimentos aumenta extraordinariamente la ingestión de calorías, favorece la hiperglucemia y el aumento de peso.

40 - ¿Se han olvidado inyectarse, se pueden inyectar luego en cualquier momento?
La insulina NPH, no se puede inyectar en cualquier momento pues tiene determinada curva de acción máxima que debe coincidir con las comidas más abundantes. Podría darse la mitad de la dosis y cumplir con pequeñas dosis de insulina cristalina antes de las comidas (1 a 6 unidades), según la edad, peso, ejercicio a realizar, alimentación a ingerir.

41 - ¿Cuales son los síntomas de la diabetes?
Síntomas, característicos de la diabetes: Adelgazamiento, Sed, Orina abundante y frecuente, sensación de hambre, disminución de fuerzas.

42 -¿Todos los productos dietéticos son para diabéticos?
No, también se etiquetan como dietéticos productos bajos en grasas, ricos en fibra, productos que eliminan la harina de trigo, pero que contienen otras harinas. Incluso alimentos etiquetados "sin azúcar" pueden contener otros azúcares no convenientes. Conviene consultar con el especialista médico o nutricionista antes de comprar uno de esos productos.

43 - ¿Para que sirven las tiras reactivas?
Las tiras reactivas sirven para conocer en cualquier momento que concentración de azúcar tiene la sangre y tomar la medidas necesarias cuando se exceda de lo normal.

44 - ¿Como un diabético se puede auto controlar?
Lo mejor para autocontrolarse es realizar un perfil glucémico es decir, observar y anotar la glucemia antes y 2 horas después de las comidas para poder ajustar la medicación. Una vez obtenido esto, el control antes de las comidas en quienes reciben insulina o 2 veces al día en los diabéticos tipo 2 puede ayudar a un buen control.

45 - ¿Que actitud hay que tomar en caso de emergencia en un diabético?
Siempre realizar control de glucemia. Si es una hipoglucemia y aún traga puede dársele a ingerir agua con una cucharadita grande azúcar, si no traga, se le puede inyectar 1 ampolla de Glucagen ©, mientras se llama a un servicio de emergencia, si en 10 minutos no se repone, administrar suero glucosado intravenoso. Si en 30 minutos no reacciona vaya pensando en donde va a velarlo...(risas)

46 - ¿Se puede tomar cualquier hipoglucemiante?
No todos los hipoglucemiantes son iguales, ni actúan de la misma manera, solo el médico puede establecer el cambio de medicación.

47 - ¿Puede un diabético hacer ejercicio en forma competitiva?
Puede hacer ejercicio de competición sólo si está bien entrenado previamente y tiene educación diabetológica que le permita conocer medidas de prevención y tratamiento de las emergencias.

48 - ¿Puede un diabético hacer una vida normal?
Puede hacer vida normal si está bien educado en relación a su diabetes.

49 - ¿La diabetes es hereditaria?
Los hijos de diabéticos pueden heredar la tendencia a la diabetes. Para que esta se manifieste entran en juego otros factores (sedentarismo y obesidad para la diabetes tipo 2), infecciones y factores de alimentación en la diabetes tipo 1.

50 - ¿Los nervios inciden?
El estrés psíquico puede incidir para que un estado diabético subinsulinico se manifieste.

51 - ¿Los obesos son propensos a tener diabetes?
No todos los obesos son propensos a la diabetes, pero el 80 % de lso pacientes con diabetes tipo 2 fueron obesos previamente o son obesos actualmente.

52 - ¿Dos glucemias dieron altas, puede ser diabetes o algo momentáneo?
Cuando dos glucemias dieron valores elevados es diabetes. Con tratamiento pueden mejorar y presentar luego valores normales durante algún tiempo, mientras mantiene la dieta y vida activa, lo que no significa que desaparezca la diabetes.

53 - ¿Se puede tomar café?
Se puede tomar café sin glasear.
(el Dr no entendió mi indirecta. Estoy hace 45 minutos en el consultorio y el muy maleducado no me ofeeció nada para tomar)

54 - ¿Siendo diabético, cuales son los valores ideales pre y posprandial?
En ayunas entre 70 mg/ml y 120 mg/ml, Postprandial por debajo de 180 mg/ml.

55 - ¿Cuales son las diferencias entre los tipos de diabetes?
La diabetes tipo 1 aparece en forma rápida, tiene tendencia a la cetoacidósis si no se trata adecuadamente, necesita siempre insulina. la diabetes tipo 2 aparece más frecuentemente en el adulto, en gran parte de los casos no presenta síntomas, suele ser precedida de obesidad, los síntomas son de aparición más lenta, puede ser tratada durante años solo con dieta y ejercicio, suele tener factores agravantes de las complicaciones vasculares como hipertensión arterial e hiperlipidemia.

56 - ¿Me inyecto insulina rápida puedo cambiarla por la ultra rápida?
Puede cambiarse, teniendo en cuenta que la ultra rápida tiene un período de acción corto (solo 2 horas), mientras que la rápida actúa más prolongadamente, la ultra rápida se inyecta en el momento de comer, mientras que la rápida se debe dar 1/2 hora antes.

JN: Bueno Dr Brown, eso es todo. Le agradezco infinitamente por su tiempo y por sus tan precisas respuestas.
MB: El gusto es mio Jimmy. Siempre es grato poder ayudar al que necesita una mano. Y hablando de manos mejor que me vaya a lavar las mias antes de atender a mi proximo paciente! (risas...falsas, otra vez)

Salgo del consultorio y 16 pacientes, que aguardaban su turno en la sala de espera, me perforan con unas miradas llenas de odio. Bajo la mirada, reconociendo haberme excedido un poco en el tiempo que pasé en el consultorio. Si solo supieran que la entrevista les sería de utilidad mas adelante...

Escribir un blog es la nueva terapia para personas enfermas

La nota está orientada a pacientes con cáncer pero puede enmarcarse perfectamente en cualquier tipo de enfermedad...si...usted tambien puede escribir sobre sus ladillas


Los pacientes que escriben sus amarguras, sus temores y sus luchas en los blogs en Internet saldrían beneficiados. Científicos y médicos ya están estudiando el poder terapéutico de este tipo de escritura personal. Y hasta algunos se animan a sugerir que deberían ser complementos de los tratamientos habituales.

En los Estados Unidos se realizó un estudio, publicado en la revista The Oncologist, que demostró que los pacientes con cáncer que expresaban por escrito sus sentimientos antes de las terapias, se sentían mucho mejor (tanto física como mentalmente), en comparación con quienes no escribían. La investigación fue realizada por el equipo de Nancy Morgan, en el Hospital Universitario de Georgetown, Washington DC, con 71 pacientes con linfomas y leucemias.

Morgan afirmó que si los pacientes escriben sólo los hechos, no se registran cambios. Ahora, quiere que haya programas de escritura en los centros oncológicos.

"La escritura en blog ayuda a los pacientes a encontrar autonomía, y evita que se paralicen frente al diagnóstico", dijo a Clarín Mónica Bruder, doctora en Psicología de la Universidad de Palermo y experta en escritura terapéutica.

Para Bruder, escribir un blog en primera persona evita el estrés de las situaciones traumáticas. "Esto se suma a la lista de otras herramientas como las cartas, los diarios personales y los cuentos terapéuticos", agregó. En tanto, la psiquiatra Marina Gramajo, coordinadora de psico-oncología de la Sociedad Argentina de Cancerología, contó que "los blogs permiten que los pacientes vuelquen lo que sienten, cuando no tienen con quién hablar. Exploran su dimensión creativa, sin negar la enfermedad".

¿A qué se deben los beneficios? Según dijo Alice Flaherty, neurocientífica de la Universidad de Harvard, a la revista Scientific American, el sistema límbico del cerebro controla los instintos relacionados con la comida o el sexo. Sostuvo que los instintos también están involucrados al bloguear porque "un montón de gente lo hace impulsivamente". Podría disparar la liberación de dopamina, como ocurre al escuchar música o al correr. También la escritura de blogs estaría relacionada con la actividad de los lóbulos frontal y temporal, que controlan el lenguaje.

Silvia Garsd, cofundadora de la Fundación Apostar a la Vida (www.apostaralavida.org.ar), que da apoyo a personas con cáncer, resaltó: "Los blogs permiten que los pacientes liberen su angustia y, por si fuera poco, tiran abajo muchos de los mitos que circulan sobre el cáncer".

mal de muchos...

Desde que el hombre es hombre (y antes tambien) ha prevalecido como mecanismo de "defensa" la idea de la identificación. Buscar en el otro aquello en lo que percibo una afinidad, una sensación de pertenencia. Esta premisa puede aplicarse en miles y miles de episodios de nuestras vidas. Desde lo más pequeño a lo mas grande, desde lo mas personal a lo mas superficial.

La identificación o pertenencia nos genera una (¿falsa?) percepción de seguridad. Formar parte de un todo despeja y diluye cualquier fantasma de vulnerabilidad. Saberse un eslabón de una cadena hace de nuestro tránsito por la vida una experiencia mas agradable y llevadera.

A las pruebas me remito.

Reconocer a un compatriota estando lejos de nuestra patria dispara, inexorablemente, una reacción. Podrá ser la primera (y ultima) vez que intercambies palabras con aquél sujeto pero tendrás una insólita afinidad que no tienes ni con tu madre.*

*Este ejemplo no aplica entre argentinos ya que, normalmente, cuando identificamos CON FACILIDAD a uno de nuestra especie en el extranjero, procuramos cambiar rapidamente el acento y mas rapidamente de dirección.

Otro ejemplo. Por esto pasé muchas veces. Cuando en el colegio nos entregaban las notas de algún examen siempre resultaba mas reconfortante saber que nosotros no eramos los unicos imbéciles a los que les había ido, nuevamente, muy mal. La sensación de formar parte de un grupo (de imbéciles en este caso) nos daba un plus para seguir intentando...intentando cambiar de grupo de identificación...

Algunos modelos de identificación son voluntarios y fruto de una elección intima y personal...ser hincha de un equipo, ser afín a un partido político, profesar determinada religión, tener dterminada orientación sexual...

Otros no.

Los diabéticos no elegimos serlo. Nos tocó y tratamos de llevarlo de la mejor manera. Algunos con más facilidad que otros. No le pidan a un novato que se desayune la noticia y les ponga cara de feliz cumpleaños enseguida.

Saber de otro diábetico genera los mismos mecanismos de identificación que les mencioné anteriormente. La idea, cruel, de que a otro le pase lo mismo que a uno origina una sadomasoquista comunión entre esas personas. El otro sí sabe lo que es una hipoglucemia y no de haberlo leído en una revista. El otro sí sabe lo que es clavarse una aguja sin fines de lujuria o placer.

El otro es, en cierta medida, nuestro reflejo. Por eso nos identificamos. Por eso sentimos y creemos que nos pasa lo mismo. Por eso se crean los grupos. Por eso se juntan. Por eso dan una parte de sí para formar un todo. Pierde peso y sentido la pregunta autoflagelante del ¿porqué a mi? cuando todos se preguntan exactamente los mismo que uno.

Llegó mi jefa...me tengo que poner a trabajar...sigo en un rato

un par de horas mas tarde

Retomo.

Si ademas de ser diabetico/a la persona es famosa entramos en un terreno que trasciende la mera identificación. Pasamos a una curiosa sensación de admiración. De repente no sólo el hijo del vecino es diabetico sino que Halle Berry también! Si hasta Elvis Presley era de los nuestros!!!.

Cuanto más alentador es que la persona diabetica sea una figura del deporte mundial. Esto da por tierra con cualquier idea de limitación que pudiera tener el diabetico a la hora de practicar un deporte de exigencia. Tipos como Adam Morrison en la NBA o Jay Cutler en la NFL nos demuestran que tener diabetes no es , bajo ningún concepto, un obstáculo para estos muchachos. Y así debe ser.

Cuando hablamos de "famosos" con diabetes me inclino por el ejemplo que pueden dar los deportistas. La exigencia para ellos es mucho mayor y el ejemplo que le pueden dar a la comunidad diabetica es mayúsculo. Que Halle Berry sea diabetica es una nota de color. No creo que actuar (y menos como actúa ella) le signifique un esfuerzo físico importante!.

Lo de Nick Jonas de los Jonas Brothers (que no tengo el gusto de haber siquiera escuchado) es distinto. Que un icono adolescente le haya dedicado una canción al tema de la diabetes es importante. Si el tipo tiene una llegada y una convocatoria que no tiene cualquier hijo de vecino es loable que apoye la causa.

Cada uno de nosotros encara la enfermedad como quiere y puede. Cada uno desde su lugar trata de darle al otro ese empujoncito, esa mano para que el sinuoso y empinado camino de la diabetes sea mas transitable. Buscamos cambiar el eje. Que la pregunta deje de ser ¿porqué a mi? para pasar a ser ¿que puedo hacer por los demás?

No estás solo.

Efemérides: Un día como hoy de 1997...

...Me perforaba el cuerpo, por mi cuenta, por primera vez.

La aguja se hundía en mi virgen abdomen en lo que podríamos llamar la etapa del "renacimiento" de la diabetes. Definitivamente hubo un antes y un después de aquel 4 de septiembre de 1997. Desde 1994 hasta 1997 supe combatir los embates de la enfermedad a fuerza de tomar un par de comprimidos y tratando de mantener una dieta rigurosa y una actividad física intensa digna de un atleta chino molido a palos por su coach para ganar una medalla de oro en los juegos olímpicos. Sin embargo no alcanzó.

El Dr. M.R. llegó a la inteligente conclusión de que al páncreas se le estaban haciendo difíciles las cosas y me instruyó en el arte cuasi-acupunturista de inyectarme la bendita insulina.

El 4 de septiembre de 1997 estaba sentado en mi escritorio apretándome un "rollo" del abdomen (pongo rollo entre comillas porque estaba pesando algo así como 56 kilos) tratando de recordar la breve lección de tiro al blanco que me diera, con muy poco entusiasmo, una enfermera en el Hospital de Clínicas.

No se si me temblaba la mano o el cuerpo. Marqué mi primera dosis con bronca, con odio. Le quité la tapa a la aguja y respiré profundo mientras me sujetaba la piel.

Entró sin dificultad y sin dolor. Por lo menos no físico.

Como he escrito tiempo atrás (en memorias de un fakir)la primera vez es única e inolvidable. Pasaron 11 años y mas de 10000 (si diez mil) perforaciones mas.

Como las prostitutas ya no me duele cuando la tengo dentro y rara vez siento placer.

11 años y 10000 agujeros.

Mis amigos inseparables...

Cualquiera de nosotros...bah de ustedes...al salir de la casa se lleva consigo tres o cuatro cosas que les serán indispensables. Primero ,y casi principal, las llaves. Darse cuenta que nos las dejamos del otro lado de la puerta, una vez que la cerramos, puede significar un dolor de cabeza y de bolsillo muy grande. Ni hablar si es durante un fin de semana o en horario nocturno cuando los "amigos" cerrajeros se frotan las manos con un placer casi libidinoso.

Olvidarse la billetera (no oso mencionar el tema "cartera" porque el unvierso femenino es indescifrable como puede serlo el contenido de sus bolsos) es tambien engorroso. Normalmente en ella llevamos algún billete (entre el 1° y 5 día del mes), monedas (el resto del mes de lo que nos quedó de sueldo), documentos y/o licencia de conducir. Darse cuenta que no la llevamos con nosotros despues de cenar una entrada, dos platos principales, un postre, un café y un buen vino será garantia de una buena patada al higado.

El telefóno celular ha pasado a ser una extensión de nuestro cuerpo. Podemos olvidarnos las llaves y la billetera peroooooooooo olvidarse el celular puede generar ataques de pánico a quien le ocurra. "Desconectarse" de este maldito mundo wi-fi es estar offline del sistema. Otro baile será explicarle a nuestra pareja el motivo por el cual no llevabamos con nosotros el maldito artilugio.

Hasta aquí el ABC de lo que cualquier mortal debe tener presente a la hora de cruzar y cerrar la puerta del hogar.

Aquí es donde los diábeticos entramos en escena.

La vida del D es complicada. Primero nos toca racionalizar la idea de tener que lidiar con una enfermedad, aún, incurable. Archivar algunos postrecillos y tratar de llevar una vida sana...tratar. Una vez superado el trauma nos toca cargar con nosotros un peso adicional. El del bendito "kit" del diábetico responsable...

Además de las llaves, la billetera y el celular NO PODEMOS olvidarnos de:

La o las insulinas.*
Las pastillas de glucosa para esos hermosos episodios hipoglucemicos.
El medidor de glucosa.

Por ende a la hora de salir, así sea a la esquina, vamos mas cargados que una mula (mula de las que tienen pelos. De las que llevan cosas "encima" no adentro.)
Esta es un dibujo de un diábetico al salir de su casa con el mencionado kit de supervivencia....



Ah...y a los señores de Sanofi Aventis un consejo. Su nuevo aplicador descartable de Insulina Lantus se llama "Solo Star". Fonéticamente suena a Estar Solo. Si lo hicieron a propósito los felicito. La esencia de la diabetes es esa. Es Estar Solo.
Podemos tener el apoyo de nuestra familia, de nuestra pareja, de nuestros amigos...pero a final de cuentas la cara y el cuerpo lo ponemos nosotros...si, Sanofi Aventis..."Solo Star" y bastante bien me las arreglo.

haciendo equilibrio

No me esperaba eso de ti. No de ti. Menos despues de tantos años. Que rapido que pasa el tiempo.

Hemos tenido momentos buenos y momentos malos. Hemos reido juntos y hemos llorado juntos. Muchas noches. Demasiadas. Pero siempre juntos. Siempre cerca.

Nos tomó mucho tiempo adaptarnos el uno al otro. Entendernos. Aun hoy nos cuesta. Supongo que ambos sabíamos desde el vamos que esto no sería fácil. Llevarte tan adentro que a veces duele. Sentir tantas cosas y tan distintas.

No dejo de pensar en ti. Nunca lo hago. Aun esos días que parece que no te presto atención. Coños. Tu sabes que a ti no te presto atención, te la regalo.

La llegada de Sara te ha puesto de malas. Estás intratable. ¿Será hormonal el problema? ¿Será la falta de sueño?. Acaso no puedes entender que Sara te ha robado todo el protágonismo. ¿Te cuesta tanto tener un papel secundario?. ¿O acaso te molesta verme tan contento, tan feliz como hacia rato que no estaba?.

Tu sabes que somos inseparables y que eso no va a cambiar en lo inmediato. No te pongas así. No me gusta. No le hace bien a nadie. Ya volveré a darte todo esa atención que me reclamas. Se paciente, como lo he sido yo siempre contigo.

Trata de entender que la vida me ha regalado algo precioso. Que en este momento la vida pasa por otros carriles que no son los tuyos. No seas celosa. Dejame disfrutar un rato de todo esto. De sus miradas, de sus berrinches y de sus besos.

Diábetes. A joder a otra parte. 15 años niña...ya estás grande para caprichos...

CUENTOS CHINOS

De repente todo se tiñe de rojo y amarillo (lo de amarillo no tiene connotaciones xenófobas...la bandera China es roja y amarilla). La botella de Coca Cola viene con el ideograma chino. El menú en Mc Donalds celebra los juegos Olimpicos de Beijing. Las espantosas mascotas aparecen en todos los productos. Beijing pasa a ser el centro del planeta...y ,como quien no quiere la cosa, me estoy poniendo a tono...amarillo.

Sara nos trajo un oceano de alegrias y satisfacciones y un puñado de dolores de cabeza. Nos hemos tenido que adaptar a su ritmo a los golpes. Resulta que a esta niña la cigueña no la trajo de Paris...por los horarios que tiene está claro que me la trajeron de China. Al final de cuentas hoy todo se fabrica en China.

Son las 3:35 am y estamos los tres despiertos, con los ojos como búhos. Ella llora. Yo tambien. Ella por el hambre y yo por pensar que me tengo que despertar en un par de horas y que no he podido pegar un ojo...Tenemos los horarios cambiados. Definitivamente nos manejamos con la hora de Beijing.

Por ende...mis vapuledas glucemias andan a los tumbos...Con estos horarios no hay organismo que aguante. Le pongo onda....pero con onda, se ve, no alcanza. Tengo que ver a mi endocrinóloga el martes. Se va a enojar. Pero bueno...Todo es cuestión de encontrar el equilibrio...y las pastillas para dormir.

DIABETES & PAÑALES : GUIA PRÁCTICA DE UN FLAMANTE PADRE DIABÉTICO

Hace exactamente dos semanas que mi vida dejó de ser la misma. Exactamente 14 días de aquella madrugada del martes 15 de julio en la que Sara decidió que era el momento de hacernos compania. Nada es casual. Desde aquella noche mi hija a tenido una predilección por "llamar la atención" en horarios poco ortodoxos.

3:35 de la mañana. Gente. Si yo tuviera que describirles la cara del obstetra y de la partera cuando llegaron a la clínica tendría que remitirme a algún capítulo de Ren y Stimpy...algo así como esto :


Entonces uno se da cuenta de la magnitud del asunto. Algo así como cuando uno, en un restaurant, osa hacerle algún comentario al mozo sobre el plato que hemos elegido reclamando, airadamente, que se lo vuelvan a preparar "como corresponde"...Mmmmm grueso error. En las cocinas se guardan secretos que lamentablemente no mueren en la cocina sino en nuestro plato.

Cuando le vi la cara a los dos y, muy particularmente, al anestecista, le propuse al doctor darles una mano con la cirugía...Lo pensó dos veces. Me hizo entrar al quirofano pero solamente para presenciar ese magnífico instante, ese momento en el que se detiene el tiempo y entre viceras, sangre, sudor y lárgimas, emergió el fruto de aquella noche apasionada de hace 9 meses. Salió, nos miró atentamente a todos con cara de no entender demasiado y emitió un grito que aún retumba en mis oidos.

Todas las noches. Todas. Un grito acompañado de un suspiro. Luego otro. Otro. Otro y otro mas. Los días duran efectivamente 24 horas. Puedo asegurarselos. No me he perdido una sola hora de estas ultimas dos semanas. Han sido intensas.

El problema con el temita de los horarios "cambiados" es que se ubica en las antípodas de lo que debe ser la vida estructurada de un diabético. Todos sabemos de la importancia de cumplir con cierta prolijidad con la rutina de las comidas y las aplicaciones. Ello se vuelve una complicación con la llegada de la cigueña. Cuando logro pegar un ojo, a eso de las 5 de la mañana, no suelo levantarme antes de las 2 de la tarde. Suelo aplicarme la Lantus a la 1 y comer, como tarde, a las 2. Ahora desayuno a las 2 de la tarde y almuerzo a las 6. Digamos que tengo los horarios un tanto corridos. ¿Los controles?. Un tanto corridos.

Es cuestión de adaptación. De encontrar cierto equilibrio entre pañales y tiras reactivas. A fin de cuentas 18 años pasan rapido. ¿No?.

SARA

15 de julio, 3:35 AM, Maternidad Suizo Argentina

Llegó el famoso día del que siempre nos hablaron nuestros padres. El día en que ibamos a entender aquello de que un hijo te cambia la vida. Nunca le dimos mayor importancia al sermón de nuestros progenitores. Nos molestaba de sobre manera cuando nos preguntaban a que hora vovlíamos y a donde ibamos. Nos incomodaba que nos llevaran a bailar y que nos pasaran a buscar. Odiabamos que nos llamaran a las casas de nuestras novias para saber a que hora regresabamos.

Resulta que ahora lo entiendo todo...bah, casi todo.

La llegada de un hijo/a redirecciona tu vida. Te corre el eje. Te cambia el angulo.

Nuestra vida pasa, casi, a un segundo plano. Nuestras preocupaciones ya no tienen que ver con la plata, la politica, el sexo y el futbol (cada uno lo ordena como le guste). Todo pasa por esa personita que revolucionó tu vida. Una mirada y se te olvidan todos tus problemas. Una sonrisa suya se traduce en una pequeña marea de lágrimas.

Sara se robó el protagónico de mi vida (le pido perdón a mi esposa que me entiende ya que yo tambien paso a ser un actor de reparto en la suya).

No me alcanza el día para disfrutarla. Puedo estar horas mirando como duerme. Disfruto cambiarle los pañales...REPITO disfruto hacerlo...Me encanta tenerla en los brazos. Besarla. Jugar con ella (y eso que aun no es tan interactiva).

Con Dios tengo un arreglo. Yo no creo en él y él no cree en mi. Pero con cosas así dan ganas de creer en algo superior. Te putee mucho cuando me mandaste a Diana Bettis. Te agradezco mucho por Sara. ¿Nos salió preciosa no?

10.000 visitas!!!

GRACIAS....TOTALES

(que nada opaque este feliz momento)

MEN AT WORK

De chico, cuando me preguntaban que quería ser cuando fuera grande, yo respondía que quería ser feliz. No caía en la respuesta clásica de aquellas pequeñas almas que se inclinaban, generalmente, por el sueño de ser policias o bomberos. Clara tendencia a actividades autodestructivas y a infancias llenas de angustia y dolor. ¿Quien en su sano juicio querría morir carbonizado o baleado por un vil ladrón de gallinas por un miserable sueldo?. Yo no.

La felicidad es un concepto muy amplio. Cada uno de nosotros sabe que cosas nos provocan esa sensación de placer. Para unos la felicidad es un helado, para otros un viaje y para otros, simplemente, rascarse la nariz y extirparse un moco. Perdón por ser tan gráfico pero necesitaba que quedara claro que la felicidad es un concepto heterogéneo. Lo que lleva a preguntarme el porqué de mi busqueda de la alegría como meta, como proyecto a futuro y no como fruto de lo cotidiano. Aquí nos adentramos en la idea de valorar.

Los tiempos modernos se rigen por dos leyes: la ley de lo efímero y la ley de "quien la tiene mas grande". En una sociedad tan exitista como la nuestra no hay lugar para mediocres...bah...si, pero no es un lindo lugar. Se los aseguro. Todo es ahora. Todo es ya. Confundir los tiempos y vivirlos "a mil" hacen que la felicidad dure lo que dura un orgasmo (para los que no recuerden lo que es un orgasmo les cuento que es...¿que era un orgasmo?). Independientemente de aquellas personas que se jacten de ser multiorgásmicas la idea de entender la felicidad como un instante y no como un todo, caen en la bastardización del concepto. ¿Que hacemos cuando gozamos de esos segundos de felicidad equiparables al orgasmo? ¿Nos damos vuelta y a quien le decimos que se vaya yendo a su casa?...

La segunda ley es bien gráfica. La sociedad que nos a-coge tiende a valorar de curiosas maneras a aquellos que tienen el auto mas grande, el mejor sueldo o la mejor cirugía. Grandes valores de una sociedad enferma que manda a sus científicos a lavar los platos. ¿Resentido yo?. No. Simplemente que no entro en el juego. Yo no me preocupo por llegar a Felicidad como meta. No a la Felidad que nos venden.

Felicidad no es el destino sino el camino que transitamos hasta llegar a ella. El paisaje, las casitas al costado de la ruta, las vacas pastando (aprovecho para reiterar mi apoyo a las retenciones). Suponer que a Felicidad se llega tomando ruta 2 es tambien suponer que para todo lo demás está Mastercard. Estará el fanfarrón que le contará a sus "amigos" que llegó a Felicidad en 2 horas en su Ferrari Testarossa.

El problema con la Felicidad enlatada es que una vez que estamos no sabemos que mas hacer con ella. Pasa a ser un objeto mas de nuestra interminable lista de caprichos y la pondremos, al rato nomás, al lado de la minipimmer, de la multijuguera y de todos los productos que le compraste a Sprayette (desde el nicer dicer hasta el casco hansen).

Felicidad es eso que te está pasando en frente de tus narices sin que te des cuenta.

Felicidad es tener una enfermedad incurable y , a pesar de ello, entender que lo verdaderamente importante está al alcance de mis manos. Basta con sentir las pataditas de Sara en el vientre de mi esposa.

CON LA COMIDA NO SE JODE

A Daniel Scioli hay que reconocerle su honestidad brutal. En medio de un acto del partido y, ante la insólita situación que vive mi querido país a raiz de los cortes de rutas y el desabastecimiento de ciertos productos, el tipo se despacha con un poco diplomático pero muy directo : "Con la comida no se jode"

Días mas tarde la frase se transforma en estrofa de una pegadiza melodía que entonan los muchachos K en la Plaza de Mayo en un acto de apoyo al gobierno. El hit piquetero reza "Con la comida no se joooooode, con la comida no se jooooooooode, con la comida no se jooooooooooode". Para aquellos que frecuentan los estadios de futbol y para que entiendan la lírica del cantito, les cuento que cuenta con la misma partitura que la famosa "Ponga hueeeeeeeeeeeeeeeeeeeevo y Boca ponga hueeeeeeeeeeeeevo y Boca ponga hueeeeeeeeeevo y Boca ponga huuuuuuuuuuuuuuuuevo". Ahora si ¿no?. Salieri se revuelca en su tumba por no haber dado antes con semejante composición musical.

Con MI comida no se jode.

Tomando prestado el ingenioso slogan del Sr gobernador quiero y voy a adentrarme en un tema de suma importancia para todos nosotros y ustedes. Esto no se circunscribe a la comunidad diábetica sino que aplica al resto de los mortales. estoy hablando de la importancia de comer tranquilo.

Muchos estarán pensando, mientras escriben un informe con la mano derecha y engullen un sandwich con la izquierda, que esta premisa no es aplicable en los tiempos que corren. Mucha gente, sobre todo los oficinistas, saben que, en algunos casos, está mal visto que uno cometa la herejía de salir a comer algo afuera en el horario del almuerzo. Tu compañero de box te mirará torcido, tu jefe te mirará torcido y hasta el tipo que te vacía el tacho de basura te mirará torcido. El mundo de la oficina se rige por una serie de mandamientos que no se recomienda obviar. De esto ha escrito un muchacho que conozco que tiene un master en Ofi-cinismo : http://www.lavidadeoficina.blogspot.com

La comida no sólo es buena o mala según su composición en grasas y carbohidratos. Puedo estar comiendo una sanísima ensalada que me puede caer peor que comer en un puesto callejero si mientras lo hago estoy hablando por telefono con mi jefa, imprimiendo un documento, preparando un power point y tratando de mantener un diálogo coherente con esa persona que juuuuuuuuusto cae a verte en tus 15 minutos de almuerzo.

La verdad es esa. La "hora" de almuerzo es un concepto absolutamente relativo. Pocos tienen la dicha de sentarse en un restaurancito y sentar las cachas en una silla que no sea la de nuesto box. Pocos tienen la dicha de salir siquiera a cambiar de aire y de estirar las piernas. Pocos entienden de la importancia que tiene esto en nuestra salud física y mental. La "hora" del almuerzo debería durar 60 minutos y debería no servirse al costado de nuestro teclado. No quiero comentarles lo poco higiénico que puede resultar esta experiencia...

Gente. El que pueda que aproveche. Tomarse el tiempo necesario para comer como corresponde es algo que uno no debe dejar de hacer. Eso sí...si tienen la dicha de poder salir a comer fuera, despues de todo lo que les dije, mejor que no los vea con una Big Mac en la mano...

Provecho.

Yo Robot

"Yo, robot, de Isaac Asimov, es un volumen publicado en 1950 en el que se recogen una serie de relatos enlazados por la temática y el hilo argumental.

En este libro se establecen las tres leyes de la robótica que son un compendio fijo e imprescindible de moral aplicable a supuestos robots casi-inteligentes. Los relatos plantean diferentes situaciones a las que tendrán que enfrentarse distintos especialistas en robótica y en las que se plantean paradojas e ingeniosos ejercicios intelectuales que indagan sobre la situación del hombre actual en el universo tecnológico."

Hasta aquí la muy pobre descripción de nuestros amigos de Wikipedia sobre, a mi humilde parecer, una de las mejoras obras de Asimov que tuve el placer de leer hace un puñado de años. Como no podía ser de otra manera, los "visionarios" de Hollywood se encargaron , en 2004, de aniquilar el trabajo de don Isaac. Yo Robot, la versión yankke con Will Smith, respeta, básicamente, una sola premisa del relato original: Hay robots.

De la misma manera que hay robots en Terminator, en Star Wars y en Cortocircuito...

¿Que le pasa a este tipo con los robots? ¿Que carajos tiene que ver Isaac Asimov con la diabetes? ¿Will Smith es gay? Preguntas, muchas preguntas. De hecho las dos ultimas no tienen nada que ver con nada.

Yo Robot: Diabetes y rutina. Un acercamiento al PEOR problema de la diabetes (despues de las amputaciones, la cegeuera y principalmente la impotencia sexual...)

Los que la padecen saben de que estoy hablando (hablo de la diabetes mal pensados)
Hay "ceremonias" que nos persiguen a lo largo de la jornada, sino preguntenle a las yemas de los dedos (si estas les responden ud está peor de lo que imaginaba).
La parte que mas me enferma es justamente esa rigidez que tiene y conlleva manejar la diabetes. Somos esclavos rehenes de nuestros aplicadores de insulina y esclavos de nuestro medidor de glucosa.

Si tuviera que ponerle música a ese instante tendría que ser aquella que solíamos escuchar en los dibujos animados del Show de Porky en los que la acción se desarrolaba en una fábrica...¿Lo recuerdan?....Algo así como Ta ta ta tararatata Ta ta ta taratata (eso no ayudo mucho) No jodan...despues les paso un link.

La sensación es la de llevar un auto a la estación de servicio para que le controlen el aceite y le llenen el tanque...Y eso que yo no uso bomba de insulina!!!! Sólo falta que me enchufen las lucecitas del arbol navideño en el culo!

Soy el primero en recomendarles que se hagan la mayor cantidad de controles de glucosa posibles por día. Ese es el mejor indicador de como estamos haciendo las cosas. La mejor manera de no sorprenderse con los estudios de laboratorio. Sin embargo son ceremonias que, en lo personal, me deshumanizan. La dependencia de "elementos externos" me irrita y lo digo en forma literal. Con 15 años en el rubro y con mas agujeros en el cuerpo que la misma luna tengo motivos para quejarme.

Fin de la transmisión.

They've Done it in Mice... Now They Plan to Cure Type 1 in Humans

Researchers at Children’s Hospital in Pittsburgh have started an FDA-approved phase 1 test in humans of a lab procedure that successfully reversed type 1 diabetes in mice.

In the original procedure, scientists extracted dendritic cells from the blood of a diabetic mouse. Dendritic cells are immune cells that identify foreign substances and spur infection-fighting T cells to defend the body. Recent research has shown that in mice with diabetes, dendritic cells mistake islet cells in the pancreas for foreign invaders, then wrongly incite attacks upon them—proof of the autoimmune nature of type 1 diabetes.

The scientists “enhanced” the extracted cells with “blockers” that inhibit T cell response, then injected the treated cells back into the mouse. Over several weeks, the beefed-up dendritic cells were able to completely shut off the T cell attacks on the pancreatic beta cells. As a result, the beta cells regenerated and were able to begin producing insulin—essentially reversing the diabetes.

Insulin Will Assist Dendritic Cell “Targeting”

The phase 1 trial, which began in March, involves 15 type 1 patients over 18 years of age. The trial team is led by Dr. Massimo Trucco, the Hillman Professor of Pediatric Immunology at Children’s Hospital and a professor of Pediatrics at the University of Pittsburgh School of Medicine.

Dr. Trucco and his team want to combine the dendritic cells with small portions of insulin, in the hope that the insulin will guide the dendritic cells directly to the T cells. Adding the insulin will ensure that the dendritic cells specifically block T cell destruction of the beta cells and do not otherwise interrupt the immune system

Lo único que me preocupa es el apellido del doctor...

MAS RAPIDO POR FAVOOOOOOOR

De todas las cosas con las que convivo diariamente, la insulina rápida es, sin dudas, despues de mi mujer y mi futura hija, lo que mas satisfacción me produce.

Fiel compañera, complice y testigo de mis mas sabrosos despistes. Es la llave de la jaula que conocemos como "prohibidos". Siempre dentro de lo que algunos llaman "moderación" este liquido transparente que recorre nuestro cuerpo es poara nosotros no sólo una necesidad pero un derecho!.

Por muchos años pensé, equivocadísimamente, que la insulina era lo peor que me podía pasar en la vida...despues de enfermarme claro. Tras un puñado de años tomando hipoglucemiantes orales pasarse a la insulina era, para mi, haber hecho mal las cosas y tener que pasar a depender de inyecciones diarias y dolorosas...

Cuando arranqué con la insulina seguía con mucho temor y mucha aprehensión a comer las cosas "vedadas". La insulina rapida debe estar en la mesa al lado de la sal y la pimienta. SER MUY PRUDENTE Y RESPONSABLE CON SU USO. La rapida es la que me permite comer esa ración extra y ese postrecito sin tener que sufrir ni sentir que se me parte la cabeza al rato...

No todos los organismos reaccionan de mismo modo a determinadas cantidades de insulina. Eso lo saben desde la primera clase del curso "Vivir con Diabetes: haciendo tu vida cada día mas dulce". Quiero decir lo siguiente. Yo soy mas bien flaco. Mido 1,70 y peso 64kg. Algo así como un super liegero casi welter... Para los que andan en "categoría" crucero o pesado la cantidad de insulina a aplicarse ante determindas comidas puede variar. De la misma forma varia según una serie de aspectos el uso de la NPH (insulina diaria).

Retomando la idea. Yo, en mis primeros años con la enfermedad, sufrí muchísimo el tema de tener que comer "distinto" al resto. No habían entonces tantas alternativas como las hay ahora en materia culinaria. Debía indefectiblemente entrar a las tiendas de herboristería y nutricionistas para comprar unas galletas, sin azucar, que eran mas feas que la comida para mi gato.

Hoy el panorama es otro. Según el país donde vivamos las alternativas son muchisimas y, a veces, hasta mas ricas que las versiones azucaradas del mismo producto. La visión de los profesionales tambien ha cambiado. Se promueve una alimentación mas variada y menos prohibitiva. Comer de todo pero con mesura. Sin censura, sin privaciones. Una de las cosas que mas me jodían con la enfermedad era el tener que explicar que no podía comer tal o cual cosa. La existencia de un elemento que me diferenciara del resto de los mortales me ponía muy mal a mi y a los demás que ponían cara de "pobre...no puede comer helado...si yo no pudiera comer helado me mato"...Esas apreciaciones no ayudaban mucho...

Superada la barrera que me separa con el resto de la gente...comencé a disfrutar, a gozar de lo que estaba comiendo...No hay que privarse de nada. Hay que ser responsable y comer con medida. Hay que saber que unidades de insulina necesitaremos si comemos postre....Responsabilidad y mesura pero sin ningún tipo de censura!

Ah...cuando esten con un Diábetico no pidan Coca "normal" pidan Coca "común"...No nos hagan sentir mas anormales de lo que ya nos sentimos....GRACIAS

Al costado del blog iré poniendo información de distintas comidas y la dosis de insulina rapida necesarias (según su carga en Carbohidratos). Todo sacado de la muy buena publicación que ha hecho la gente de la Fundación Favaloro...

CUESTIÓN DE PIEL

Algunos lo llaman química, otros hablan de piel o de onda. Llámenlo como quieran pero tenganlo siempre muy presente. El endocrinólogo que elijas debe, además de ser un buen profesional, ser un buen ser humano.

¿Que quiero decir con esto?

Desde 1994 a esta parte, pasé por las manos de 3 endocrinólogos diferentes. El primero es una eminencia en su campo. Un tipo que es consultado a nivel internacional y que participa de simposios y conferencias en todo el mundo. Lamentablemente su impresionante CV y su envidiable formación académica no logran suplir sus falencias en el trato con el paciente. Con él había que ser muy paciente. En mi primera visita a su consultorio (tras dos horas de espera) me escupió sin más que comenzaríamos tomando unas pastillas pero que igual, en algún momento, pasaríamos a la insulina. El señor R. no logró entender que cada una de las personas que entran en su consultorio cada veinte minutos, traen consigo sensaciones y vivencias tan personales como unicas. No se puede tratar con tal liviandad a una persona que está dando sus primeros pasos en un mundo que le es absolutamente extraño y en el que son tantas las preguntas sin respuesta que uno se anula. Sugirió, con la misma displicencia, que , de necesitarlo, acuda a un psicólogo para "sobrellevar" la carga de tantos cambios juntos. Con el tiempo aprendí a manejarme muy bien y a responder progresivamente a casi todas mis inquietudes. Lo que nunca cambió fue su exasperante indiferencia en el trato y la insoportable rutina que significaba el paso por el consultorio. El orden de las preguntas que me hacía era prácticamente el mismo en todas las visitas. Cosas así son contra producentes porque pueden llegar a generar hasta una cierta resistencia hacia el "tratamiento". No pretendía que me pregunte por cosas fuera del "libreto" pero si que la estructura de esta ceremonia fuera un poco mas cálida y humana. Siempre pensaba "Mejor le mando los resultados de laboratorio por fax y listo"...

Logicamente que ya no me atiendo con el Dr.R pero si pasé mucho tiempo con él. Vuelvo a mi idea principal. Es FUNDAMENTAL que el profesional se interese (o finja hacerlo) en una serie de cuestiones que hacen a lo cotidiano y a lo más propio de cada uno.
Hay miles de endocrinólogos dando vuelta. Si el tuyo no te "cierra" prueba con uno distinto. Trata de encontrar a ese profesional que te contenga y te acompañe sinceramente en este arduo camino. Bastante tenemos que preocuparnos nosotros con los numeros como para que nos traten como uno...

NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEXT

Grandes poderes implican grandes responsabilidades

Desde que tengo uso de razón (hace 4 o 5 años) he tenido una gran admiración por los superheroes. Una enorme pila de comics así lo atestigua...aun hoy. Mi personalidad marcada por una profunda timidez que rozaba con lo autista, fruto del padeciemiento de experiencias dignas de Josef Fritzl, me llevó a sumergirme en un mundo de fantasia y ficción. De todos, mi favorito siempre fue el Hombre Araña (tengo una foto con un imitador barato de él en un trencito de la alegria en San Bernardo). Los miércoles tenía una cita obligada con la lectura de la historieta. Veía desde la ventana de mi habitación a mi abuela Luisa cruzando la avenida Ejercito Nacional, esquivando autos, yendo al puesto de revistas a buscar mi historieta. Pocas fueron las veces que volvía con las manos vacias. Sin embargo, cuando ello acontecía, mi frustración era indescriptible. Los miércoles eran un día sagrado...y así fueron durante toda mi estadía en el Distrito Federal Méxicano.

Fueron ciertas caractceristicas del personaje, de su alter ego Peter Parker (nerd, antisocial y poco popular)las que me llevaron a identificarme y a rendirle culto. Para aquellos herejes que no saben de que estoy hablando,les cuento que..."Durante una visita a una exhibición científica, Peter Parker fue picado por una araña que había sido expuesta a los experimentos radiactivos que allí se llevaban a cabo. Esto provocó que adquiriera poderes sobrehumanos: la velocidad, fuerza y agilidad proporcionales a las de una araña de su tamaño; un "sentido arácnido" que le advierte del peligro y la habilidad de adherirse y desplazarse por cualquier muro o pared"...

¿Impresionante no?

A mi no me mordió una araña. De hecho todavía no se bien que me picó. Mi velocidad, fuerza y agilidad son proporcionales a las de una ameba. El que me advierte de un peligro inminente es mi medidor de glucosa y mi , cada vez mas deteriorado, "sentido hipoglúcemico". A diferencia del Hombre Araña, yo tengo una inmensa facilidad para adherirme, solamente, a la cama.

Mas allá de jugar con las fantaseosas comparaciones, quiero apuntar a lo siguiente.

Yo no elegí tener diábetes. No medió exhibición cientifica alguna el día que me la diagnosticaron. Lo que si elegí fue no cruzarme de brazos. Elegí llevar la vida de la mejor manera posible sabiendo que es la que tengo y la que me tocó. Elegí no seguir perdiendo el tiempo con preguntas que no tienen ni respuesta ni sentido. Elegí, una vez superada la incertidumbre inicial, levantar la cabeza y seguir adelante. Elegí escribir lo mas posible sobre lo que siento y sobre lo que me pasa. Elegí y entendí que si ayudo a una persona, que si le doy esperanzas a un familiar o a un amigo de una persona con diábetes, estaré haciendo bien mi "trabajo".

Ya lo decía el Tio Ben :

Grandes poderes implican grandes responsabilidades

GUIA PRACTICA DE LO QUE NO HAY QUE DECIRLE A UN DIABETICO

When I became diagnosed with diabetes a year ago, it nearly killed me. My parents became obsessed with diabetes, and have always helped me. Here are a few tips on how to help your child with diabetes...

1. Never, never, NEVER groan when your child has a high number. Yes, we know it's high. It's usually not our fault. When it is our fault, though, do remind us gently not to eat that last cake slice.
2. Don't go crazy when we have low numbers. Ok? Yes, we sometimes have 40s and lower. Just hand us a juice. Don't go crazy.
3. Don't pressurize us 24/7 to do exercise when we are high. Being high and exercising is the last thing we want to do. Instead, suggest walking in place for about 15 minutes to half an hour. It works great with me! If it doesn't work, don't just boot your child out the door. Do everything with him/her, so (s) he does not feel lonely.
4. Don't complain about us having diabetes. It's not our fault.
5. Be patient when the littler kids cry about shots. It's scary.
6. A pump is probably the scariest thing about diabetes in the world. At 13 years of age, I still get the chills, even though I've had the pump since early August. Be extremely patient with the pump.
7. Participate in the walks. They will make you feel good, and you get great stuff, too! Like free testers and test strips!
8. Make your kid prepared, but not excessively. Only pack us up with a tester, a juice, and a quick 15 carb snack. That's it.
9. Don't cry in front of us. That just makes us more depressed knowing that we caused this for you.
10. Finally, support us in everything we do. If we want to go jet packing off the Niagara Falls, don't stop us by saying, "You can't do that. How will you do your shots?" Instead, take about 20 minutes discussing how you are going to manage your diabetes and still have fun. It will pay off in the end, trust me.

¿GUSTA?

Como podrán ver, mis fieles lectores, he modificado la plantilla del blog por una algo más pintoresca. Para aquellos que aterrizan por primera vez les cuento que antes utilizaba una de las plantillas preconfiguradas de Blogger que ya me estaba aburriendo un poco.

Un retoque en tiempos de botox.

El contenido, sin embargo, sigue siendo tan visceral como siempre.

CARTAS MARCADAS, SEGUNDO ENVIO

Querida Diabetes:

Como la primavera llegaste hace 23 años a mi vida, justamente un 21 de Septiembre... con los árboles en flor del hemisferio Sur. Metafóricamente “floreciste” en mi... aunque en un primer momento la sensación fue haber caído en algún área de catástrofes, donde la única damnificada era yo.


Nuestra relación fue difícil en un principio... y después del principio... también “cada tanto”.... luego fue mejorando con el tiempo hasta llegar a comprendernos y respetarnos mutuamente.


Parecía una relación AMOR-ODIO, de la que solamente distaba “UN PASO”... pero lo que si quedó claro desde un principio es que se produjo un hito en mi Historia de vida... Pilar se vio transformada por ti, y siempre lo repito: GRACIAS A TI SOY LA QUE SOY .


A través tuyo descubrí que la vida podía tener otros matices, que yo misma podía siempre MÁS ... hasta crecí espiritualmente, buscando respuestas a mis preguntas y acercándome a mis propios límites desde la ”piel hacia adentro”.


Experimenté... Sentí... lloré... me equivoqué... me seguí equivocando... aprendí... revertí... compartí... ¡cuántas emociones me hiciste sentir!

Te adopté como un “Camino”... y aprendí a preguntarme “Para qué a mi?” en lugar del gastado “Porqué a mi?”... la primera pregunta me cambió el horizonte y así pude entender que para algo me había tocado a mi ser diabética... alguna enseñanza tenía que encontrar en la vida que me explicara el sentido de ser de mi enfermedad. Y creo que encontré esa enseñanza.. o al menos puedo decir que sigo encontrando enseñanzas a través tuyo, pues gracias a ti crecí interiormente como persona, me sensibilicé con la esencia y el padecimiento de una enfermedad crónica que afecta a tantas personas en el mundo, y que marca un camino en cada uno.


Como en toda relación afectiva, hemos sido amigas, nos hemos peleado y hemos ido cada una por un lado... hemos sido cómplices (aunque yo siempre llevaba las de perder!!) y cuando me mentía a mi misma tú siempre aparecías para recordármelo!... contigo aprendí que solamente YO PUEDO ocuparme de mi vida... que nadie más lo hará ni podrá hacerlo... que nuestra buena convivencia parte de un montón de normas y preceptos que debemos respetar para después poder gozar de los beneficios.


Dulce compañera, muchas veces la VIDA nos encuentra tomando el café juntas, y ella se une a nuestra conversación, porque VIDA es nuestra mejor amiga, y JUNTAS formamos un trío perfecto. Es como si mirándote fijo a tus ojos, pudiera entender mejor lo que pasa en nuestra AMIGA VIDA... sorprendente verdad? Al igual que cuando los que más nos quieren nos miran a los ojos, son capaces de ver cómo va NUESTRA VIDA Y NUESTRA DIABETES!!!


Hoy vivo en Caracas, donde todo el año es “Primavera”... donde pasa el 21 de Septiembre sin que lo note... porque aquí “siempre es Primavera”... pero tengo que agradecerte algo más AMIGA DIABETES, gracias a ti y a mi amiga VIDA, han florecido nuevas flores, nuevos amigos que se van sumando a mi corazón y que aun sin rostro conocido, muchos ya marcan mi vida y se mezclan en las conversaciones que entre tú y yo , a veces intercambiamos sentadas tomando café.


SIEMPRE “ESTAS EN MI”... CON CARIÑO PILAR

ECHÁ LOS FIDEOS QUE ESTAMOS TODOS...

El perro de Talia Greek, un golden retrevier, más que su mejor amigo, pues puede potencialmente salvar a su joven dueña de sus hipoglucemias. Con ocho años de edad, Talia , que vive en Australia fue diagnosticada de diabetes tipo 1 hace ya dos años y ya ha tenido que ser admitida en el hospital varias veces por tener peligrosamente bajos los niveles de azúcar en su sangre.

Esta semana, su nuevo perrito Roxy, un cachorro aun, comenzara su formación como perro de alerta capaz de reconocer cuando los niveles de azúcar de Talia no están bien. Aprenderá a detectar las hipoglucemias ya que los perros pueden predecir las bajadas por la respiración y por su sudor (ambos muy desagradables). El pequeño Roxy recibirá una capacitación de 6 semanas en las que se lo someterá a duras actividades que pondrán a prueba sus nervios y su capacidad para actuar ante situaciones extremas. Se lo entrenará para distinguir si el sudor es por hipoglucemia o simplemente por dejadez y para no pegar un ojo en toda la noche mientras observa como el dueño ronca plácidamente

Paws, el director del entrenamiento de perros para diabéticos, una organización no lucrativa que coloca a los perros detectores en los hogares, dice que la idea es todavía nueva en Australia porque hay solo sólo siete perros acreditados en todo el país. Paws confiesa que el entrenamiento de perros para diabéticos le ha traido muchos dolores de cabeza ya que tiene varios juicios pendientes de algunos usuarios del servicio. El caso mas resonante es el del Sr. Morgan de Sydney quien había adquirido un perro "detector" que lamentablemente estaba mal capacitado. Su hijo, Joseph, sigue internado en coma en la clínica June. El perro fue sacrificado a patadas en el culo.

No es el primer caso conocido, pero si el primero en Australia. Uno conmovedor fue el de Belle , la perrita de Weaver, de dos años que salvo la vida a su dueño descolgando el teléfono y llamando al Servicio de Emergencias. Pero eso no es todo. Tras llamar al 911 tuvo los reflejos necesarios y los nervios de acero como para pedir una pizza napolitana con dos porciones de fainá. Le concedieron una medalla, en Florida. Belle ahora trabaja de telemarketer.

El otro caso es el premiado por la American Veterinary Medical Association, el perro Max , que despertó al marido de su dueña para que la atendiera de noche de una hipoglucemia. Lamentablemente el Sr Smith había vuelto ebrio de una partida de poker con los amigos y le administró el remedio al perro Max, matándolo en segundos.

Esta nota es real...bah...una parte

CAMPAÑAS DE CONCIENTIZACIÓN

En sintonía con lo que escribí más abajo

ME ENCANTA

Arranco aclarando que los "chicos" de la foto no son los muñecos de Michelin. De hecho el muñeco de Michelin tiene menos rollos. Los padres de estos muchachitos son lo que, comúnmente, conocemos como unos reverendos hijos de puta. No estamos hablando de estética. No estamos preocupados por si les queda bien la ropa o por si en el colegio los apodan "Porky". A este ritmo (y viendo que con el dedito el pequeño Budha está pidiendo otro Big Mac) no llegan a los 30 años sin antes sufrir tres o cuatro infartos. Si el padre se preocupara más por lo que comen sus hijos y no por sacarles una foto como si fueran fenómenos de circo, seguramente estarían mejor.

La alimentación es uno de los pilares de los cuidados necesarios en las cuestiones de la Diabetes. El deporte y la medicación (oral o inyectable) los otros dos. La famosa MODERACIÓN de la que tanto les he hablado es el eje. No sólo de la enfermedad pero de la vida en general. Los excesos no conducen, en general, a nada bueno. El problema es que las complicaciones suelen aparecer con el tiempo y no a la mañana siguiente. Sin caer en la lógica de las odiosas campañas sobre diabetes que nos torturan con imagenes de gente amputada, hay que entender que el literal descontrol alimenticio lo pagamos en cuotas hipotecando nuestro futuro (y el de nuestros piecitos y bracitos y ojitos y riñoncitos...).

Insisto. La MODERACIÓN no sólo es para nosotros los que podemos hacer caramelos con la sangre. Es para todos. Para aquél que, para ganar tiempo, come todos los días en Mc D. o se englute tres salchicas en un puestito callejero. Gente. Es una bomba de tiempo. Miren la fotito de arriba y el lunes, a la hora del almuerzo, piensen dos minutos antes de pedirse una cajita feliz. Ah! y a esas madres que tan contentas les preparan salchichas a los hijos en las publicidades de la TV...APRENDAN A COCINAR HIJAS DE PUTA!!!

Espacio auspiciado por Burger King

CLONACIÓN...JUGANDO A SER DIOS

El 5 de julio de 1996 nacía Dolly, el primer mamífero clonado a partir de una célula adulta. Ese día Dios tuvo que iniciarle juicio a los científicos Ian Wilmut y Keith Campbell por plagio. Al día de la fecha no se ha dictado sentencia y el Sr. D. está muy furioso, con la humanidad y con su equipo de abogados.

El ser humano es ,por naturaleza, inquieto. Le gusta meterse a donde no lo llaman. Le encanta ir empujando los limites. Le intrigan las preguntas sin respuestas. La clonación ha dejado de ser fruto de la imaginación de Huxley para transformarse en un complejo dilema que abarca aspectos éticos, religiosos, morales y económicos.

Jurassic Park plantea, de modo muy hollywoodense, la posibilidad de "resucitar" especies que dejaron de existir hace millones de años. Científicos rusos anunciaron hace un par de días, el hallazgo entre los restos de un mamut de una célula apta para la clonación de este animal prehistórico... Nuevamente la realidad supera a la ficción.

Circula la versión que en algún laboratorio, en el corazón de Asia, los científicos han clonado a un ser humano. Se habría cruzado el tan mentado limite que los defensores a ultranza de la ética y la moral, consideran inviolable. El Sr. D nos mira de reojo. No le gusta que usemos sus juguetes. Sin embargo nos deja, como si supiera que nos vamos a mandar una flor de cagada. Recién ahí, entre risas, nos dirá "yo te dije".

¿Cual es el límite?. ¿Buscar la cura de enfermedades hoy incurables es motivo suficiente para manipular el ADN?. Como diabético y poco seguidor del gran best seller de la historia de la humanidad, la biblia, creo que sí. No sólo por la molesta diabetes sino por enfermedades que son jodidas de verdad. ¿El fin acaso justifica los medios?. Preguntenle al padre de una criatura que se está muriendo de cáncer.

¿Quien pone los límites?. ¿Hasta donde estamos dispuestos a llegar?.

Cuando pasen los siglos y alguien lea estas lineas, sepan que en 1996 la humanidad coqueteó con la idea de jugar a Dios y que sólo ustedes conocen lo bien o mal que hemos hecho.

22 de abril de 2008

MALOS AIRES

Los que viven en lo que conocíamos como Buenos Aires y zonas adyacentes saben bien de lo que estoy hablando. Si algo le faltaba a esta bendita ciudad era esto. Si la nieve sorprendió a los porteños el 9 de julio del año pasado, esto los ha dejado atónitos. Esto es para los que me leen a la distancia. Los que se asoman por la ventana y si pueden ven las casas de enfrente.

Buenos Aires está cubierta de humo. Una densa humareda ha generado muchas complicaciones y un puñado de muertes. La misma es resultado de una quema de pastizales a cientos de kilómetros de aquí. Sin embrago el humito nos lo fumamos nosotros. Arden los ojos. Cuesta respirar.

Algunos especulan con un acto de justicia divina. Estarían fumigando Buenos Aires. Pero como ocurre con las cucarachas, el porteño es un insecto tremendamente resistente. Yo sigo aún en pie. Por lo menos al momento de escribir estas lineas. De ser las últimas sepan que el humo si nos pegó mas fuerte de lo que decían los medios...

“El quinto ángel derramó su copa sobre el trono de la bestia; y su reino se cubrió de tinieblas” (Apocalipsis 16:10)

EL SINDROME DE LA COVADA O COMO LA LLEGADA DE LA CIGUEÑA AFECTA AL HOMBRE

Thomas Beatie se ha robado la primera plana de todos los diarios del orbe, desde los más amarillistas a los más tradicionales. Todos hablan del hombre embarazado y lo comparan a otros freaks de la talla de "la mujer a la que le comió la cara el perro" o al fabuloso "hombre árbol". Un par de años atrás, desde tierras filipinas, Carlos sorprendió al mundo con su inflamada panza sólo para desilusionarnos un par de días mas tarde y reconocer que más que un crio llevaba adentro una terrible constipación de dos semanas. Démosle a Thomas crédito por unos días. Asegura que lo de él no es fruto de un empacho ni de una comilona en Mc Donalds. Veremos...

Lo mio es más terrenal, más mundano. Hay un embarazo en curso pero es el de mi mujer, a quien la panza le queda mucho más linda que a mí. Anoche, mientras yo devoraba las milanesas de pollo con puré que me había preparado, discutíamos sobre lo insaciable que se había tornado mi apetito. Un verdadero cerdo en potencia. Mientras seguía comiendo casi sin masticar la miraba con cara de "¿A vos te parece?"

Resulta que tiene razón. Mi apetito no es el mismo que hace un par de meses. Intrigado por este inexplicable cambio en mis hábitos alimenticios recurrí al oráculo. En las páginas de Google encontré un poco de todo. Desde páginas de Paris Hilton teniendo relaciones con su perro hasta la del club de fans de Joseph Ratzinger. La búsqueda me llevó al denominado "Síndrome de Couvade"...

"Muchos hombre sufren de antojos, acidez, unos kilos de más o vómitos mientras su mujer está en la “dulce espera”. Cuando son ellos los que manifiestan síntomas del embarazo propios de la mujer se habla del Síndrome de Couvade, que proviene de la palabra francesa "couver", que significa incubar o criar y afecta sólo a algunos padres. Según los diferentes estudios sobre el tema, entre el 10 y el 65 por ciento de los esposos "gestantes" sufren este síndrome y se estima que 1 de cada 4 hombres consulta al médico por diversos síntomas que comienzan generalmente en el tercer mes de gestación y finalizan con el parto. Estos papás pueden presentar desde cambios de humor, náuseas, vómitos, cansancio, presión arterial baja y calambres en las piernas hasta dolores abdominales similares a las contracciones uterinas." (...)

"En lo que respecta al plano biológico, desde 2000, varios estudios han divulgado que la paternidad trae consigo cambios hormonales en el hombre. La prolactina, por ejemplo, aumenta semanas antes del nacimiento. También se registran aumentos del estradiol y el cortisol. Incluso los niveles de testosterona son los más bajos durante los días posteriores al nacimiento. Resultados que sugieren que los "hombres experimentarían cambios hormonales asociados a la paternidad y que esos cambios serían similares a los maternales." Por otro lado, también se está estudiando la posibilidad de que la mujer, a través de la respiración, elimine mediadores hormonales que sean percibidos por el varón."

http://www.clarin.com/diario/2005/06/28/conexiones/t-1003777.htm

Mi problema no es estético. Un par de kilos de más no me van a hacer daño. Mi problema es glucémico. Mis controles han perdido, estos días, el norte. Para colmo de males mañana tengo que ir a ver a mi endocrinóloga y no estoy "haciendo los deberes". Sí estoy haciéndome tres o cuatro controles por día pero no le estoy anotando absolutamente nada en la planilla...planilla en la que tendría que poner que desayuné, que comí, que merendé y que cené todos los santos días. Tengo la cabeza en otra cosa. Voy a ser padre en tres meses y medio y tengo el departamento sin pintar. La verdad que esto de la diabetes full time me está rompiendo mucho las pelotas. ¿Será esto resultado de los cambio de ánimo que, dicen, conlleva el embarazo?. ¿Se vienen las náuseas, vómitos, cansancio, presión arterial baja y calambres en las piernas y hasta dolores abdominales similares a las contracciones uterinas?. ¿Me estaré por indisponer?.

Mañana les cuento, me agarró un antojo...

¡¡¡ FELIZ CUMPLEAÑOS !!!

Hoy estamos de festejo. Mi blog cumple 1 año y mi mujer cumple treinta y tantos. Hay información que es preferible no divulgar (por mi bien e integridad física), pero creanme que está muy linda con esa pancita de 5 meses...

1 año. 7000 visitas. 70 entradas publicadas. Ya parezco un político en campaña hablando de los números de su gestión. No me interesan los números. Me gusta pensar en la gente. Saber que, buscando o por error, todas esas personas pasaron por este espacio y que , con suerte, les pude robar una sonrisa y dejarlos pensando. El blog es mi manera de difundir una visión más personal de un problema que se está saliendo de cauce. Es la contra cara del concepto que circula de asociar a la diabetes con los peores pronósticos y las peores consecuencias. Es una enfermedad de mierda, seguro, pero con algo de disciplina se puede vivir una vida ABSOLUTAMENTE normal.

Fue un año de cambios. Pasé de soltero empedernido (y fiestero) a hombre felizmente casado y de ahí, casi sin escalas, a futuro (emocionadísimo) padre. Abandoné mis miedos. Los dejé debajo de la almohada como aquellos dientes que uno pierde en la infancia. Deseé como nunca tener un hijo (de hecho una hija) dejando de lado el miedo que me daba pensar en la sola posibilidad de que pudiera nacer con diabetes. Sigo soñando con una cura pero ya no me quita el sueño que llegue. La vida la vivo ahora porque es la única que tengo.

Ya no cuento los agujeros que llevo hechos en mi piel con las agujas, ni las lágrimas que derramé las primeras noches. No me obsesiona la meta sino disfrutar del camino. Será que uno, con el tiempo, se acostumbra. Será que uno naturaliza lo que antes le era inconcebible. Será que uno finalmente comprende que lo esencial no es tan invisible para los ojos.

Gracias a todos por pasar y probar lo que he preparado con tanto cariño.

AQUELLOS DUROS COMIENZOS

La cabeza tiene esas cosas. Situaciones que se convierten en disparadores. Recuerdos archivados que, súbitamente, vuelven a la superficie. A casi 15 años de la manifestación de los primeros síntomas, algunas sensaciones se me habían perdido.

Volver a hablar del padecimiento de no poder ver una película entera en el cine sin tener que levantarme para ir al baño ( y no precisamente porque me hayan caído mal las palomitas) me dejó con una carga de angustia muy grande. La misma angustia que me agobiaba en aquel entonces, para estos mismos meses en 1993.

Me hubiese ahorrado muchísimo padecimiento de haber tenido la información que hoy tengo, de haber conocido un poco más de los síntomas de la diabetes. Que dicho sea de paso y a título informativo son:

• Sed extrema
• Hambre extremo
• Ganas de orinar frecuentemente
• Llagas o moretones que se curan lentamente
• Piel seca y con comezón
• Pérdida de peso inexplicable
• Visión borrosa que cambia día a día
• Cansancio o somnolencia inusual
• Hormigueo o adormecimiento en las manos o los pies
• Infecciones frecuentes o recurrentes en la piel, las encías, la vejiga o infecciones vaginales por levaduras

Si tiene uno o más de estos síntomas con regularidad, llame a su médico de familia inmediatamente.

Si yo hubiese tenido esta información en el 93 no me hubiese quedado 6 meses torturando al páncreas (y al resto del cuerpo) hasta darme cuenta que algo no estaba bien... Creanme que fueron 6 meses interminables. Una real desorientación. No comprender porqué despues de comer se me partía la cabeza (encima me mandaba unos flancitos con dulce de leche que ni les cuento). No entender porqué tenía tanta sed. Tomar y tomar litros de agua todo el santo día. Para colmo, y a pesar de comer como si hubiese ido a un tenedor libre, comencé a adelgazar demasiado. Perdí 10 kilos. 10. Pensé cualquier cosa. Desde un cancer a tener sida. Una tortura mental que duró 6 meses.

Cuando FINALMENTE me hice los estudios de laboratorio me volvió el alma al cuerpo : "sólo" era diabetes....

VIAJANDO CON DIABETES - SEGUNDA PARTE

Las siguientes recomendaciones aplican a cualquier medio de transporte.

Muchos de nosotros conservamos una suerte de "trauma" pre-diagnóstico vinculado a la sencilla odisea de ir hacer pipí al baño. En mi caso el chiste me duró 6 meses...el mismo tiempo que me tomó darme cuenta que ir 3 veces al baño a la madrugada no era normal. Tampoco lo era comer como un cerdo, beber como un camello y adelgazar como Karen Carpenter.

Ir al cine, por ejemplo, era una tortura. No había forma de terminar de ver la película sin tener que levantarme, por lo menos, una vez para ir al toilet. Ni hablar cuando fui a ver la lista de Schindler... Recuerdo, para la misma época, haberme quedado en la puerta del baño viendo un recital de Paul McCartney porque eran tantas las ganitas de hacer pipí que ni llegaba a volver a mi ubicación que ya tenía que volver...Una tortura...Reitero que todo esto fue previo al diagnostico y hoy imagino que mis glucemias andarían rondando 700 en la Lista de Schindler y 900 en el recital...

15 años mas tarde sigo con el asunto de pedir asiento del lado del pasillo y con la imperiosa necesidad de vaciar la vejiga previo a un viaje largo. Los viajes suelen generar cierta ansiedad y ello hace que nuestras glucemias se alboroten con la lógica consecuencia de tener los síntomas de una hiperglucemia, entre ellos las ganitas de ir al baño.

Otro consejo útil es el de pedir con anticipación (si se viaja en avión) comida para diabéticos. En teoría la misma debiera tener una cantidad de carbohidratos reducida...esto en teoría...

En mas de una oportunidad la comida para diabéticos es la misma que la vegetariana o la comida cosher o la comida para celiacos. Mi experiencia me ha llevado a no pedirla. Prefiero comer un pollo con arroz y mirar de reojo el postre antes que comer un tomate partido al medio con una aceituna negra...

(sigue)

FUI Y VOLVI : VIAJAR CON DIABETES (SIEMPRE Y CUANDO SE PAGUE SU PASAJE) PRIMERA PARTE

Anoche volví de Lima tras participar de un evento vinculado a las tareas que desarrollo en Argentina. No voy a aburrirlos contándoles del asunto porque bastante me aburrí yo escuchando a esta gente, de nobles intenciones y de deseos irrealizables. De lo que sí quiero hablarles es sobre como lidiar con la diabetes a la hora de tener que emprender un viaje y cuales son los recaudos a tomar.

Cualquier hijo de vecino, cuando se prepara para viajar, tiene que preparar su equipaje incluyendo una serie de elementos sin los cuales no sería factible comenzar el viaje, a saber:

• El documento (pasaporte o cédula)
• El billete/ticket (cosa que cada vez más se ha ido reemplazando por el ticket electrónico)
• Dinero, cash,billetes o en su defecto tarjeta de crédito o un amigo en el destino que nos tire una moneda.

Listo. Uno puede llegar, incluso, a olvidarse el resto de las cosas (incluida la valija) y aún así poder viajar. Todo lo que puedas comprar posteriormente no será considerado indispensable. Se puede viajar sin cepillo de dientes y sin desodorante...millones de franceses me dan la razón.

Nosotros no somos como cualquier hijo de vecino. Bah. Si el hijo del vecino tiene diabetes entonces sí. A la lista de arriba hay que agregarle dos o tres cosas indispensables. Algunos me dirán...¿no era que todo lo que se puede comprar no entra en esa categoría?. Correcto. Cuando logren conseguir tiras reactivas para medidor de glucosa en Mombasa me avisan.

El equipaje del diabético debe incluir:

• La o las insulinas
• Pastillas de glucosa (muchas, ya que se suele caminar mucho cuando se viaja)
• Hipokit Glucagen (por si caminamos mucho mas de la cuenta)
• El medidor de glucosa con suficientes tiras reactivas.

Muy importante es llevar todo esto en el bolso de mano que llevemos con nosotros al avión. No despacharlo bajo ningún concepto a la bodega ya que podemos llevarnos una muy desagradable e inoportuna sorpresa (sobre todo en el aeropuerto de Ezeiza)

EL MENÚ FUERA DE CASA...

Otro gran problema con el que hay que saber manejarse bien es con el tema de la comida. Existe una suerte de máxima según la cual a mayor distancia nos alejemos de casa menos familiar nos será la oferta culinaria.

Conocer con precisión el "efecto" que produce en nuestras glucemias tal o cual desayuno es una ventaja con la cual dificilmente corramos si viajamos, por ejemplo, a Nepal. En los hoteles internacionales que cuentan con cadenas en, prácticamente, todo el mundo, el desayuno suele ser standard. No faltarán las tostadas, las mermeladas, los cereales, los jugos y los yogurths. En esos casos nos resultará mucho mas fácil y práctico desayunar algo que se asemeje lo más posible a lo que tomamos y comemos en nuestras casas. No faltará aquella fruta exótica y colorida que nos llamará la atención...probarla no implica la expulsión del jardín del edén, a lo sumo una ligera diarrea.

Ahora la canción será otra a la hora de comer fuera de nuestros albergues. Comienza una verdadera lotería en la que, movidos por el instinto, buscaremos ese lugar que nos de algo mas que el clásico bueno, bonito y barato. Buscamos no tener que hacer uso de la cobertura médica internacional . Buscamos pasar la noche en el hotel y no en terapia intensiva en el hospital público del pueblo. Buscamos volver a casa y contar la historia. Buscamos no tener que volver al hotel con la única obsesión de llegar al inodoro antes de que sea demasiado....tarde.

Consejos útiles para comer y no morir en el intento (literalmente)

Evitar lugares donde se amontonen perros con sarna en la puerta.

Evitar lugares donde se amontone gente con sarna en la puerta.

Evitar lugares donde no haya un alma comiendo... o es muy caro o el cocinero es amigo de Hannibal Lecter.

Evitar comer en puestitos callejeros. Nos veremos tentados por los precios e incluso por los aromas que emanen de esa fuente con aceite de motor. Lo barato sale caro. Tener en cuenta la distancia a la que nos encontremos del hotel y , por ende, de un inodoro en óptimas condiciones, es lo único que necesitamos saber para rechazar una semejante oferta culinaria.

Evitar hacerse el Marley y suponer que cualquiera se puede meter cualquier cosa a la boca. Sepan que lo que hacen en el programa de Marley es poner a un doble de riesgo que, casualmente, está internado en un hospital público en Bombay.

De Cochabamba, Bolivia, me traje muchos y hermosos recuerdos pero también dejé recuerdos imborrables en las paredes de un baño de un pequeño restaurant. El dueño me sigue buscando.

En síntesis. Prudencia. No ser tacaño. No solo nos puede caer la comida para el culo sino que también se nos pueden disparar las glucemias por hacernos los vivos de comer lo que come la gente local. Tengamos un viaje en paz y con lindos recuerdos. Preferible robarse un cenicero del hotel y no de la guardia del hospital de Addis Abeba.

AH...SI...DIABETES

Una nota muy alentadora. ¿Será cierto esta vez?...les debo la traducción...

Diabetes: Of Mice and Men

Sharon Begley

"Biomedical researchers who challenge the conventional wisdom on health and disease are quick to claim that the establishment is trying to shut them down, and that if only they were given a chance to apply their theories and animal studies to people, patients would be cured.

Denise Faustman can make a good case for the first point. More on that below. Now we’ll see about the second: whether her iconoclastic approach to juvenile diabetes will lead to a true cure for this cruel disease. After years of setbacks, a clinical trial of a therapy that cures diabetes in mice is finally getting underway in people.

It has been seven years since Faustman, a scientist at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School, reported that a novel approach she developed had cured mice of type-1 diabetes. She proposed the next logical step, trying the same therapy in patients with type-1 diabetes. But the Juvenile Diabetes Research Foundation declined to fund a clinical trial (which can cost millions), and no drug company wanted to turn her idea into a commercial therapy.

Not that Faustman had any illusions about what the diabetes establishment thought of her. Still, even she was surprised, after she cured yet more diabetic mice in a 2003 study, by a letter two Harvard colleagues sent to the New York Times. In it, they slammed her claims and apologized to people with diabetes “on behalf of Dr. Faustman” for “having their expectations cruelly raised.” JDRF circulated the (unpublished) letter.

Declining Faustman’s requests for funding, JDRF did fund three competitors (including a team led by one of the scientists who wrote the scathing letter to the Times) who wanted to test her theory—or, as supporters suspected, bury it once and for all.

It didn’t work out that way. In March 2006, all three teams reported in the journal Science that they had confirmed the key aspect of Faustman’s work: that it was possible to bring the cells that produce insulin back from the dead, curing the diabetes in about one-third of the mice.

Some quick background. In juvenile (type-1) diabetes, the pancreas does not produce insulin, usually because cells of the immune system mistakenly attack and destroy the organ’s insulin-making “beta cells.” Insulin breaks down a hormone that turns the sugar (glucose) that you get in food and drink into a form cells can use for energy. Without insulin, sugar builds up in the blood, which is why diabetics require at least three daily insulin shots (or an insulin pump) and finger-*** blood glucose monitoring to avoid hypoglycaemia (low blood sugar) or hyperglycaemia (high blood sugar). Because keeping glucose in balance is so difficult, diabetes can lead to kidney failure, blindness, cardiovascular disease including stroke and heart attacks, and nerve damage that can lead to limb amputation. Type-1 diabetes is different from the more common type-2, also known as adult-onset diabetes, in which you make insulin just fine but your cells lose sensitivity to it. Faustman's work does not address type-2.

To bring beta cells back from the dead, Faustman—and then the three teams of rivals—did two things. She gave diabetic mice a compound called BCG. Bacillus Calmette-Guerin has been used for 80 years as a vaccine against tuberculosis, but it also destroys cells of the immune system called killer T-cells. Destroying killer-T cells is supposed to stop the immune system from chomping up beta cells. In mice, it did.

The real shock, however, was that with the killer T-cells eliminated, beta cells apparently regenerated enough to pump out sufficient insulin to cure the mice’s diabetes. No one had any idea before this that a diabetes-ravaged pancreas might still harbor enough beta cells, or be able to resurrect them, to reverse diabetes, at least in lab animals.

Now for people. With the usual sources unwilling to fund a clinical trial of what worked in mice, the Iacocca Foundation stepped in with $11.5 million. (Former Chrysler executive Lee Iacocca established the foundation in 1984 after his wife, Mary, died of type 1 diabetes.) In the clinical trial now enrolling volunteers at Mass General under the direction of David Nathan (and answering questions at DiabetesTrial@partners.org), volunteers will get BCG injections. They will be monitored for adverse reactions—phase-1 trials are designed primarily to assess the safety of a new treatment—as well as for signs that BCG is getting rid of the killer-T cells that destroy insulin-making beta cells.

“This is the very first step in what is likely to be a long process in achieving a cure,” Nathan said in a statement. “We first need to determine whether the abnormal autoimmune cells that underlie type 1 diabetes can be knocked out with BCG vaccination, as occurred in the mouse studies.”

Now the diabetes establishment, not to mention patients desperate for a cure, will learn whether Faustman has been tilting at windmills and “cruelly” raising patients’ hopes—or whether she has truly discovered a cure for diabetes."

Como ven estan buscando voluntarios...¿Porqué no se van anotando y luego me cuentan?

ENTREGA DE PREMIOS "EL CARAMELO DEL DIA"

Si, Luisito. Para vos, tu dedito y tus declaraciones que nos llenan de dulzura :


LUIS DELIA DIXIT:

"El dirigente ultrakirchnerista Luis D'Elía, que en las últimas dos noches encabezó el desalojo con violencia de los manifestantes que protestaban contra el Gobierno en la Plaza de Mayo, dijo no tener problemas en "matar a todos" los miembros de "la puta oligarquía"."Lo único que me mueve es el odio contra la puta oligarquía", explicó y, enseguida, remató: "No tengo problemas en matarlos a todos".D'Elía, en un tono que delataba desborde, dijo a la radio FM Reporter 650: "Tengo un odio visceral contra los blancos, de Barrio Norte, sépanlo de mi boca" y justificó ese sentimiento en que "ustedes piensan que nosotros somos inmundicia, escoria, barbarie"."Tengo el mismo odio que nos tienen ustedes los del norte a nosotros. Lo único que me mueve es el odio contra ustedes", insistió."

Yo por suerte soy tirando a marrón...

Pasá a retirar tu premio...

DIABETES Y CACEROLAZOS

Toda situación que genere algún tipo de trastorno a la frágil armonía del animús del diabeticus conlleva a un "derrape" en sus valores de glucemia. De la misma forma que las bolsas bursátiles del mundo entero suben y bajan acorde a las noticias provenientes, principalmente , de Wall St., lo mismo pasa con nuestros controles. La diferencia es que por los resultados de la bolsa hay gente que se pega un tiro y por los del medidor no se llega tan lejos.

Hay, como decía, una inexorable relación entre lo que nos pasa en lo cotidiano y la repercusión que ello tiene en nuestra salud. Después de un día de trabajo intenso, la gente suele llegar con mala cara, con dolor de cabeza y con ganas de matar a alguien. Resulta que nosotros llegamos con mala cara, con dolor de cabeza , con ganas de matar a alguien y con glucemias por arriba de 200.

Voy a que Buenos Aires está insoportable. La gente está cansada de que le metan el dedo en el .... ( no toda) y entienden que salir a deformar una cacerola a cucharazos es la solución de todos nuestros males. Todas las noches cacerolazo... Sin ir más lejos, anoche, mi querida mujer amagó darle un par de golpes a una. Hacía 5 minutos que llegaba del trabajo y se le dio por hacer un concierto de cacerola en re mayor. Casi la corto en pedazos y la cocino en la misma cacerola. No hace falta que les diga que estamos en veredas opuestas en cuanto al tema del campo. Al final me hice una pizza.

Sí, faltan cosas en el super. Sí, está caro comprar. Sí, la presi se desbocó. Pero por favor!!! ¿En vez "tocar" cacerolas porqué no se tocan el culo? Es mas silencioso y mas placentero. Se los pide un diabético estresado que quiere llegar a su casa, ver a Boca y que no le rompan los huevos.

POSTALES DE LO QUE QUEDA DE BUENOS AIRES

Buenos Aires tiene ese no sé qué...

Tras algo más de 6 años los argentino$, algunos, desempolvaron las viejas cacerolas que tenían guardadas en la cocina. Las imágenes de anoche me dan pánico. Inexorablemente nos retrotraen a un país sumergido en la peor crisis social de su maltrecha historia. 2001 fue el año que hicimos contacto...con el fondo del abismo. Esta vez no reclaman los que menos tienen. Esta vez no reclaman los que mas sufren. Esos hace rato no reclaman. Hace rato son fantasmas sacando basura de los tachos en pleno centro, fantasmas haciendo malabares en el semáforo, fantasmas limpiando parabrisas en las avenidas, fantasmas aspirando pegamento en las plazas.

"Vos no la pasas tan mal gordito" le vomitó Raúl Alfonsin (ex presidente) a un irrespetuoso que le ladró en la cara por las miserias vividas. Esta noche hay mucho "gordito" dando vuelta. Gente. La ciudad se sigue llenando de fantasmas y algunos se rasgan las vestiduras (Lacoste) por no entender que este no es el modo ni el camino. El gobierno tiene su responsabilidad, desde luego. La intolerancia es compartida. Con esta dinámica de " a ver quien la tiene mas larga" nos vamos todos, todos al carajo...

Los argentinos somos una sociedad incoherente, inexplicable e insoportable. La intolerancia es moneda corriente en estas latitudes. Los argentinos somos tango. Somos esa canción triste de desencuentro y traición condenada a "volver con la frente marchita"

¿Que tiene que ver esto con mi diabetes?...Ni idea...hoy tenía ganas de hacerme el Mariano Grondona (que también es diabético)

LLAMADO A LA SOLIDARIDAD

A fin de cuentas estamos solos. No esperes demasiado de nadie. Perdónalos, no saben lo que hacen. Tu dolor es tuyo y por mas que intenten mitigarlo, seguirá siendo tuyo y no de ellos.

Fui testigo esta mañana de una situación que le da sentido a lo que les menciono. Gente que no entiende de prioridades ni de urgencias. Gente que te da una palmadita en la espalda como quien le da una moneda al mendigo en la puerta de la iglesia. Gente que cree que eso es ser solidario.

La solidaridad pasa por otro lado. A veces con una palabra, un gesto o una acción tan insignificante como hacer un llamado basta. Un llamado. Un puto llamado.

Para vos que estas leyendo estas lineas. Querer a alguien es saber acompañarlo en las buenas, en las malas y en las peores. No esperes que la gente te pida ayuda. La hay muy testaruda que jamas lo hará. Un gesto. Solo eso. Ponerse en el lugar del otro por un minuto. Todo es cuestión de perspectiva.

SIGO PINTANDO...

...el bendito placard.

Felices Pascuas para todos...los creyentes...para los otros, aprovechen y coman huevos de chocolate y cosas ricas.

Y recuerden «El Séptimo día Dios tuvo terminado su trabajo, y descansó en ese día de todo lo que había hecho. Bendijo Dios el Séptimo día y lo hizo santo, porque ese día descansó de sus trabajos después de toda esta creación que había hecho»... y yo no puedo terminar de pintar un puto placard!!!

Amén.

ESTOY PINTANDO...

...el placard

Actualizo en breve. Mientras disfruten de los antiguos post o jueguen al Pacman.

GENIO INCOMPRENDIDO

Haciendo gala de un espíritu democrático digno de Hugo Chavez y tras oír el reclamo y la voz del pueblo he procedido a eliminar la "cortina" musical de este blog. Blog tan mio como de mis fieles lectores.

Para vos Roberto Carlos, me quedan palabras de agradecimiento y decirte que tu millón de amigos, claramente, no leen este blog...

Para los que quieran seguir deleitándose con las canciones de Roberto Carlos...se las dejo en la columna de la derecha con las canciones de Manu Chao y Vicentico...

NUEVA SECCIÓN : ¡ULTIMO MOMENTO!

En esta oportunidad quiero compatir con mis lectores un nuevo espacio en el que haremos un repaso minucioso y crítico de las últimas noticias sobre la diábetes que anden circulando por la red. Busco hacer de esto un ámbito "interactivo" en el que ustedes puedan hacerme llegar noticias que les hayan llamado particularmente la atención, anque sus invalorables comentarios que procuraré leer, analizar y responder.

"¡Ultimo momento!" tendrá, ante todo, un enfoque objetivo ( algo así como Telesur o Globovisión) .

Señores/as, niños/niñas y freaks en general...ahí les va ¡Ultimo Momento!

Ir caminando al trabajo puede reducir el riesgo de diabetes

NUEVA YORK (Reuters Health) - Disminuir el riesgo de diabetes puede ser tan fácil como ir caminando al trabajo, según han encontrado investigadores japoneses. La aplicación de dicha práctica, sin embargo, no se recomienda en países latinoamericanos donde lo "fácil" puede ser que a uno lo maten, roben, atropellen o secuestren camino al trabajo. Esto, desde ya, si la persona tiene un trabajo a donde ir caminando. El programa es arbitrario y no aplica para desempleados, estudiantes y jubilados con diábetes.

Un ejercicio regular, como el caminar con paso ligero, es una forma de reducir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad estrechamente asociada a la obesidad. Pero no estaba claro si el ejercicio suave --como ir caminando tranquilamente al trabajo-- tiene el mismo beneficio, según los autores del nuevo estudio. Ergo, vaya al trabajo con un short y trate de quebrar la marca de Ben Johnson en los juegos olímpicos de Corea del Sur. Sus colegas lo van a detestar al verlo llegar traspirado como si hubiese jugado un partido de futból en Santiago del Estero, al mediodía, con 46° grados a la sombra. Nuevamente este programa pareciera aplicar solamente a Japón ya que nosotros, los latinos, dificilmente vamos caminando tranquilamente al trabajo. Desde que salimos de casa pensamos en las cuentas impagas, en lo hijo de puta que es el jefe, en lo caro que está todo en el super y en lo mal que jugó nuestro equipo el domingo. ¿Tranquilamente?

En general, según encontró el estudio, cuanto más caminaban los varones para ir al trabajo, menor era el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 durante los cuatro años siguientes. Los varones que decían que les llevaba al menos 21 minutos ir caminando al trabajo tenían una probabilidad un cuarto menor de desarrollar diabetes que los compañeros de trabajo que caminaban durante 10 minutos o menos. El estudio reveló que los varones que iban en auto escuchando musica disco tenían una probabilidad tres octavos menor de desarrollar pie de atleta. Los varones que iban en auto llegaban al trabajo en horario, descansados y sin pisar mierda en el camino. Los varones a los que les llevaba al menos 59 minutos ir caminando al trabajo llegaban exhaustos y sin ganas de trabajar. Fueron despedidos y el 67% se hizo el harakiri.

Los hallazgos, según los investigadores, parecen indicar que incluso ir caminando al trabajo, si la distancia es lo suficientemente grande, puede ayudar a impedir la diabetes. ¿Y ahora me avisan?. Serán hijos de puta estos tipos. Ya me pongo a buscar un trabajito en Ushuaia para ver si puedo revertir la enfermedad. Llego y les cuento!.

CAMPAÑAS PUM PARA ARRIBA

Nuevamente la genialidad de los creativos de siempre!.¿Será de Dios que sólo se eduque por el miedo?

EL SINDROME PINOCCHIO : MENTIME QUE ME GUSTA

mentira.

De mentir
1. f. Expresión o manifestación contraria a lo que se sabe, se cree o se piensa.
2. f. Errata o equivocación material en escritos o impresos. Se usa más tratándose de lo manuscrito.
1. f. La que se dice con el fin de servir o agradar a alguien.
coger a alguien en ~.
1. loc. verb. coloq. Hallar o verificar que ha mentido.
decir ~ por sacar verdad.
1. loc. verb. Fingir que se sabe algo, para hacer que lo manifieste otra persona que tiene noticia de ello.
parece ~.
1. loc. verb. U. para dar a entender la extrañeza, sorpresa o admiración que causa algo.

"Un tratamiento que se apoya en la buena voluntad del enfermo, muestra el fracaso de las estrategias médicas. ¡Como culparlo si le decís que vos estás para curarlo y en realidad no lo hacés!" (Médica diabetóloga de Hospital privado)

"Es frecuente que en las narrativas de la diabetes, la relación médico-paciente se defina a través de metáforas de obediencia, responsabilidad, castigo, culpa, premio, aceptación y rechazo. Lo que los médicos llaman "cumplimiento" o "adherencia" al tratamiento, es en realidad un mecanismo ideológico de control que transforma las recomendaciones médicas en teorías moralizadoras sobre las conductas del paciente. La idea de un médico experto que indica a su paciente los comportamientos que deberá observar durante un tratamiento que nunca terminará y la concomitante conducta de adherencia del enfermo, constituye tanto un ideal ético como un modelo de acción para la práctica médica." (¿Por que no se cura todavía la diabetes? - Liliana Saslavski - Editorial Antropofagia)

El que no tenga pecado, que arroje la primera piedra. Si, a usted le hablo. No se haga el distraido. Eso. Muy bien. ¿No se siente mejor?. Menudo peso que llevaba encima. Más pecados que la Cicciolina!!!. Todos mienten. Las mentiras podrán venir en distintas presentaciones (small, large y extra large) pero, en alguna oportunidad, las hemos usado y nos han sacado de un apuro...

La mentira o, para darle un término más políticamente correcto, la trangresión, es moneda corriente en el mundillo de la diabetes. Partimos de una endeble base en que la medicina misma y, sus representantes en la tierra, los mata-sanos, nos mienten. Nos mienten desde el momento en el que no nos pueden dar una solución definitiva. Como sucede con otras enfermedades crónicas degenerativas, la imposibilidad de brindar una cura ha conducido a los médicos a adoptar la política de que el paciente debe ser adiestrado en el manejo de su enfermedad.*

Resulta pues que no sólo nos mienten sino que nos adiestran para que hagamos gracias. Más triste que el Circo Rodas y sus demacrados leones. La mentira y nuestra devolución de gentilezas. Tu me dices lo que yo quiero escuchar y yo te digo lo que tu quieres escuchar. Es una suerte de pacto en el que nadie gana. Ellos nos hablan de los nuevos tratamientos, de las últimas insulinas que han salido al mercado, de lo ricas que son sus dietas y nosotros les contamos del ejercicio que estamos haciendo, de lo bien que estamos comiendo y de lo puntillosos que somos con los controles de glucemia.

Para los no diabéticos. Piensen en esto. Suena el despertador a las 6:30 de la mañana. Es lunes. Su pareja no da acuse de recibo y sigue roncando como lo hizo toda la noche. Tres puteadas más tarde estás en la ducha. Cuatro más tarde te estás cambiando. No encuentras la camisa que planchaste anoche. Simplemente porque está debajo del maletín/cartera de tu pareja. 15 minutos más tarde, y con la camisa hecha un acordeón, preparas el desayuno para 4 y comienzas con la ceremonia de ir llamando a cada uno de los miembros de tu familia a la mesa. El agua hierve, las tostadas se queman y los chicos no bajan. Ah. El perro cagó adentro anoche y acabas de enterarte por no haberte puesto todavía los zapatos. Cinco puteadas y dos patadas en el orto al perro más tarde, bajan todos. Ninguno saluda. En un cuadro digno de película de zombies, cada uno hace ruidos guturales mientras se toma su leche, incluida tu pareja. La camisa blanca de los chicos imanta a las tostadas y se embadurna de mermelada. Te acuerdas repentinamente del capítulo de anoche de "Mujeres Asesinas" mientras tu pareja no saca la cabeza de dentro del diario. "Como si fueran hijos del rubio o del heladero". Te acordás, entonces, de la noche en la que los concebiste. Miras a tu pareja y lo dejas que lea de pe a pa la crónica del partido de Ben Hur de ayer. Tomas las llaves del auto. Arrastras a los chicos al auto sin darte cuenta que uno todavía tiene puesto el pantalón pijama. Te vuelves a acordar de "Mujeres Asesinas". Lo miras y no hace falta que le digas nada. En 15 segundos está en el auto con el pantalón clavado en el orto y con el pelo engominado. Le das un beso al diario ya que tu pareja sigue con la cabeza entre páginas, perdido en el goce neanderthal de mirar las fotos del gol de Palermo. Enciendes la radio mientras haces las primeras cuadras. Sugieren no tomar la 9 de Julio por una manifestación del gremio de choferes de camiones repartidores de gaseosas y cervezas. Ya estabas pagando el peaje...

Rutinas. Todos las odiamos. Unas más y otras menos. La rutina es lo que hace a la diabetes insoportable. No poder salirse del libreto. Estar enjaulado en el propio cuerpo, enfermo.

Si llevar a los chicos al colegio es una odisea, imaginen lo complicado de cumplir con los 10 mandamientos del médico. Médico que , para colmo, nos "adiestra" con metodologías dignas de los ayudantes de Mengele.

"Una verdadera transformación de la consulta en confesionario y tribunal que le da al profesional un mejor posicionamiento respecto al ejercicio de la autoridad. De esta manera, el único lugar de poder que le queda al paciente (paciente como pocos) es el de su incumplimiento"*

Sí, Doctor. Donde dice "ensalada de zanahoria con huevo duro y agua sin gas" debe decir "Choripan de la costanera con papas fritas y cerveza". Salud.

Agradecimientos a los aportes de Liliana Saslasvki (alias la mami de Cyco) por los fragmentos "prestados" de su libro...que, dicho sea de paso, ya está a la venta en su librería amiga!

CAMPAÑA "YO QUIERO TENER UN MILLÓN DE AMIGOS" : DIABETES Y CURAS MILAGROSAS

La otra vez me las agarré con Freud, Lacan y sus amigos...Desde la Escuela Argentina de Psicoanálisis me hicieron llegar su malestar por las palabras vertidas en este espacio. La Agrupación "las chicas de Freud" fueron todavía mas lejos e hicieron una pequeña manifestación frente a la dirección en la que figuro en la guia. Por suerte no está actualizada y por suerte las reprimieron con gases lacrimógenos cuando la cosa se pasó de castaño oscuro. Los familiares y amigos de Freud no se quedaron atrás. Lograron dar con mi Ex psicóloga (cuyas iniciales son N de Noemí y A de Ante..) y le solicitaron les entreguen los resultados de mi test de roschard y las desgrabaciones de mis sesiones mas jugosas. Pues no me importa. En las manchas veía una y otra vez a un colibrí manteniendo relaciones sexuales con un koala y en las grabaciones SOLO se escuchan los ronquidos de la psicóloga...

Esta gente necesita terapia...

Hoy la cosa apunta para otro universo. Digo bien universo porque pareciera que vienen de otro planeta. Diabetes y curas milagrosas. Los famosos vendedores de ilusiones...

Toda persona que padece una enfermedad busca, de una u otra manera, lo mismo. Una solución. Una cura. En el caso puntual de la diabetes esto es una mera expresión de deseo. En algunos casos un deseo que deviene en obsesión. Claro que las cosas han ido perfeccionandose. Claro que contar con nuevas insulinas es una mejora sustancial en la calidad de vida de los diabéticos...pero no alcanza. Los medidores de glucosa son mas bonitos y con mas lucecitas pero el dedo lo sigue teniendo uno como un colador. Hay mañanas en los que ni me tengo que pinchar ya que apretando un poco ya me sangra...que tal eso como avance de las nuevas tecnologías. Las insulinas se van perfeccionando y los aplicadores son cada vez mas vistosos...pero el brazo, las piernas, la panza y el culo (sin dobles lecturas por favor) los tengo como queso gruyere...

Entonces uno se topa con cosas como esta:

"En el Perú, el investigador naturista V.... M.... P..., luego de experimentar con plantas medicinales de diferentes tipos por más de 20 años, entre ellas, naturalmente, con mucha marihuana ha descubierto la fórmula natural que cura la diabetes tipo 2 A no desesperar la cura de la tipo 1 viene marchando ... Manifiesta que “es la naturaleza la fuente misma del alivio y curación de esta terrible enfermedad”. Con una dieta especial y en base a un jugo de plantas medicinales, el investigador naturista cura la diabetes tipo 2 en un 100 por ciento de los casos.Satisfacción garantizada o le devolvemos su dinero...Llame ya!!! Pueden tener uno o más años padeciendo la enfermedad, pero obtienen alivio inmediato y la cura total en un tiempo relativamente corto. El tiempo puede variar entre 60 o 90 años"

¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO? eso eso...como es el tratamiento?!!!

Para pacientes diagnosticados con Diabetes Mellitus tipo 2.El tratamiento dura tres meses y es de carácter ambulatorio. Se inicia en Lima - Perú ¿mas cerca no tienen una sucursal? por un periodo de ocho días, tiempo en el cual se le administra al paciente los preparados a base de plantas medicinales del Perú y se le indica una dieta especial que deberá llevar por tres meses . El periodo de preparación del paciente consiste en el tratamiento orientado a alcanzar en los pacientes los niveles normales de glucosa sanguínea, lo que se realiza administrando preparados naturales a base de plantas del Perú.

Administración de la fórmula natural mmmmmm

Luego de que el paciente recobra sus valores normales de glucosa sanguínea y la conciencia en el periodo de preparación se le administra el preparado natural por Kg./ de peso corporal, tomando en consideración factores de edad y complicaciones que pueda tener el paciente como consecuencia de la diabetes mellitus tipo 2. Esta fórmula natural se administra por dosis única y por supositorio y se repite a los 30 días, de ser necesario.

Efectos inmediatos de la formula natural.

Luego de la administración de los preparados naturales los síntomas, manifestaciones y consecuencias de la diabetes tipo 2, disminuyen progresivamente hasta desaparecer completamente en los ocho dais que dura la estancia en Lima – Perú, eso sí si lo toma en otra ciudad los efectos pueden ser devastadores.

COSTO DEL TRATAMIENTO
El costo del tratamiento está sujeto a la evaluación personal de cada paciente, considerando que cada paciente es un caso especial. Dentro de esta "consideración" se tienen en cuenta:

1. La cara de boludo/a del paciente



2. La marca de sus zapatos y/o cartera



3. Su acento. A los gringos se les cobra el doble y a los europeos el triple...

Poco serio. Gente cuidado con lo que se llevan a la boca. Hay mucho chanta dando vueltas. Cuidáte, querete, ojito, ojete.

Visto y considerando que el muerto no declara se procederá a enterrarlo nuevamente.

CAMPAÑA "YO QUIERO TENER UN MILLÓN DE AMIGOS" : DIABETES Y PSICOANALISIS, ANALYSE THIS

"El psicoanálisis es considerado una ciencia por gran parte de sus defensores, mientras que sus críticos lo consideran una pseudociencia por no ajustarse al método cientifico."

Allá por 1994, cuando tuve el inmenso gusto de conocer a mi primer endocrinólogo y cuando todavía no entendía bien que quería decir que mi glucemia estuviera en 754mg/dl, tuve una verdadera revelación. Terminaba ya mi primer consulta como "diábetico novato" (sin entender un carajo de absolutamente nada de lo que pasaba) cuando, mi entonces Dr, sugirió la posibilidad de contactar a un psicólogo como para sobrellevar un cambio tan drástico en mi vida.

Convengamos que el tipo tenía razón. Eran demasiadas cosas para una persona que hasta el día anterior llevaba un modo de vida igual a cualquiera de los mortales...sin diabetes. Cambio en la dieta, ejercicios, medicamentos, tiras reactivas, amputaciones, ceguera, impotencia...un combo que me había dejado, por lo menos, desorientado.

Salí del consultorio con la mirada perdida. Pensando en cada una de las cosas que me había dicho Dr House (nuevamente, por motivos legales no puedo dar a conocer su identidad). ¿Psicoanalísis? Claro....que no!

Pasaron 13 años y entonces caí en las manos de los adoradores de Freud y Lacan. Aclaro que en ese lapso me fui adaptando SIN NINGUN PROBLEMA a todos y cada uno de los cambios que conlleva lidiar con una enfermedad incurable e insoportable. Pinchazos, angustias, privaciones, dudas...Todo lo que le puede pasar a cada uno de nosotros ante una situación semejante sin necesidad de "asistencia espiritual".

¿Porqué fui a parar a lo de Freud?...La verdad que no tengo idea. De lo que estoy seguro es de que no me sirvió para un carajo. Aclaro que yo NUNCA fui muy amigo de estas cuestiones como así tampoco de las reuniones de diabeticos que rozan con la autoayuda y otros mecanismos para creer sentirse mejor al saber que otro pasa por lo mismo...A mi no me sirve. Repito a MI no me sirve...puede que a vos y a vos si. No juzgo si es lo correcto o no. Simplemente cuento mi personalísima experiencia....

Entonces...¿Que coños es la terapia?

"Para el psicoanálisis los conflictos tienen un origen en el inconsciente que no es observable por el paciente. Las palabras, las afecciones y los problemas relatados por el paciente constituyen tan sólo la parte aparente, o síntoma del conflicto. El objetivo de la terapia es romper las resistencias para que el paciente acepte las motivaciones inconscientes del problema, logrando la abreacción que lleva a la cura(!!!!!!!!). El psicoanalista utiliza para esto la asociación libre, la transferencia y la interpretación del discurso del paciente, poniendo especial énfasis en los sueños y los lapsus (actos fallidos).

El método básico de psicoanálisis es la asociación libre El paciente, en un ambiente a solas, relajado, es invitado a hablar sobre lo que le venga a la mente. Los sueños, los deseos, las esperanzas, las fantasías, así como los recuerdos de la infancia, son de interés para el especialista en psicoanálisis, que escucha e interpreta para intervenir cuando cree oportuno insistir o replantear alguna parte del discurso del paciente."

La ecuación era simple. 30 pesos por sesión, dos veces por semana. Por esa plata me compro algo lindo que me de satisfacción y no MAS PROBLEMAS.

Yo podré tener TOC (trastorno obsesivo compulsivo) pero pelotudo no soy. Solo uno mismo sabe lo que le pasa cuando tiene que batallar con la diabetes. Tu familia te puede apoyar, tu mujer te puede apoyar, tus amigos te pueden apoyar, tu jefe te puede apoyar (eso ya sería acoso sexual) pero en definitiva estamos mas solos que Kung Fu.

La inyección te la das en TU brazo. LA insulina corre por TU sangre. La hipoglucemia te rompe TUS pelotas/ovarios. La hiperglucemia te parte TU cabeza. La glucemia la bajas con TU esfuerzo y TU traspiración. Que no me rompan MIS pelotas. El pinchazo me duele a mi.

¿Me vienen a hablar de cura por terapia? y porqué no se la pido mejor a Papá Noel la proxima navidad?

¿Como te dejé el inconsciente, Freud?

*Los comentarios expresados en este blog son pura y exclusiva responsabilidad de su autor y no expresan la opinión de blogger.com ni de la Escuela Argentina de Psicoanálisis, ni de la Agrupación "las chicas de Freud", ni de los familiares y amigos de Freud.

TREINTA y CINCO AÑOS NO ES NADA...

De pequeño, como a alguno de ustedes les habrá sucedido, fantaseaba con la idea de donde y como me encontraría el famoso año 2000. Calculadora en mano (nunca me dió la neurona para calculos complejos) hacía la resta para saber que edad tendría en el 2000 y el resultado era 27.

27 años en el 2000!. Guau. Sonaba tan misterioso entonces. Me imaginaba casado y con hijos, un poco menos de pelo, un poco mas alto...un hombre con todas las letras y todos los dientes.

Con el correr del tiempo y a medida que la vida me llevaba inexorablemente hacia el siglo XXI fui rehaciendo mis proyecciones. Ya no me daban los numeros para eso del casamiento y de los hijos. Todo se había transformado en meras fantasías. Algo así como esas notas de la revista Muy Interesante en las que anunciaban la llegada del hombre a Marte para 1992 o el apocalipsis para 1996.

Nada mas lejos de la realidad. Covengamos que tampoco estaba en mis planes conocer a Diana Bettys en 1993. Pero bueno...el Creador tiene un gran sentido del humor (que yo no comparto).

¿A que voy?

El 21 de febrero de 2008, cumplí 35 años. 35 de los cuales la memoria solo me devuelve una serie de instantáneas de lo vivido. Lo que me espera para cuando cumpla 70...Gracias si me llego acordar de tomar las pastillas.

La vida es vertiginosa. Ayer era ese niño timido que no podía dormir con la luz apagada. Ayer era ese muchacho al que le empezaban a crecer unos insulsos bigotes como a mi querido Cantinflas. Me levanto a la mañana y al verme en el espejo, despues de asustarme, trato de ver que a quedado de ese pequeño. Me hundo en mis ojos y me pregunto...¿quien dejó mal apretado el botón del inodoro?.

Cuando Gardel en su famoso tango Volver decía que "20 años no es nada...etc etc", yo no lo podía entender ya que para mi 20 años era mas que toda mi vida. Pues, Gardel tenía razón. Supongo que habría que aggiornarlo y decir que 30 no son nada...o 40...o 50...

Somos pasajeros del tren de la humanidad. Algunos viajan mas o menos estaciones. Algunos se bajan cuando recién subían. Algunos parecen aferrarse a sus asientos. Somos meros pasajeros de este hermoso viaje y está en nosotros disfrutarlo sin perder tiempo en intrascendencias.

(sigue...tengo hambre y quiero comer)

7 MINUTOS CON 7 SEGUNDOS...

Es el tiempo que dura el video. Los consejos, espero, te duren para siempre...

IT´S A GIRL

(agradecimientos: a mi esposa por ser tan buena persona, compañera y mujer. A mis seres queridos. A mis fieles lectores. A mis infieles lectores. A los millones de espermatozoides que lo intentaron. Al que llegó a destino. A mis amigos y muy especialmente al que subió esta ecografía a internet ya que no es mi hija pero me vino al pelo la foto)

CAMPAÑAS "PUM PARA ARRIBA"

Con campañas así dan ganas de morirse en serio.

CAMPAÑAS "PUM PARA ARRIBA"

De los iluminados creadores del video de Arturito.

Una nueva campaña para salir corriendo...

O al menos intentarlo.

5000

Ayer, 6 de febrero, este humilde blog recibió a su visitante numero 5000. Lamentablemente no nos ha dejado sus datos ya que le hubieren correspondido 5000 dolares de premio. Una pena querido visitante 5000.

Los numeros, como ya saben, me han generado mucha inquietud desde muy chico y de mas grande aún más. Aquel que lleve encima un medidor de glucemias sabe de lo que estoy hablando. Un numero que 3 o 4 veces por día nos hace sonreir o maldecir.

A dias de cumplir 15 años metido en este baile es muy agradable saber que 5000 personas se interesaron en compartir una porción de mis pensamientos. Bah. Pongamos que de los 5000 unos 1000 entraron por error, unos 2000 en realidad buscaban pornografía y otros 1000 fotos de Britney Spears bailando en el caño.

De las 1000 visitas restantes debo reconocer que algunas las hice yo mismo en los lentos inicios del blog para no deprimirme por las escasas visitas. Nos quedan 100 visitas que son fruto de la inagotable paciencia de parientes y amigos (¿no es así querido Cycopat?)

A todos gracias. Le dan sentido a este aporte. Espero realmente que a gente como yo que tiene que convivir con doña Diabetes este blog le sirva. Que se sientan identificados, que sepan que yo si se que es una hipoglucemia, si se lo que duele pincharse y si se lo que es la disfunción eréctil...

(que sepa que es la disfunción eréctil no implica forzosamente que la padezca, babosos)

Para los familiares y/o amigos de gente con diabetes espero lo mismo. Serles de utilidad. Tratar de hacerles entender un poco la mente retorcida del diabético. Nuestros constantes e insoportables (hasta para nosotros) cambios de humor. Nuestros berrinches. Nuestras angustias. Nuestros temores pero por sobre todas las cosas nuestras esperanzas y nuestras ganas incansables de seguir adelante.

De nuevo gracias a todas y todos por estar ahí, del otro lado del monitor, compartiendo esta exploración de los rincones mas ríspidos del alma.

A por 5000 más!!!

Salud.

Encuentros Cercanos del Tercer Tipo

Años de terapia por un par de muñecos de goma...

ETERNO RESPLANDOR DE UNA MENTE CON RECUERDOS

miedo. (Del latín metus).
1. m. Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.
2. m. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.

Hasta donde llega mi memoria el miedo siempre estuvo presente. Soy lo que la Real Academia Criolla define como un cagón (del latín cacona). No siempre fueron las mismas cosas las que me pusieron los pelos de punta y me robaron horas de sueño. Mis padres lo saben. Yo era habitual inquilino en su cama en aquellas aterradoras noches en mi infancia en México.

No veía gente muerta pero si cosas que me producían un profundo pánico. Hoy me pregunto si esos ruidos y esas figuras eran fruto de mi frondosa imaginación o si realmente existieron.

Sea lo que fuere salía volando de mi cama a las de mis padres y tras una muy breve consulta para ver si podía dormir con ellos, me zambullía entre los dos. Inmediatamente desaparecian los ruidos...bah...aparecían otros. Insoportables ronquidos de mis progenitores que yo apreciaba como una melódica canción de cuna.

Otro de mis miedos se circunscribía al rubro paranormal. Tenía TERROR a los extraterrestres.

Ustedes se preguntaran si vi muchos... Pues la verdad que no, pero la mente es un universo misterioso. Me asustaban los alienigenas de "Encuentro cercano del tercer tipo" (Pueden disfrutar de las imagenes en el post que hice el jueves 31). Cada vez que pasaban la pelicula me tapaba los ojos en la parte que llegan a la tierra!!!. Cagón con "C" mayuscula señores!!!

Con el tiempo fui superando los temores. Dejé de dormir en la cama de mis padres a los 18 y pude ver "Encuentros cercanos" completa a los 26. No volví a ver figuras humanas entre las sombras a los 10. A los 10 años de tomar rivotril.

Y entonces, despues de muchos años perdiendo tiempo en tenerle miedo a lo absurdo, la vida me puso a prueba.

Querías miedo, te doy diabetes.

(Continuará)

LOS MITOS MAS COMUNES RESPECTO A LA DIABETES

Los diabetólogos estadounidenses han reunido, en un pequeño listado, los mitos más frecuentes que existen respecto a la diabetes. Es conveniente aclarar que no se trata de las únicas creencias erróneas respecto a la enfermedad, frente a la cual existen muchas informaciones equivocadas que es conveniente revisar.

Los mitos más comunes respecto a la diabetes

Mito 1: En ocasiones, la diabetes puede ser contagiosa. ¿O cómo se explica que varios miembros de una misma familia la padezcan?
A pesar de que no se conoce con exactitud su causa, la diabetes no es contagiosa, como un resfrío o una gripe. El hecho de que varios miembros de una familia sufran de diabetes obedece a mecanismos genéticos (o hereditarios), no a un mecanismo de contagio.

Mito 2 : Los diabéticos no pueden consumir golosinas ni chocolates.
Si golosinas y chocolates son consumidos como un "extra" en el contexto de una dieta saludable, equilibrada y acompañada por ejercicio físico, no resultan alimentos prohibidos. El problema surge si se emplean en reemplazo de una comida o una colación. Esto es algo importante a tener en cuenta, porque puede llevar a limitaciones importantes y alteraciones en la calidad de vida, sobre todo en grupos de edades en los cuales las golosinas forman parte de su universo, como es el caso de la infancia.

Mito 3 : Consumir mucho azúcar o dulces puede desencadenar diabetes.
No, aun personas que no consumen dulces pueden desarrollar diabetes, porque se trata de una enfermedad en la que se asocian factores genéticos y factores de estilo de vida. Dentro del estilo de vida la alimentación es importante, pero no exclusivamente por el consumo o no de azúcar. Si existe un consumo excesivo de calorías que lleve a la obesidad, el riesgo de diabetes es mayor; otro tanto sucede con la falta de ejercicio físico.

Mito 4: Los diabéticos deben consumir alimentos especiales
En la actualidad, no se habla más de "alimentos para diabéticos". En efecto, actualmente se considera que la alimentación del diabético debe ser equilibrada (baja en grasas, con amplio surtido de verduras y frutas, con lácteos descremados, y controlada en sal).
Recurrir a alimentos que llevan el rótulo de "para diabéticos" conduce a un gasto superior y a la falsa creencia que como son para diabéticos pueden ser consumidos sin límites, lo cual no es cierto y hasta puede ser contraproducente.

Mito 5: Los diabéticos deben evitar las 3 P: pan, pastas y papas.
Si bien estos alimentos deben ser consumidos en cantidades controladas, es decir, medidas en el tamaño y número de porciones diarias, pueden formar parte de la alimentación cotidiana. De este modo, se las puede incluir tanto en las comidas principales como en colaciones.

fuente: diabetesonline.com.ar

CARTAS MARCADAS : PRIMER ENVIO

CARTA A ESA INTRUSA (PARA QUE SE ENTERE DE UNA VEZ POR TODAS)

Contenido de la carta: ¡Oye tú, diabetes!

Soy la madre de Diego, un chico de 17 años y que el año pasado te "colaste" en su vida y, por supuesto, en la de todos los que estamos a su lado y le queremos ¿le conoces?, te refresco la memoria, es alto, delgado, guapísimo, sensible, listo, responsable, divertido, etc. (... y no es amor de madre), pero lo que más es digno de admiración es que TODAVÍA no le he visto quejarse ni un sólo momento de tí.

Imagino que no le reconocerás, habrás "tocado" a tantos jóvenes con este perfil que te resultará difícil acordarte de todos ellos.Hoy no es que esté especialmente enfadada contigo, pero quería decirte un par de cositas y como no mereces que se te mire a la cara, he recurrido a ésta vía para hacerlo:

La primera, que eres una mal educada, ya que no solamente has entrado en mi casa, sino también en la de muchas familias, sin pedir permiso. Que además lo has hecho con malos modos, exigiéndonos a todos tus caprichos para no enfadarte. Pero lo que no te voy a perdonar, es el portazo que has dado al cerrar la puerta para demostrarme que no tienes ninguna intención de irte.Que sepas, que en casa NO TE QUEREMOS y que eres una okupa ¿te ha quedado claro?.

La segunda, que eres mala y que te gusta hacer daño, pero ya te conocemos. En casa tenemos muy aprendida la lección que mientras no podamos vencer al enemigo nos uniremos a él. Con esto quiero decir que cumpliremos tus normas, pero tú, mientras tanto ni se te ocurra abrir la boca y que si tú intención es darnos caña, lo vas a tener difícil.Por lo tanto, que sepáis tú y tus amigas "las complicaciones", QUE VAIS DE CULO.Lo malo de tí, es que también tienes los brazos largos y llegas lejos y te metes por todas partes e incluso en familias que no disponen de medios para sobrellevarte. Díme ¿no te dan pena los niños? ¿y de los adolescentes y jóvenes a los que atacas? ¿y qué me dices de las personas mayores?. ¿Te has parado a pensar lo que sufrimos sus padres, hermanos, hijos, abuelos, tios ...?.

Tercero, eres aburrida, siempre lo mismo, todos los días igual, la vida contigo transcurre entre pinchazo y pinchazo, solamente varía el sitio donde ponerlos. Lo reconozco, a veces, consigues sacar nuestro mal humor... Bueno, y ya ni te cuento cuando te intentas hacer la graciosa, cada dos por tres esos sustitos que tanto te gusta darnos, que si ahora una "hipo" que si luego una "hiper" y así una y otra vez, estamos de tus bromas hasta las narices ¿NO SABES HACER OTRA COSA CACHO IDIOTA?.

Cuarto, eres tonta, ¿verdaderamente te crees invencible?. No sabes que somos muchos y muchos los que nos apoyan. ¿Has oído eso de "la unión hace la fuerza"? Estamos organizados, por un lado los que nos ayudan a soportarte (médicos, educadores, fundaciones, asociaciones, etc.) y por otro, los que te están observando y buscando tus puntos flacos. Unos y otros en coordinación y con un sólo objetivo, acabarán contigo TE LO JURO.

Por ahora te vamos ganando batallas, algún día te ganaremos la guerra NO LO DUDES. Tenemos el mejor arma para combatirte (la ciencia) y a los mejores soldados del mundo.Mi mayor satisfacción va a ser contemplar tu derrota y verte salir de la vida de tantas personas a las que estás haciendo cantidad de daño. Y mi mayor sueño cumplido, el ver que NUNCA MÁS entrarás en nuestros hogares.

No te puedes imaginar las ganas que tengo de darte una patada en el culo y sacarte de mi casa, ese día daré yo el portazo y me daré el gustazo de ver el careto que haces ... FEA, MÁS QUE FEA.¡QUÉ POCO TE QUEDA!

Adiós INTRUSA, nos vemos en la cena.

Madrid, 8 de junio del 2007

(Carta de una madre a la enfermedad de su hijo)

BODAS DE CRISTAL

No se sabe cuándo se adoptó la tradición de hacer regalos a los casados de acuerdo con una lista que indicaba los materiales de las piezas a regalar cada año. Se entiende que esa lista fue creada como un detalle de practicidad, ya que así era muy simple comprar un objeto, ya que sólo se debía mirar la lista y contar los aniversarios de matrimonio.

De este modo cuando se cumple el primer aniversario se festejan las Bodas de Papel, las de algodón en el segundo y las de cuero en el tercero...

Hoy estoy "fetejando" mis Bodas de Cristal con mi querida Diabetes. 15 años. Si. Ya van 15.

Como con cualquier pareja hemos tenido momentos muy dificiles, otros bastante dificiles y algunos insoportablemente dificiles.

Como en aquellos matrimonios arreglados (que se siguen celebrando en algunos paises) no pude mas que poner la misma cara que ponían las pobres novias cuando tenían que cumplir con tan atroz ceremonia al lado de una persona 60 años mayor.

A mi me tocó esto. Ya no me quejo. Ya no tanto. Los primeros años fueron complicados. Pero hoy casi casi que ni me doy cuenta. Como en los matrimonios de verdad!. Despues de un par de años ya ni nos damos cuentan ni de quien es la persona que duerme al lado nuestro todas las noches.

(N de la R: Desde ya que no estoy hablando de mi mujer!!!)

Sigo tramitando el "divorcio".

15 años... la mierda que pasa rapido.

VENI, VIDI, VICI : SOBREVIVIENDO A LAS FIESTAS!!!

Señores, Señoras y porqué no niños y niñas...y ancianos y ancianas...vos, vos y vos también...

He vuelto de unas "merecidas" vacaciones. De ahí la ausencia de noticias en el blog estos días. Pasó la navidad, pasó año nuevo y pasó mi pancreas!!! y mierda que la pasó duro!!! A pesar de los consejos de mi querida nuticionista amiga, Lorena Drago, la de los consejos "utiles" que les mencioné en el otro post (de los cuales no seguí ni medio) debo reconocer que una cosa es el discurso y muy diferente es la puesta en práctica del mismo.

Muy bonito hablar de moderación y de platos mas pequeños...peeeeeeeeero muy dificil decirle no a esa porción de cerdo que, les juro, me guiñaba el ojo. O a ese maldito helado que, como canto de sirenas, me dejó hipnotizado. Que decir de ese turrón...que desapareció entre mis manos como en aquellos espectaculares trucos de David Coperfield.

Moraleja. Todo muy lindo con el cuentito de la moderación pero A MI (para que vean que soy un alma debil que sucumbe a los postres y otras exquisiteces) repito A MI no me salió.

Pero bueno...pasaron las fiestas y listo. No es taaaaaaaan grave darse un gustito y salirse del libreto por un par de días y un par de noches. No quiero ser ejemplo de nadie y sobre todo cuando no son cosas que uno pueda considerar "recomendables". Como en aquellos programas donde se ejecutan piruetas peligrosas : No hagan esto en sus casas.

Si. Haganlo. Disfruten de ese flan, de esas pasas con chocolate, de esa copita de mas. Salgan un ratito de la jaula. Está lindo allí afuera. No abusen pero no se priven.

Pasarán las fiestas y volverán las milanesas de soja y las tostadas de pan negro.

Siempre con moderación. Ah y si de casualidad se cruzan con moderación mandenle mis saludos...lo esperé en casa para estas fiestas pero no tuve la chance de verlo...

CONSEJOS UTILES PARA PASAR UNA FELIZ NAVIDAD Y NO MORIR EN EL INTENTO

Llegan las fiestas. Esa epoca del año en la que mas que festejar Navidad pareciera que festejaramos la última cena. Digo la última porque hay gente que come como si no hubiera un mañana.

Es definitivamente una noche de tentaciones y de excesos. Abundan las cosas ricas y cuando digo abundan es porque no le vemos el borde al plato ni a las fuentes repletas de maní con chocolate.

Navegando en la red mi mujer y poroto encontraron esta interesante nota....

Muchas personas con problemas de diabetes piensan en la cenas de fin de año e imaginan grandes platos de ensaladas y moldes de gelatina sin azúcar, mientras que los integrantes de la familia se satisfacen con delicias propias de la temporada, que incluyen empalagosos postres.

Quizá miles de ellos se han esforzado todo el año para mantener niveles óptimos de glucosa en la sangre y, las fiestas de fin de año —brindis, posadas, la cena de Navidad y la de Año Nuevo— las ponen a temblar. Joder! Tampoco es como para ponerse a temblar!

De acuerdo a la nutrióloga y educadora, Lorena Drago, la diabetes no significa que el enfermo deba privarse de los alimentos, especialmente durante éstas fiestas. “Las personas con diabetes necesitan comprender que existen grandes maneras de quedarse satisfechas durante la temporada decembrina, sin dejar de ingerir comidas con gran sabor”, señala.

La clave, la moderación

Explica que ella les recuerda a sus pacientes que pueden comer lo que come el resto de la familia, aunque la clave está en la moderación.

Cuando usted tiene diabetes o sabe que pasará algún tiempo con los seres amados que tienen ésta enfermedad, algunos de los consejos simples de Drago para afrontar las festividades serán el mejor regalo que usted reciba en todo el año. ¿Me estás diciendo que los consejos de Lorena Drago son el mejor regalo que recibiré en el año?...Manga de hijos de pu...mejor que se esmeren y me compren algo!!!

El centro comercial no es solo para ir de compras.

¡Muévase! El ejercicio es extremadamente importante, no sólo para mantener su cuerpo en forma, sino para prevenir el estrés que la época de fiestas acarrea invariablemente. ¿y esta tipa aconseja meterse en un centro comercial en las fiestas para prevenir el estrés???. Tres millones de personas corriendo para ver que porquería le regalan a la suegra no es sinónimo de relax...Salvo que haya que ir a la hora que cierra, como le dejan hacer a Michael Jackson

Una a su familia y camine alrededor de la manzana antes del postre,que tambien puede ser una manzana, en lugar de servir más comida. Hará fluir su sangre, ayudará a manejar sus niveles de glucosa y quemará algunas calorías extras.

Recomendaciones

Prepararse con anticipación puede ayudar a que evitemos muchas de las caídas(?) ¿será que tambien hay que mirar por donde uno camina? y a reducir el estrés que trae consigo la Navidad.

La Federación Mexicana de Diabetes recomienda poner en práctica algunos consejos para mantener los buenos hábitos alimenticios durante esta época de celebración. El resto del año: viva la pepa!!!

• Sirva sus alimentos en un plato más pequeño que el resto de la familia, así se verá lleno con poca comida. Es decir, engañe al pobre enfermo que total no se va a dar cuenta. Si será hija de p... esta nutricionista.

• Levante la mesa en cuanto sus invitados acaben de cenar y si con ello no se van los invitados entonces tambien levante las sillas, los auyentará en un tris; evite las tentaciones de la sobremesa.

• Intente preparar algo diferente, quizá un platillo asado y no uno con relleno.

• Utilice hierbas y especias para aderezar los alimentos, no aceites y mantequillas.

No confunda sed con hambre o gordura con hinchazón o gato con liebre.

• Guarde una jarra de agua en su alacena o refrigerador.

• Compre refrescos sin azúcar para las fiestas (¿y para el resto de los días que?)

• Los postres no son siempre necesarios(?????!!!!!!), mejor guarde el postre para una comida o cena más ligera que para después de la cena navideña. Si claro...todos morfando helado y yo mirando como tiran cohetes los vecinos...MINGA...quiero mi flan mixto!

• La fruta fresca o de temporada con un poco de yogurt también puede ser un buen postre. Claro, poder puede, pero es mas feo que pisar mier...descalzo

• Revise sus niveles de glucosa para ver si puede comer una pequeña rebanada de pastel. Traducción: si estás por arriba de 200 ni veas el postre, solo mirarlo te subirá tus niveles de glucemia.

• En vez de caramelos coma uvas o en su defecto comase las uñas.

Ejercítese y evite el estrés navideño

• Mantenga o incluso incremente un poco más su actividad física. Aún cuando tenga las mejores intenciones, la emoción de la época puede ocasionarle un poco más de estrés, lo que se puede evitar al practicar algún deporte.

• No se desespere. Tarde o temprano todos nos morimos.

• Recuerde medicarse: a pesar de la emoción y el ajetreo por las celebraciones del fin de año, no olvide aplicar y tomar sus medicinas. Traducción: No sea boludo. Si se tiene que aplicar insulina procure hacerlo antes de la cuarta botella de sidra. Para entonces no va a poder ni embocarle al inodoro.

• Si come de más en la cena de Navidad, tampoco se preocupe, tenga presente que es un solo día. Retome sus buenos hábitos al siguiente día.

Moraleja: Inviten a familiares, inviten a amigos y ,por sobre todo, inviten a moderación. A fin de cuentas eso rezan las botellas de vino: BEBER CON MODERACION!!!

(en gris figuran los comentarios de vuestro servidor)

CONTENCIÓN...CON TENSIÓN: DIABETES y ENTORNO

El día que a uno le diagnostican diabetes la vida cambia para siempre. A algunos les lleva mas o menos tiempo asimilarlo pero la cuestión de fondo es que hay un antes y un despues de aquel día en que el médico te miró con cara de "a este lo voy a ver seguido".

En poco tiempo uno tiene que asimilar un montón de cosas que hasta el día anterior le eran totalmente ajenas. Tiras reactivas, insulina, carbohidratos, hipoglucemia comienzan a ser parte ineludible de tu lexico y tu vida diaria.

Comienzas a reconocer progresivamente los sintomas de la enfermedad. Te vas dando cuenta de como influye la comida y el ejercicio en el metabolismo.

Pero todo esto no es inmediato. Como con cualquier vivencia lo que nos es desconocido produce incertidumbre y temor. No todos los días uno se pesca una enfermedad incurable. Habrá miedos, habrá angustia y habrá dolor.

Por todo esto el entorno pasa a jugar un rol FUNDAMENTAL y muy especialmente en el comienzo, con los primeros pasos. La familia tiene que apoyarte. No teniendote lastima o diciendo "uuuuyyyy si a mi me sacaran el chocolate me mato"....Creanme eso no ayuda. Ayuda que se adentren contigo en el proceso de aprendizaje.

Independientemente que uno sea el que carga con la parte mas pesada, es decir, tener la enfermedad, para la familia el tema es (salvo para aquellos que tengan familiares con diabetes) tan nuevo como lo es para ti. Tienen que saber que medicamentos usas, que dosís te aplicas y como utilizar tu medidor de glucosa. Con una palmadita en la espalda no hacemos nada. Tienen que saber que hacer en caso de una emergencia.

Los primeros pasos son los mas complicados, por eso es tan importante que alguien los vaya dando contigo.

(continuará)

Dr. Jekyll y Mr. Hyde

Realmente hay días que me olvido que soy diábetico. Tal vez demasiado.

Anoche pensaba, mientras cenaba con mi amada mujer, ¿porqué solo hablo de diábetes en mi blog?. ¿Es acaso tan omnipresente el tema? ¿No hay lugar para despegarse un poco del asunto?.

Claro que lo hay.

Me gustaría, claro está, llegar a casa y "sacarme" la diabetes como me saco los zapatos. La sensación de placer sería, seguramente, mucho mas grande.

Pero el "peso específico" de la enfermedad es cada vez menor. Esto no implica de ninguna manera pasar por alto las "obligaciones" (dieta, ejercicio, controles) pero si es una forma de desdramatizar y de descomprimir las situaciones diarias.

Sin embargo no todos los dias es sencillo.

Cuando uno se olvida, ella te lo recuerda. Esa fuerza interior que te sacude y te hace doler hasta las pestañas. Si no es una hipoglucemia es una hiperglucemia. Son las dos formas inequivocas que nos estamos saliendo del cauce.

En ese momento es cuando uno se pregunta...¿para que mierda me comí esas ultimas 6 empanadas?...¿Hacía falta comer un kilo de helado?...¿Tenía que terminarme realmente ese paquete de doritos?

Tarde...La cabeza está a punto de estallar y tu cuerpo parece estar hinchado como un globo. En ese momento preciso te acuerdas que ERES diábetico y que te gusta provocar a tu Mr Hyde. Y a Hyde le gusta joderte la tarde.

Moraleja.

Hazle caso al Doctor. Al tuyo. A ese hombre de guardapolvo blanco que tienes ganas de estrangular pero sabes que, en el fondo, tiene razón y no solo quiere tu plata sino que te quiere ver bien y saludable...así te puede cobrar un par de consultas mas...

Respect

¿Porqué a mi?...y otras preguntas sin respuesta

Según un estudio de la prestigiosa Universidad Mobutu de Ufología-Parasicología de la ciudad de Antananarivo:

1 de cada 20 personas diabéticas tiene diabetes tipo 1.
1 de cada 4 jóvenes con diabetes tiene bien controlada la enfermedad
1 de cada 5 madrileños no sabe que padece diabetes

1 de cada 3 legisladores mexicanos no terminó la licenciatura
1 de cada 3 mexicanos presenta eyaculación precoz...por suerte no soy mexicano

1 de cada 12 trabajadores estadounidenses reconoce haber usado drogas ilegales en el puesto de trabajo en el mes pasado
Solo 1 de cada 5 empleados está comprometido con su trabajo...el resto está fumando

1 de cada 138 maletas se pierde en el aeropuerto...y seguro que fue la tuya

1 de cada 10 sitios web está infectado por malware...y justo tenía que ser este!!!

1 de cada 8 hombres cambiaría a su novia por un Ipod...algunos hasta por un walkman

1 de cada 4 mujeres quieren tener relaciones sexuales cada día...1 de 4 mujeres miente

1 de cada 3 menores reconoce que se ha emborrachado en los últimos 30 días...los otros dos estan tan en pedo que ni se acuerdan

1 de cada 4 parados en España es Andaluz...el resto prefiere sentarse

Solo 1 de cada 3 choferes ebrios pierde la licencia...los otros dos no estaban tan mamados que aun no la encuentran

toda esta información es real

Solidaridad contra la diabetes

Hacer llegar tratamientos para la diabetes allí donde no son fáciles de encontrar. Ese es el objetivo de 'Insulin for life' (insulina para la vida), una organización sin ánimo de lucro que recolecta jeringuillas, dosis de insulina o medidores de glucosa en los países desarrollados y los transporta a más de una decena de naciones con problemas de acceso sanitario.

"Hay una gran cantidad de productos para diabéticos que se tiran regularmente. El coste de recogerlos y enviarlos a lugares donde son muy útiles es relativamente bajo si lo comparamos con lo que muchas personas tendrían que pagar por ellos en estas zonas", explica Ron Raab, el anterior vicepresidente de la Federación Internacional de Diabetes, que actualmente está al frente de esta iniciativa.

En muchos países donde no existe un sistema público de salud, sufragar el tratamiento de la diabetes puede llegar a suponer más del 50% de los ingresos medios per cápita. Por tanto, son muchas las personas que no pueden hacer frente a los costes, lo que provoca el desarrollo temprano de complicaciones y la muerte prematura de muchas personas.

Según explica Raab, en los países desarrollados se desechan grandes cantidades de materiales por razones como que su fecha de caducidad está próxima o han aparecido tipos nuevos de tratamientos más cómodos para el paciente. "Recogerlos y llevarlos donde se necesitan, en lugar de tirarlos, supone salvar muchas vidas", remarca.

'Salvar vidas en todo el mundo'
'Insulin for Life' nació en 1999 en Australia, pero hoy es una red con sedes en Reino Unido, Austria, Alemania y Estados Unidos. Con la colaboración de centros sanitarios, recolectan cada año alrededor de 250.000 mililitros de insulina, unas 400.000 tiras medidoras de glucosa y un gran número de jeringuillas, agujas y otros artículos para diabéticos.

Los artículos obtenidos ayudan a comunidades de Bolivia, Ecuador, Ruanda, Camboya, Rusia o Uzbekistán, entre otros países, donde son distribuidos con ayuda de organizaciones no gubernamentales o asociaciones de pacientes.

Por otro lado, 'Insulin for Life', también aporta ayuda cuando se produce una emergencia, como ocurrió con el huracán Katrina o el tsunami que arrasó el Sureste asiático en diciembre de 2004.

Sus responsables remarcan que en el proceso de recopilación y envío se sigue un estricto protocolo que garantiza que todos los productos son aptos (no están caducados, dañados o han sido desechados por taras), que viajarán en condiciones que garanticen su seguridad y que serán redistribuidos adecuadamente.

"Excepto en algunas emergencias, es política del organismo que las organizaciones que reciben las donaciones cubran parte de los costes de transporte. Contribuir a esto asegura que 'Insulin for Life' pueda seguir funcionando y ayuda a formar una asociación mutua, lo que creemos que tiene muchas ventajas", apunta Raab. "Animamos a otras organizaciones para que consideren iniciar un programa de recolección similar en países donde muchos tratamientos para la diabetes puedan estar disponibles. Puede convertirse en una fuente sostenible de productos, quizás una de las pocas opciones disponibles hoy en día para muchas personas que viven en una situación desesperada", concluye.

www.insulinforlife.org

Nota publicada en el diario el mundo de España.

15 MINUTOS DE FAMA

No estoy juntando firmas para irme de vacaciones...porque necesito el dinero y no las firmas
No soy una campaña de publicidad encubierta...pero podemos negociarlo
No hay fotos de gatos en el blog...bah, si abajo de todo hay tres o cuatro

Rey por un día...

Minutouno seleccionó este blog como el "Blog recomendado"...Algo así como el plato del día. Tomen asiento, pónganse cómodos y disfruten. El menú es variado. Hay platos para todos los gustos.

La propina no está incluida.

LAS OBRAS, LAS SOBRAS Y LAS ZOZOBRAS

Si le acaban de diagnosticar diabetes, su mente probablemente estará dando vueltas y sus estado de ánimo oscilará como una montaña rusa.¡No se desanime! Todo va a resultar muy bien. La diabetes no es una sentencia de muerte. Ahora es el momento de conservar la calma y desarrollar un programa práctico para mantener controlada la enfermedad.

A continuación le damos algunos pasos esenciales que usted necesita tomar para mantener la diabetes bajo control y seguir adelante con su vida.

Primer paso: consígase un buen equipo médico
Segundo paso: aprenda todo lo que pueda sobre la diabetes
Tercer paso: prepárese
Cuarto paso: mantenga una actitud positiva
Quinto paso: acepte la situación e inicie su nueva vida

Las personas que mejor les va con la diabetes son aquellas que, ante todo, la aceptan. Toman pasos positivos para tratarla. Y luego, continúan con sus vidas. Sienten que tienen una misión, un propósito, una razón para vivir. Alimentan sus mentes con una dieta constante de pensamientos positivos. Aman, trabajan, ríen, juegan, planifican para el futuro y viven sus vidas, al igual que cualquier otra persona. (Artículo reimpreso con el permiso de: Diabetes Positive! (¡Diabetes Positiva!)

De una cosa estoy seguro. La gente que trabaja para Diabetes Positive no es diábetica. Son mas bien fieles seguidores del Sai Baba.

Además de ser diábeticos, tambien somos personas. Y como el resto de las personas vivimos nuestras vidas con las mismas preocupaciones. El trabajo, el sueldo, los impuestos, la pareja, el futbol (lo puse despues de la pareja para no dormir en el sofá esta noche).

La unica diferencia es que las preocupaciones a algunos les hace perder pelo, a otros dormir mal a la noche y a nosotros nos desbarajustan las glucemias. La ansiedad (cualquiera sea el motivo) influye directamente en el organismo y en el metabolismo. Sin entrar en explicaciones cientificas (que no tengo) es evidente que los controles de las glucemias se desbarrancan cuando la cabeza está mas ocupada que de costumbre.

Estoy en lo que la gente de Diabetes Positive define como un estado de animo como una montaña rusa. ¿Porqué?

Hace 15 días que adoptamos a un albañil y a dos electricistas. En la casa pasamos de ser dos personas a ser cinco.

Estamos en obras en el departamento y nos estamos volviendo locos. La cocina está en ruinas, por ende no podemos cocinar. Por ende tenemos que pedir comida afuera. Por ende no como lo que realmente debiera comer. Por ende las glucemias están un poco descontroladas.

Ya falta menos. Menos que antes. "En dos semanitas te lo termino" dice el Sr. Albañil mientras veo una montaña interminable de escombros en lo que solía ser mi comedor diario. Al mejor estilo Encuentros cercanos del tercer tipo pero con la salvedad que no vendrá nadie de otro planeta a sacarme de este lio...

(sigue...por lo menos dos meses, sigue)

AZUL...

El Obelisco de Buenos Aires, la tradicional postal de la capital argentina, se iluminó hoy de azul para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que padecen 2,8 millones de personas en este país.

La iluminación de este y otros 99 monumentos en todo el mundo es una iniciativa de Naciones Unidas, que dispuso que el azul sea el color distintivo de la lucha contra la diabetes.

En tanto, un centenar de niños y adolescentes con diabetes recorrieron hoy la capital argentina, repartiendo caramelos sin azúcar y folletos informativos acerca de esta enfermedad.

Según la Federación Internacional de Diabetes, los niños tienen más riesgo de desarrollar la diabetes tipo 1 que cualquier otra enfermedad crónica asociada con la niñez, y su incidencia ha aumentado en los últimos años, sobre todo entre los menores de 5 años de edad.

La diabetes es una epidemia que afecta a 246 millones de personas en el mundo y que se calcula alcanzará a 380 millones en 2025.

La situación es especialmente preocupante en los países de ingresos bajos y medios, en donde muchos niños mueren porque se les diagnostica la diabetes demasiado tarde y otros fallecen porque la insulina no es accesible, no está disponible o su suministro es escaso.

A los "iluminados" señores de las Naciones Unidas:

La iniciativa que han tomado para conmemorar el día Mundial de la Diabetes me aterra.
Suponer que por cambiarle las luces al Obelisco y otros monumentos alrededor del mundo las cosas van a cambiar radicalmente es simplemente una broma de mal gusto.

Me imagino una asamblea de notables entre los que seguramente participó Ralph Lauren, Donna Karan, Calvin Klein, Helmut Lang, Jean Paul Gaultier, Thierry Mugler, Miuccia Prada, Anna Sui, Cristina Ortiz definiendo cual es el color top para esta primavera verano en el mundo de las enfermedades!!!.

Al Sida le tocó el rojo que sigue tan de moda en todo el mundo. El color y la enfermedad por supuesto. Jean Paul Gaultier votó en contra y Calvin Klein se abstuvo.

Al Cancer de mama le tocó el rosa. Todas votaron a favor. Anna Sui llegó a proponer que se creara un perfume. Desecharon la propuesta por considerarla de mal gusto.

Y a la Diabetes el azul...ni siquiera el verde esperanza...azul!!!

La gente pasaba por el Obelisco preguntandose si no sería una promoción para el lanzamiento de la nueva temporada de los pitufos. O si simplemente se había puesto azul por el frio.

Por favor. Inviertan con criterio. Un poco mas de dinero en investigación y no tirarlo en un absurdo merchandising.

Azul tengo el brazo de tantas inyecciones de insulina.

Respect.

SicKo

Te puede gustar o no Michael Moore. Lo que no puede es dejarte indiferente.
Seguramente que tiene un enfoque basado en sus principios y creencias (como todos tenemos) y que muchas veces pierde objetividad pero no deja de ser un tipo que te deja reflexionando y pensando en lo que acabas de ver.

La película ofrece su particular enfoque del sistema de salud de los Estados Unidos, poniendo énfasis en la crítica de las grandes compañías de servicios de salud estadounidenses. Presenta un sin numero de casos de gente (sobre todo de estadounidenses) con algún tipo de enfermedad que se ven literalmente abandonados por sus empresas de salud. Es una mirada muy dura hacia el negocio de estas grandes empresas que poco interes tienen en la vida y la salud de la gente.
Hace una comparación con como funcionan los sistemas de salud en otros paises (Francia, Inglaterra, Canada, Cuba) y realmente las diferencias son sorprendentes.

Les recomiendo verla porque es un tema que nos toca a todos.

MEMORIAS DE UN FAKIR (2da PARTE)

Exactamente hace 10 años de aquel día. Y aun hoy lo recuerdo con claridad. Corrían los ultimos días de agosto de 1997. Yo tenía 24 años y mucho mas pelo que ahora.
Mi Dr de entonces (al que llamaré Josef Mengele en adelante, siempre por cuestiones legales) me había dado una orden y una sugerencia. La orden para comprar mi primer aplicador de insulina, la sugerencia para que me acerque al Hospital de Clínicas a que las enfermeras me enseñen a inyectarme.

Hay algo que admiro de las farmaceúticas. Además de su fabulosa capacidad de lucrar con el sufrimiento de la gente. Y esto es su empalagoso optimismo y sus increibles (léase increibles en el sentido de no creibles) campañas publicitarias plasmadas en folletos y enormes afiches.

Cuando voy a comprar mi aplicador de insulina a la farmacia, ni bien me lo dan, abro la caja con cierta incertidumbre y pavura.

Una hermosa cajita con una hermosa presentación y un hermoso diseño. El precio no tanto. Sin perder tiempo abro el manual para sumergirme en el ABC del manual del usuario.

"El uso de XXX® implica una simple determinación de la dosis en un solo paso. Con su escala clara y de gran tamaño y el ajuste preciso de la dosis, el usuario tendrá más confianza en la determinación de la dosis. bla bla bla bla"

Y entonces la ira. En una imagen del folleto una niña aplicándose insulina en el bracito con una sonrisa mas grande que el día que la llevaron a Disneylandia!!!

Por favor! No pretendo que la niña esté llorando de dolor pero no sean tan hijos de ...® para hacernos creer que pincharse es divertido e indoloro. ¿Acaso vemos publicidades de gente sonriendo mientras le hacen un enema?

A medida que iba cambiando las páginas crecía mi indignación. Recordemos que estaba en plena crisis pre-insulina en la que pensaba que pasar de hipoglucemiantes orales a las inyecciones era una verdadera tragedia (cosa que OBVIAMENTE no era así). No había forma que me hicieran creer en sus campañas publicitarias. ¿De que se rie este viejo de mier..®?, pensaba mientras leía el folleto, seguramente de lo que le estaban pagando por las fotos...

(sigue)

ESPACIO DE DIFUSIÓN

El Centro de Antropología Social del IDES y la Editorial Antropofagia lo invitan a la presentación del libro de la Antropóloga Liliana Cora Saslavski

¿Por qué no se cura (todavía) la diabetes?
Un abordaje antropológico de la enfermedad
considerada la epidemia del siglo XXI

La presentación estará a cargo de la Dra. Ana Dominguez Mon, coordinará Santiago Alvarez.

El evento tendrá lugar el Jueves 11 de octubre a las 19 horas en el auditorio del IDES, Araoz 2838 Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Teléfono: 4824 6532

LA PRIMERA VEZ SIEMPRE DUELE : MEMORIAS DE UN FAKIR

4 de septiembre de 1997.

Hay fechas que uno tiene grabadas en la memoria. Marcas indelebles. Acontecimientos que por su magnitud nos acompañarán hasta el ultimo suspiro. Los primeros pasos, las primeras palabras, el primer beso...Luego vendrían muchos, muchos pasos mas, muchas palabras mas, muchas palabras de mas y muchos besos mas, tal vez demasiados.

Pero lo único de esos instantes es que son, de alguna forma, irrepetibles. El primer paso es el primero y no hay mas discusión. Lo mismo con el primer beso y con la primera palabra. Sabemos que dijimos (bah...sabe el que estuvo al lado ese día) y sabemos a quien se lo dimos.

El 4 de septiembre mi hermana querida cumplía años y fue casualmente el día de mi primera vez.

Y, como dicen por ahi, la primera vez siempre duele.

Mi endocrinólogo de aquel entonces ya me lo había anticipado. Es mas, haciendo uso de una pedagogía digna de un miembro de la Gestapo, me lo "escupió" en las narices el primer día que fui al consultorio.

(Reproducción del diálogo que mantuve en mi tambien dolorosa primera vez en el consultorio)

-Dr XXXX (por motivos legales mantendré su nombre en secreto): Pues Pablo ya irás viendo y aprendiendo de las cosas que trae la Diabetes. Con estas pastillas iremos manejandonos al principio hasta que tengamos que pasar a la insulina...Tu pancreas es como un limoncito al que le quedan pocas gotas para exprimir.

-Pablo: ...(cara de pánico, cara de "dejé de prestarle atención cuando me dijo que tenía diabetes")

Pasaron 3 años hasta que el "limón" se quedó sin jugo. Tres largos años en los que creí que le estaba "ganando" a la enfermedad. Cosa que luego entendí que no debía plantear en terminos belicos...

Y entonces volví al consultorio.

-Dr XXXX: Bueno Pablo llegó el momento de pasarnos a la insulina. (pasarnos? No sabía que este Hijo de p... tambien era diàbetico) Te vas a ir al Hospital de Clínicas y preguntas por Cadorcha que te va a enseñar como aplicarte la insulina...

-Pablo: Cara de pánico. Cara de "encima me tengo que ir al clínicas".

(sigue)

Y TODO SE REDUCE A UN NUMERO

En un rato tengo que pasar por el laboratorio a buscar los resultados de mi mas reciente análisis. Aclaro, mas reciente. Algunos dicen ultimo análisis. Prefiero creer que me quedan muchos mas para hacerme. Hecha la aclaración semántica, me zambullo de lleno en el "post" que quería compartir con mis fieles lectores.

Numeros. Desde que nacemos estamos rodeados de numeros. La hora en que nacemos, el peso con el que llegamos, la altura que tenemos.

Con el correr del tiempo jugamos con ellos y empezamos a entender su significado. Nuestros padres y maestros se obsesionan para que contemos correctamente del 1 al 10.

Entonces llega ese maldito día en que los numeros nos definen, nos juzgan.
Las inverosimiles reacciones a un simbolo. Frustraciones y alegrias. Risas y llantos.

Pasamos a tener un valor asignado. Nuestra inteligencia, nuestra memoria, nuestra creatividad se reducen a un numero. Ese numero nos va asignando un grupo de pertenencia. "Los tragas"..."los vagos".

El boletín o cuaderno de notas es la expresión final de nuestra "cosificación".
Nuestra identidad fusiona con lo bien o lo mal que nos desempeñamos. Muchos 10 son inexorable causa de orgullo y "seguro" acceso a grandes universidades. Muchos 5 nos ubican en esa media mediocre que no nos augura un futuro promisorio. Muchos 0 nos indican que nuestra vocación está evidentemente en otro lado.

De chico me gustaban mucho los numeros. Coleccionaba revistas y libros simplemente para acomadar los fasciculos y ver los numeros. Dibujaba en la tapa de esos libros el numero que le correspondía a la colección.

Tanto jodí con los numeros que ahora vivo pendiente de ellos. Mi nueva libreta de calificaciones son mis estudios de laboratorio. Mis "notas" aparecen en mi medidor de glucosa cada vez que me hago un control de glucemia.

Numeros...pensar que me gustaban tanto.

LAS "CHICAS DOVE"

Como saben hace 14 años que mi pancreas está en huelga. El muy hijo de p... se está tomando un descanso. Ya pronto lo vamos a hacer trabajar a patadas en el c...

¿Que tendría que decir mi vapuleado higado? ¿Que tendrían que decir mis neuronas atrofiadas?

Pues esta rebelión en la granja me tiene podrido. Llegamos juntos y nos vamos juntos.

Algunos me están abandonando prematuramente. El pelo se ha amigado con el cepillo y se han ido a vivir juntos. Algunos dientes prefirieron irse con el ratón Perez. El problema es que el ratón no solo no me deja plata sino que me ha costado una pequeña fortuna. Los implantes me han dejado una sonrisa perfecta y una economía de guerra.

Como esto es un blog público no entraré en detalles de otras cosas que he ido perdiendo con los años...

Como suele ocurrir con estas cosas...uno tiene una idea y termina hablando de cualquier cosa.

Lo que quería compartir era lo feliz que me hacen las "chicas Dove".

Se ha instaurado una noción de "belleza" por la cual hasta una vaca tiene su encanto.

¿y a mi que con todo esto?

Simple.

Las "chicas Dove" tratan de cuidar la linea. Con dificultad. Lo positivo de todo esto es la explosión de productos light. Todo tiene versión light e incluso, en algunos casos, hasta sabe rico!!!

Lo que quiero decir es que hace 14 años tenía que comer productos que ni mi perra hubiese comido en su lecho de muerte. Galletas mas duras que Maradona el día que lo arrestaron en Caballito. Productos mas feos que pisar m... descalzos. (perdón por ser tán gráfico)

Pero todo ha cambiado. Hasta dulce de leche light puedo conseguir!

"Chicas Dove"....GRACIAS!!!

EL INCANSABLE TRABAJO DE UN PUÑADO DE IDEALISTAS

En septiembre de 2005, por razones laborales, tuve la suerte de participar en la Asamblea Regional de la Organización Mundial de Personas con Discapacidad.

Se reunieron en la ciudad de Tegucigalpa, Honduras, personas de toda latinoamerica.
Representantes de distintas Instituciones que trabajan para una mejor calidad de vida, por una mayor integración, por el respeto de sus derechos que son los mismos que los mios y los tuyos.

En el vuelo desde Buenos Aires hacia Panama viajé con algunos de ellos. Muchos en sillas de ruedas. Muchos agitando sus bastones blancos. Muchos inmersos en una curiosa coreografia en la que hacian poesia con las manos. Todos, absolutamente todos con una sonrisa en los labios.

Yo, espectador de una contagiosa demostración de voluntad, de esperanza.

Volvemos a darnos cuenta que todo es cuestión de perspectiva. Todo es cuestión de enfoque. Si las ganas de vivir son mas grandes que nuestros problemas tendremos en nuestras manos la llave de la verdadera felicidad.

Me enseñaron en el tiempo que compartí con ellos que los obstáculos son construcciones de la mente.

No te quejes.

Somos simples pasajeros de la vida.

Disfrutemos el camino.

LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS Y LOS VERDADEROS DRAMAS

Todo siempre es cuestión de perspectiva.

Para algunos que se les cierre la puerta del metro en la cara es una tragedia. Que pierda su equipo de futbol es el apocalipsis. Que se le pierda el celular es el infierno en la tierra.

Y luego están los dramas. Los de verdad. Luego está lo que pasa en Perú mientras tu te molestas porque no te pudiste comprar algo porque te cerró la tienda.
Gente durmiendo en la calle. Sin nada para comer. Con frio.

¿Y tu tienes una enfermedad incurable?

Dramas son otros.

A fin de cuentas...¿no tenemos todos la misma enfermedad incurable?

De la muerte no se salva nadie.

Si, todo es cuestión de perspectivas.

Estan los pequeños problemas y los verdaderos dramas.

y un día llegó la cura...(3ra parte) breves ensayos sobre posibles mañanas

Está nevando en Buenos Aires. Otra vez.
Este año no preocupa la intensidad de la nevada.
Preocupa que esté nevando en verano.

Tengo frio. No siento las piernas. Auyento al silencio con una carcajada. "No siento las piernas!" le digo a mi mujer. Se da vuelta y me responde con una mirada llena de enojo que no llego a ver pero que sin embargo logro imaginar. No le gusta mi sentido del humor. Hace ya tres semanas que me las amputaron.

Me levanto con dificultad de la silla. Aún no logro acostumbrarme a estas malditas prótesis. Tanteando encuentro mi bastón. Blanco. Con un movimiento firme se extiende.

"Adonde vas ahora?" me pregunta mi mujer.

"A ver como cae la nieve".

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Mañana es el resultado de lo que construimos hoy.
Mañanas habrá miles. La vida es un enjambre de decisiones.
No temas. Ni al mas nefasto de los augurios.
Estar bien es la decisión de cada uno.
Y yo elijo estar bien.

Si la cura llega será bienvenida. Pero yo no me quedaré de brazos cruzados, esperando aquél día.

Disfruten de todo. De lo pequeño. De lo efímero. De la vida.

y un día llegó la cura...(2da parte) breves ensayos sobre posibles mañanas

En los diarios fue ganando espacio con el correr de los días. Primero fue un simple recuadro en la sección de información general, debajo de la nota sobre las hemorroides. Se mencionaba algo sobre un estudio importante de una universidad importante de un país importante. Pero en sí, nada importante. Lo de siempre. Se había experimentado en monos con una nueva droga que prometía ser un paso definitivo en la cura contra la "epidemia" de la diabetes. Promesas. Las vengo escuchando desde el día que me diagnosticaron. ¿Que había cambiado en ese tiempo?

Que en vez de monos eran ratones. A eso le llamo un avance. Pensaba en la menuda rebelión que se avecinaba si a estos monos se les daba por hablar y transformarse en "el planeta de los simios". Pobres monos.

Dos meses pasaron para volver a tener noticias sobre este estudio. Esta vez la nota era mas amplia e incluso incluía una foto. Todavia me conmueve la cara del chimpancé (al que apodaron "Sugar") en el momento de recibir el "tratamiento". La nota era esperanzadora. Solo en 35% de las pruebas habían surgido "efectos colaterales". La famosa letra chica. Ceguera, ulcera, trastornos de la memoria, vómitos, diarrea y muerte. Si algo estaba claro era que el camino hacia la cura era, por lo menos, sinuoso.

Al día siguiente, en información general, anunciaban la muerte de Sugar.

Continuará...

y un día llegó la cura... (1ra parte)

Sonó el telefono en casa. Era temprano porque seguía oscuro. El corazón se me salía del pecho. Una llamada a esa hora solo podía traer malas noticias.
Levanté el tubo mientras se me dificultaba cada vez mas respirar. Mil imagenes por la cabeza. Mil reacciones a las palabras que aun no había escuchado.

De mi boca seca se escurren las palabras. Del otro lado creo reconocer al Dr Raz, jefe del departamento de Diabetes del Hadassah University Hospital.

"Pablo...we found it...we found it"

Sin responder mi rostro ensaya una sonrisa. Sonrisa que solo queda en ensayo. Se me caen mil lagrimas. Una por cada agujero que le hice a mi cuerpo en la vida.

Vuelvo despacio a la cama. No hay prisa. Nunca la hubo. Me recuesto en la cama que sigue caliente y le doy un beso en la frente a mi mujer. A esa persona que estuvo siempre a mi lado. Esa persona que se acostó tan tarde anoche preparandome una torta de cumpleaños.

Ayer cumplí 75.

UN POCO DE HUMOR PARA ENDULZAR SUS CORAZONES

GENTE MUY DULCE

Hace un par de días que un muchacho llamado Manny pasó por este blog y me invitó a visitar un sitio sobre diabetes. Una verdadera comunidad.

Me declaro autosufieciente, casi ermitanio. Nunca en mis años dulces (del 94 para acá) he ido a grupos o reuniones de diábeticos. Entendía que ir a darnos lastima no me iba a servir de nada.

Sin embargo, ayer mientras leía los comentarios de otras personas con mi mismo problema, entendí mejor la dinámica de estos grupos. Se trata simplemente de COMPARTIR. Compartir esperanzas, compartir miedos, compartir anecdotas, compartir.

Mucha de la gente que entra ha recibido recientemente su diagnostico y estàn en esa fase inicial en la que todo es nuevo y en la que el futuro es incierto. Ninguno de nosotros tiene todas las respuestas. Pero TODOS pasamos por ese mismo momento en el que los resultados de laboratorio nos cambiarían la vida para siempre y en el que el doctor trataba de hacernos entender muchas cosas que, recién con el paso del tiempo, entenderiamos.

De eso se trata. De ayudar a los otros. De irles contando la parte que ya conocemos y darles todo el apoyo que necesiten. No es fácil. Cada persona es un mundo y tiene una relación diferente con la enfermedad. Pero es invalorable tener a alguien que sepa de que estás hablando cuando hablas de hipoglucemias, de tiras reactivas y de lo bien o mal que te sientes.

Yo hace 14 años que soy una persona mas dulce. Muchos otros hace mas tiempo. Los leo. Aprendo.

Mi aporte es este. Es contarles mis vivencias. Es darles fuerza en los peores días y alegrarme con ustedes en los mejores. Es darle la bienvenida a los "nuevos" y escuchar a los "viejos". A fin de cuentas, estamos en el mismo barco y todos queremos llegar al mismo destino.

LOS "OTROS" NUMEROS DE LA DIABETES

Siguiendo con mi malestar hacia el negocio que hacen algunas empresas con respecto a nuestra dolencia, quería compartir con ustedes los otros numeros de la diabetes.
Cuando hablo de ellos no me refiero a nuestras glucemias o anuestras hemoglobinas glicosiladas sino a esos numeros que nos duelen en el bolsillo y no en el cuerpo.

Definitivamente esta es una enfermedad cuyo tratamiento es costosisimo. Ni hablar de la gente que no tiene algún tipo de cobertura que le permita cubrir menores gastos.
Los otros dias me quedé sin tiras reactivas (one touch ultra) y como no tenía la orden de mi medica fui a la farmacia a comprarla sin ningún tipo de descuento.

La cajita de 50 tiras me costó 146 pesos (el equivalente a 47 dolares!). Lo que quiere decir que cada tira reactiva cuesta casi un dolar!. Estos precios lo unico que hacen es fomentar a que uno "regule" la cantidad de controles que se hace por día. El calculo es simple. Una caja de 50 para una persona que se haga solo 3 controles por día nos durará 16 días. Con 3 controles por día NO alcanza para tener un seguimiento adecuado para nuestra enfermedad. Yo tengo la suerte y la gracia de tener una cobertura que me otorga un 70% de descuento. Mucha gente no.

Señores procuremos encontrar el equilibrio entre los beneficios economicos de las farmacéuticas y los beneficios fisicos de la gente.

LA VIE EN ROSE